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<P><STRONG><SPAN style="COLOR: #003399; FONT-SIZE: 12pt">척추를 바로 잡는 스트레칭 방법 단월드 </SPAN><SPAN style="COLOR: #003399; FONT-SIZE: 12pt">접시돌리기!</SPAN></STRONG></P>
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<P><SPAN style="COLOR: #000000">척추가 틀어지는 이유는 나쁜 습관에 길들여져 올바르지 못한 자세를 반복하여 </SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">취하기 때문입니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">이로 인해 척추 측</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">만증이나 디스크가 오는 것이지요.</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000"></SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"></SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"></SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"></SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">이를 막기 위해 </SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">올바른 자세를 항상 유지하는 것이 중요하지만 생활을 하면서 항상 좋은 자세를 취하기는 쉽지 않죠.</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">그래서 척추의 틀어짐을 예방하고 또 틀어진 척추로 인해 척추 측만</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">증, 디스크, 관절염을</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"> 완화시킬 수 있는</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">단월드 접시돌리기 운동법을</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"> 추천합니다.</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2129794955CC35A31B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="척추건강2.jpg" exif="{}" actualwidth="624" border="0" hspace="1" vspace="1" width="624" id="A_2129794955CC35A31BA4C3"/></P>
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<P><SPAN style="COLOR: #000000">단월드 접시돌리기를 통하여 이미 많은 분들이 그 효과를 봤는데요.</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">척추를 바로 잡는 스트레칭 방법인 단월드 접시돌리기를 통하여 균형을 바로 잡을 수 있었기 때문입니다.</SPAN></P>
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<P><SPAN style="COLOR: #000000">우리 몸에서 가장 중요한 곳이 장이라고 합니다. </SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">면역세포의 70%가 장에 모여있기 때문이라고 해요.</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">그런데 척추가 틀어져 있다면 장이 제자리에 온전히 있을 수 있을까요?</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">장 역시 척추가 틀어짐으로 같이 틀어질 수 밖</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">에 없고 그로 인</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">하여</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"> 장의 피로감이 쌓이고</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">점점 더 예민해지고 면역력은 약해질 수 밖에 없습니다.</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2642FC4A55CC36050A" class="txc-image" width="626" height="391" style="WIDTH: 626px; FLOAT: none; HEIGHT: 391px; CLEAR: none" data-filename="척추건강4.jpg" exif="{}" actualwidth="656" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2642FC4A55CC36050A7DD7"/></P>
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<P><SPAN style="COLOR: #000000">단월드 접시돌리기는 몸의 좌.우 균형을 유지할 수 있도록 도와주어</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">관절염, 디스크 그리고 장의 건강까지 유지할 수 있도록</SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"> 도와줍니다.</SPAN></P>
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<P><SPAN style="COLOR: #000000">업무적으로 컴퓨터를 많이 쓰거나 자세가 좋지 못한 상태에서 반복해서 일을 해야 하는</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000">상황이라면 척추를 바로잡는 스트레칭 방법인 </SPAN><SPAN style="COLOR: #000000">접시돌리기를 통하여 균형을 잡아보시는 것은 어떨까요.^^</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257A764D55CC368C17" class="txc-image" width="628" height="413" style="WIDTH: 628px; FLOAT: none; HEIGHT: 413px; CLEAR: none" data-filename="사진 005.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_257A764D55CC368C178430"/></P>
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<P><SPAN style="COLOR: #000000"><STRONG>단월드</STRONG></SPAN><SPAN style="COLOR: #000000"><STRONG>돌리기 영상 보러가기</STRONG></SPAN></P>
<P><A href="https://youtu.be/s4OSldZNCfE?list=PLMk0dKTPX9B8GIbdfNPvPxcVadiNq8cV8"><SPAN style="COLOR: #000000"><STRONG><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #6699ff; COLOR: #ffffff">https://youtu.be/s4OSldZNCfE?list=PLMk0dKTPX9B8GIbdfNPvPxcVadiNq8cV8</SPAN></STRONG></SPAN></A></P>
<P><A href="https://youtu.be/BvgwaDxUz0I"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #bce55c"><STRONG><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #d9e5ff; COLOR: #000000">https://youtu.be/BvgwaDxUz0I</SPAN></STRONG></SPAN></A></P>
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<P><IFRAME height=360 src="https://www.youtube.com/embed/s4OSldZNCfE?list=PLMk0dKTPX9B8GIbdfNPvPxcVadiNq8cV8" frameBorder=0 width=640 allowfullscreen></IFRAME></P>
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척추가 정말 바로잡히겠어요~