동국대 명 상지도 전문 강사과정 수강생모집
-[제 22 기 ](주중화, 주말토반)
(동국대총장 명의 평생교육원 수료증 및 한국직업능력개발원에서
승인한 민간자격 명상지도전문강사 자격증 ) [민간자격등록번호 제 2015-000662 호]
-개요 : 과학적 /체계적으로 명상 수행에 접근하며, 체험을 통해 자기 자신을 바르게 통찰하고
소통하게 하면서, 자기 자신과 다른 이까지 행복한 삶으로 이끌어 갈수 있는 명상 전문 지도자 육성을 목표.
○ 지도강사 : 혜명법사외 팀티칭
○ 모집인원 : 매기수 각 각 25명 (선착순 ) 주중 화(A반)/주말 토요일(B반)
○ 지원대상 및 활동 : 현재 명상수행을 하면서 장차 명상 강사로서 활동하고자
하는 이
-향후 각 지역 복지관 및 주민센터 시니어 명상지도 강사
-청소년, 직장인을 위한 스트레스 완화와 주의 집중력 향상 및 창의력 개발,
불안과 우울증, 자살예방을 위한 명상치유자로서 활동하고자 하는 이
-각 단체 명상 재능 기부자로서 활동 및
한국명상지도자 연합회 정회원(월1회 모임)으로 활동
○ 모집일정 :
․ 봄/여름 학기 (제 22기) : 2023년 1월 ~ 3월 4 일 개강 일전까지
․ 교육기간 : 2023년 3월7일(화요반)/4일(토요반)~2023년 8월 22일/26일 (24 주)
․ 강의시간 : 매주 화요일/토요일 14:00 ~ 17:00(동국대 정보문화대학 좌선실203호 )
․ 수강료 : 60 만원
* (1.수강료 신청 및 접수, 수강신청 후 중도 해약 등은 동국대 미래융합교육원
평생교육과정의 학교 약관을 준수해 주시기 바랍니다.
2. 자격증 심사비 : 명상지도전문 강사 과정 수료자에 한하여, 별도 심사비
2급 : 30,000원, 1급[2급 자격취득 후 2년 경력 인정자] : 50,000원)
○ 수강신청 :
․ 이메일 :dgus@dongguk.edu
․ 전화 : 02) 2260 - 3728 ~ 30
․ 방문 : 평생교육원 행정실 (09:00 ~ 17:00, 공휴일 제외 )
○ 등록 : ․ 신한은행 , 140-010-663788, 예금주 : 동국대평생일반
․ 카드 결제 : 방문접수 시 BC, 삼성 , 국민 , 신한카드 결제 가능
○ 강의 진행 :
․ 수준 높은 명상지도 강사가 될 수 있도록 이론과 현장 교육 체험 및 실습 .
․ 프로그램 구성
ㅇ 현장 프로그램 내용 중심 . 명상실습 /현장강의 기술 등에 관한 질의 /토의 .
ㅇ 현장실습에 따른 경험과 명상 교안 작성 , 현장활동강사특강 , 강의 연습 /평가
○ 상세한 내용 : 동국대 미래융합교육원 홈페이지 , 평생교육과정 , 명상관련과정 (자격교육과정 ) / 명상지도 전문강사과정
카페 : http://cafe.daum.net/meditherapy (선심리치료 , 화승사 )
강의 진행 프로그램 구성
회기 | 일 정 | 강의 내용 | 수행 내용 | 비고 |
1 | 3월 7일 화요일/3월4일 토요일14:00~ 17:00 | 강사/ 각자 소개, 강의 교재 소개, 강의 목적 /개요 /몸 풀기 | 설문서 작성/수행과 과제물 제시 | 면담 후 환영식/ 교재 지급 |
2 | 3, 14/ 3, 11 | 명상법 이해와 지도 방법 (명상의 역사와 분류, 호흡수행)
| 호흡명상/좌선 수행 (20분 명상체험 ) | 일일 명상수행 일지작성 |
3 | 3, 21/ 3, 18 | 알아차림과 마음챙김 명상 지도법 (출입식염경 Anapana sati sutta) | 요가와 걷기명상 (각20분 명상 체험 ) | 호흡수행의 과학적 이해 (VTR 시청) |
4 | 3, 28/ 3, 25 | 모든 것은 조건에 의해서 일어나고 있다는 마음 관찰 지도법(인간존재의 근원이해 : 사성제와 연기관법) | 요가와 바디스캔 (몸관찰)(각 20분 명상 체험) | 심리학으로서 불교(명상)접근 |
5 | 4, 4/ 4, 1 | 호흡명상 수행 지도법(명상에 있어서 호흡 알아차리기의 중요성과 그 의미)
| 호흡 수행의 여러 방법들 실습 (20분 명상 체험 ) | 호흡명상 지도 체험일지 작성 /발표 |
6 | 4, 11/ 4, 8 | 사마타와 위빠사나 명상지도법 (대염처경 mahasatipatthana sutta, 미안마 파욱/마하시 국제 선센타 특징소개 ) | 촛불명상 (주의 집중과 고요함 체험) (20분 명상체험 ) | 삼매와 통찰 수행 비교 |
7 | 4, 18/ 4, 15 | 특강 (일본의 명상 소개) | 힐링으로서의 명상 (20분 명상체험 ) | 초청 특강(김국진) |
8 | 4, 25/ 4, 22 | 명상의 과학적 접근 지도법 (몸/마음에 미치는 영향-호흡/자율신경/뇌) | 요가와 호흡명상 (20분 명상체험 ) | 자신의 장점 50가지 쓰기 |
9 | 5 2/ 4, 29 | 몸 감각/감정 다루기와 프로이트의 정신분석 비교 특강 (정진숙 교수) | 생활과제 명상(먹기명상)(20분 명상체험) | 명상일지의 활용과 중요성 토의 |
10 | 5, 9/ 5, 6 | 명상의 활용으로 주의 집중력 강화 - 전전두엽의 변화와 긍정적 자기 돌봄, 자기실현의 변화 측정) | 좌선점검/집중력 연습, 촛불명상(20분 명상체험) | - 청소년 이해 (명상 수행에 의한 자기 변화) |
11 | 5, 16/ 5, 13 | 만트라와 소리명상지도법 / (만트라의 이해와 소리 활용법) 싱잉볼 활용 등
| 신체 장기 (오장) 강화와 소리 파장에 의한 치유 체험 (60분 명상체험) | 일일 명상표 점검 |
12 | 5, 23/ 5, 20 | 자기 심성 가꾸는 자애명상 지도법(1차) : 수용과 내려놓음에 대한 토의 | 자기 마음속에 키워야 할 자애명상 (20분 명상체험) | 자애를 통한 긍정적 심상명상 과제 |
13 | 5 30 / 6, 10 | 자애명상 지도법(2차) : 연기적 통찰을 통한 심층 명상 (자비희사, 동체대비)지도법 | 명상의 또 다른 방법 체험(차별없는 평등심 체험/ 발표) | 명상일지 점검 |
14 | 6, 3 ~ 4, [화(A반)/토(B반)] 통합] | 1박 2일 집중 명상 템플스테이 체험(선배 기수들과 함께)
| 108 배 절 명상, 50분 씩 명상 체험,걷기명상 등 | 1박2일 템플스테이(양주육지장사, 각 개인5만원지참) |
15 | 6, 13/ 6, 17 | 응용 명상 지도법(문자에 얽매이지 않는 선불교의 화두참구 집중 명상과 본래 본성의 마음자리 자각) | 응용명상(화두 참구와 본성의 자리 체험)(40분 명상) | *6,9(화요반),6,13(토요반 휴교) |
16 | 6, 20/ 6, 24 | 몸 이완 집중 지도법(에너지의 흐름 차크라의 이해와 현장체험) | 싱잉볼 도구를 활용한 집중체험(40분) | 티칭에서 코칭 지도 |
17 | 6, 27/ 7, 1 | 생활 속 바로 명상 지도법 (현장명상 지도자 하우 김백순선생 특강) | 평소 본인이 가장 많이 수행하는 수행 방법 응용 논의 | 발표/명상일지 쓰기 |
18 | 7, 4 7, 8 | 명상 치유 지도법 (MBSR /MBCT를 활용한 스트레스와 우울치유 분석) | 응용명상(주의 집중을 통해 자기 내면 바라보기)(20분 명상) | 자기 사례발표 |
19 | 7, 11/ 7, 15 | 불안과 자살예방 치유 지도법 (현장 명상지도자 소리 서경순) | 명상 강의 시 활용할 수 있는 명상 기자재 활용 논의 | 현장실습 토의/명상일지 작성 |
20 | 7, 18/
7, 22 | 마음챙김 치유명상 바디스캔을 활용한 체험 지도법 특강 | 자기존재 알아차림과 머물기치유체험(40분) | 명상일지 쓴 내용 정리 |
21/22 | 7, 25, 8,1 / 7,29,8,5 | 명상 지도자로서 자기 관찰과 수용, 공감과 소통 능력 지도법 (감사 명상 특강) | *성공적인 명상 지도체험 발표와 실습 공유 | *명상지도계획서 작성/제출 |
23 ~ 24 | 8 ~1, 8, 22/ 8 ~ 12, 19, 26 | 자격 종합 평가 강의 사례 발표종강(강의/실습 토의 /총 강평) *한국직업능력개발원 민간자격등록증(2015-000662)-사업자등록번호 :119-89-03854 | 합격 유무 심사 (명상지도자 협회 교수위원 /위촉) *종무식(수료증/자격증전달) | *명상지도강사 자격증 *축하 만찬 |
■ 강의 지도 강사 (팀티칭 ) :
-혜명 (김말환 ) : 철학박사 (선학과 ), 불교문화대학원 불교 상담학 객원교수 역임 ,
현재 동국대 불교대학 강사 , 명상지도 강사과정 주임강사 , 사당노인복지관 행복명상 강사,
한국명상지도연합회 지도교수/화상명상<줌>매주 월요일 밤 인도, 화승사/선 심리치료 상담소 운영
보현행 문지영 : 원광대 디지털 대학/ 요가 명상 전공
경력 : - 명상지도전문 강사 1기 수료 -1급 명상지도 전문강사
-마음치유사 2급 -여가체육 지도사 -요가명상 지도사
-굴곡사 아나파나사티 선요가 강사 - 해인사 달마선원 하안거 이수
-뇌브레인 지도사. -사당노인 복지관, 대치노인복지관 명상지도강사
-현재 동국대 명상지도전문 강사 과정 강사 활동 중
홀리 정영화
-학력 : 이화여자대학교 정치외교학과 졸업
-경력 :- 머니투데이 경제신문 기자, 작가로 활동
-명상에 관심을 가지고, 명상지도강사반 12기에 입문 및 자격과정 획득
명상의 효과적 가르침을 위해 요가강사 자격 취득
- 용산구 청파노인복지센터 요가명상 강사
- 국제요가강사 1급 취득, 요가 테파리스트, 비니요가 전문가
- 일산 요가 타임 요가원 원장 역임.
- 명상지도 1급 자격증 획득
-동국대 미래융합교육원 명상지도전문 강사과정 강사
- 양주시 정신보건센터 명상지도- 강사진 :
- 정진숙 : 동국대국제다문화학과 박사과정수료, 예술치료사, 미술치료사 , 인관관계훈련 강사, 경기도 인성계발 위촉 위원, 목원대학교 예술치료 겸임교수
- 김백순 : 대한항공 상무 , 우송대학교 겸임교수 등을 역임 , 현재 명상 및 기공지도자 ,
심리상담사 , 역사문화해설사 등으로 활동 ‘Meditor 명상프로그램 ’ 운영