<![CDATA[
<div><p> </p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff"><font style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><span class="b" style="font-size: 18pt;"></span></font></font></strong> </p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff"><font style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><span class="b" style="color: rgb(71, 102, 0); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 18pt;">당뇨와 고혈압에 좋은 </span><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(71, 102, 0); font-family: Arial,sans-serif;">여주의 효능</span></span></font></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff"><font style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(71, 102, 0); font-family: Arial,sans-serif;"></span><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><br></span></span></font></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p><strong><font color="#0900ff"><font style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><span style="font-size: 18pt;"></span></font></font></strong> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><img width="580" class="txc-image" id="A_26378F3F51F35A870ED76E" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26378F3F51F35A870E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" isset="true" id="A_26378F3F51F35A870ED76E"/></p><p style="text-align: center;"></p><p><strong><font color="#0900ff"><font style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><span style="font-size: 18pt;"></span></font></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p> </p><p style="text-align: center;"></p><p><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><img width="533" height="800" class="txc-image" id="tx_entry_2920" style="width: 526px; clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1907D51D4A5B89610C" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="533" isset="true" id="A_1907D51D4A5B89610CB961"/></font></strong></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><img width="800" height="440" class="txc-image" id="A_1755CB344CB24E4F2B5EE9" style="width: 530px; height: 367px; clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1755CB344CB24E4F2B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="800" isset="true" id="A_1755CB344CB24E4F2B5EE9"/></font></strong></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"><img width="350" class="txc-image" id="A_172311334CB24DE1334002" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/172311334CB24DE133" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" isset="true" id="A_172311334CB24DE1334002"/></font></strong></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><strong><font color="#0900ff" style="background-color: rgb(250, 244, 192);"></font></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">학명 Momordica Charantia Linn인 여주는 오키나와 방언으로 '고야'라고도 불리며 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">주로 열대 아시아 지역에 널리 서식하며 특히</span><span style="font-size: 12pt;"><strong> 암, 뇌졸중, 심장병</strong></span><span style="font-size: 12pt;"> 등의 질병의 발생률이 낮고 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">세계적인 장수촌으로 유명한 오키나와 지방에서 예로부터 건강식품 소재로 사용되고있다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">원래 여주는 더위로 인해 식욕이 없거나 몸 상태가 좋지 않을 때 여주를 먹으면 </span></font></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">쓴맛이 위를 자극하여 소화액 분비를 촉진하고 식욕이 생기도록 하며 건위와 정장작용도 한다.</span></font></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"></span></font></span><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">주요 성분으로는 과실과 씨앗에 포함되어 있다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">그리고 펩타이드성 물질인 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>카란틴(charantin)</strong></span><span style="font-size: 12pt;">을 주성분으로 하고 있다.,</span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"></span></font><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">카란틴은 인슐린을 분비하는 췌장의 기능을 활발하게 하는 성분으로 인슐린 분비에 </span></font></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">결정적 역할을 하는 베타세포를 활성화시키는 것이다. </span></font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">그뿐만 아니라 그 자체에 다수 함유된 인슐린과 같은 효능의 물질이 궁극적으로 혈당 조절에 </span></font></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">기여하는 </span></font></span><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">것으로 알려졌다. </span></font></span><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">즉 여주(고야)는 인슐린 분비에 의한 효과 보다는 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">간내에서의 당 이용을 증가시켜서 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>혈당을 조절</strong></span><span style="font-size: 12pt;">한다고 보고하였다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">그리고 </span><span style="font-size: 12pt;"><u>여주의 추출물을 투여 시<strong> </strong>인슐린 저항성과 혈중 인슐린과 렙틴 농도는 감소하고 </u></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"><u>체내 지방 중량은 감소한다하여 당뇨뿐만 아니라 체내지방의 연소를 촉진</u></span><span style="font-size: 12pt;">시켜 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"></span><span style="font-size: 12pt;"><strong>고지혈증의 치료</strong></span><span style="font-size: 12pt;">에도 도움이 된다 하였다. </span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">여주는 우리나라에서 홍삼이나 인삼처럼 열대지방에서는 건강식품으로 해용한지 오래이다. </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"></span></font><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">특히 동남아시아의 전통의학에선 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>피부병, 야맹중, 류머티즘, 기생충, 신체허약</strong></span><span style="font-size: 12pt;"> 등에 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">효과가 있는 식품으로 이용해왔다. </span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">그리고 중국민간요법고서에서는 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>식중독, 소화, 혈액순환, 당뇨</strong></span><span style="font-size: 12pt;">를 다스린다고 기록하고 있다. </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">또 '본고강목'에선 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>피로회복,정신안정</strong></span><span style="font-size: 12pt;"> 및 번갈을 멈추게 한다고 쓰여 있으며 현재도 여주의열매나 씨, </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">잎과 뿌리가 약으로 이용되고 있다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">러시아에서 여주 열매성분을 연구한 논문을 보면 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>해독, 강장, 당뇨, 만성변비, 혈액질환</strong></span><span style="font-size: 12pt;">에 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">유익하고 </span></font><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">여주의 뿌리는 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>천식, 비염, 기관지염, 알코올중독</strong></span><span style="font-size: 12pt;">에 유익하다고 했으며 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">또한 여주는 그 성분 중에 식물성 인슐린이 있어 설탕성분을 평정하게 한다고 기술하였다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">또한 취할 시 </span><span style="font-size: 12pt;"><u>체내에서 당분연소를 촉진하고 췌장기능을 활성화 시켜 피를 잘흐르게 하며 </u></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"><u>소변에 당분을 낮추는데 유익</u></span><span style="font-size: 12pt;">하게 한다고 기록되어 있다. 또한 여주는 비타민과 미레랄이 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">풍부하고 비타민 A,B1.B2.C가 많아서 우리 신체에 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>저항력을 강화</strong></span><span style="font-size: 12pt;">한다고 한다. </span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">2001년 필리핀 의학계 저널(The Philippine journal of Internal Medicine) 7월과 8월호에 실린 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">임상실험결과에는 "차로 마실 수 있다록 가공된 암팔라야 열매와 씨앗에는 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"></span><span style="font-size: 12pt;"><strong>당뇨병치료에 유용한 치료보조제</strong></span><span style="font-size: 12pt;">로 사용 할 수 있다" 고 결론지어져 있다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">Charantia의 항당뇨 효과의 근거로서의 이러한 임상실험 결과들이 나오면 이 charantia는 </span></font></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">당뇨병환자들의 규정식과 의사가 처방한 의약을 보충해 주는 식이 보충제로 판명되었다. </span></font></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"></span></font></span><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">식물 인슐린은 체내에서 인슐린과 비슷한 작용을 하는 펜타이드의 일종으로 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">여주의 열매와 씨에 많이 들어있다. </span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">식물인슐린은 간에서 당분(포도당)이 연소되도록 돕고 또한 포도당이 체내에서 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">재합성되지 않도록 함으로써 당뇨병환자의 </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>혈당치를 낮추는 작용</strong></span><span style="font-size: 12pt;">을 한다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">또한 카란티아는 전 세계적으로 오랜 연구결과 "</span><span style="font-size: 12pt;"><u>많이 복용 하여도 유해한 부작용이 없으며 </u></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"><u>내성이 있거나 잦은 설사로 인한 장내 부작용에도 안전하며 </u></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;"><u>변비에 걸린 당뇨환자들에게 특히 좋다</u></span><span style="font-size: 12pt;">"는 결론은 얻었다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">특히 여주의 과육에는 '아미노산'의 일종으로 우리의 체내에 들어가면 일산화질소를 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">증가시키는 '시토트린'이라는 성분이 풍부하다. '일산화질소'라고 하면 대기오염물질의 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">한 종류이지만 실은 우리 체내에서도 혈관의 내벽에 있는 내벽세포에서 끊임없이 만들어 지고 있다. </span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">더욱이 일산화질소는 혈액 중에 방출되면 혈관벽 내부에 있는 '혈관평활근'에 작용하여 </span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">근육을 이완시켜 혈관을 확장한다. </span><span style="font-size: 12pt;"><u>이 결과 혈류가 좋아져서 높은 혈압이 내려가게 되는 것이다.</u></span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"></span></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#980000"><span style="font-size: 12pt;">** 비아그라도 일산화질소 주제 성분이다</span></font></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> 토지사랑 <a href="http://cafe.daum.net/tozisarang/" target="_blank"><font color="#990000"><u> http://cafe.daum.net/tozisarang/</u></font></a></p><p><br></p><p><font face="돋움체"> <img width="11" height="13" alt="추천하기" src="https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img4/img/ico_recommend.gif"> 추천부탁드립니다 .</font></p><p><font face="돋움체"> </font><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Ffile.sayclub.co.kr%2Fcharimg%2Fitem_real2%2Fs_u_01_10083_01_02.gif"><font face="돋움체"> </font></p></div>
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카페 게시글
▦▶산약초/건강식품
당뇨와 고혈압에 좋은 여주의 효능
미소향
추천 6
조회 1,217
17.01.29 20:04
댓글 11
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첫댓글 좋은 글 감사합니다
좋은정보 감사합니다 ^^
감사합니다
감사요
감사합니다.
40년 당뇨로써 고맙습니다
감사합니다.
부작용은 없을까요?
여주씨에는 독성이 있다는 연구결과도 있다는데요.
작년에도 직접 재배하여 먹었는데...올해도 준비중입니다.
어떻게 먹어야 하나요?
감사합니다