남성건강식품 / 발기부전에좋은음식은 당연히!!!

[뿌까캣냥]

안녕하세요. 임풀맘 15기 뿌까캣냥이에요~

어귐없이 화요일이 돌아왔네요~

참 아이러니하게도 신랑님은 월요일만 되면 철야로 집에 안 들어오십니다.ㅠㅠ

어젯밤은 왜 그리 외롭던지...

주 6일제라 토요일 저녁과 일요일만 함께 하는데... 왜 같이 있는 시간에 잘 해주지 못했을까?

뭐... 캣냥이 재우고 나니 그런 생각이 들더라구요.

사실 힘든건 신랑님이텐데...

오히려 저랑 캣냥이에게 미안하다고 카톡을 보내신 신랑님...

그 카톡에 저도 모르게 눈물 쬐금... 그냥 미안한 맘이 들더라구요.

일요일이 쉬기 때문에 일요일에 못한 일을 철야를 해서 다 메꾸는... 암튼 그렇게 반복적이게 되더라구요.

집에서도 회사일을 하고 있고... 그렇다고 때돈 버는것도 아니구요.

예술의 세계는 정말...ㅠㅠ

솔직히 신랑과 함께 한지 10년이란 시간이 지나서 이젠 그냥 가족같은 느낌!!!

있을때 모르는데 없으면 그 소중함을 알게 되는 존재~

이젠 다시 연애때 모드로 러브러브하게 지내봅시다!!!

아마 3월달까지만 이런 생활을 하게 되면 그 후에는 여유가 생길것 같아요.

카톡에도 나온것처럼... 지금 다니는 회사 그만 두면 마음의 여유, 시간적 여유도 많이 생길듯 하구요~

이상하게 임풀맘만 하게 되면 그 기간 동안은 웨케 바쁘게 지나가는지 모르겠어요.

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20이 없었다면 정말 신랑도 견디지 못했을것 같아요.

자기 몸이 아니깐 제가 챙겨주지 않아도 혼자서 잘 드시고 계시니깐요!!!

오늘 집에 오면 럽럽해보자규!!!!!

오늘도 흑마늘 이야기를 해드려야겠죠?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

남성분들 중에서 발기부전으로 힘들어하시는 분들이 계실것 같아요.

하늘을 봐야 별을 딸 수 잇지만...  하늘조차 보지 못하고 힘들어하는 부부에게 내 남자 더욱 멋지게 변화시켜줄

남성건강식품 / 발기부전에좋은음식을 소개해드릴께요!!!

발기부전이란 쉽게 남성 성기능 장애의 일종이라고 볼 수 있는데요.

발기부전치료제도 많이 나오긴 하지만... 가짜 발기부전 치료제도 많이 나오고...

오히려 그 제품들은 위험 천만한 제품들이 많아요. 뇌손상 유발등의 치명적 부작용이 있다고 하더라구요.

발기부전에 치료제 말고 음식으로 드셔보는건 어떨까요?

약이 아닌 식품으로 섭취 하였을때는 부작용이 없다는 점 아시죠?

그럼 남성건강식품 / 발기부전에좋은음식을 알아볼께요.

​인체 기능이 유지되고 외부로부터 꼭 섭취해야 하는 영양소 섭취에 문제가 생기면서 만성피로의 원흉이 되고 있는데,

특히 남성의 영양부족은 남성불임과 남성 성기능 저하로 이어진다는데 더 큰 문제가 있데요.

​따라서 정자 수와 활동성을 향상시키고 발기부전을 개선하며 성기능을 좋게 하는 효과가 확인된 영양소를 기억하고 섭취하는게 중요!!!

1. 섹스 비타민, '비타민E(토코페롤)'

비타민 E는 '섹스 비타민'이라 불릴 정도로 생식능력에 필수적인 비타민이에요.

비타민 E를 의미하는 토코페롤이 그리스어로 '잉태'를 뜻하는 것처럼 생식능력과 임신하는 데 중요한 역할을 하기 때문인데요.

만약 임신을 계획하고 있는 남성이라면 임신 전부트 꾸준히 비타민 E를 챙기는 것이 좋아요.

정자의 세포막 손상 차단, 장자수와 활동성 향상에 도움이되요~

비타민 E가 풍부한 식품 : 참기름, 콩기름, 옥수수기름 등 식물성 지방

2. 남성 미네랄, '아연'​

아연은 남성 호르몬(테스토스테론) 분비를 원활하게 하고, 전립선 기능에도 필수적이에요.

아연을 충분히 섭취하면 정자 수가 늘고 남성 호르몬 수치도 높아져 정력 향상에 도움이 되죠.

체력증진, 남성 호르몬 수치 증가, 새벽발기 유기등 성 기능 활성에 도움이 되요.

굴은 아연이 풍부할 뿐더러 피로회복에 좋은 타우린과 기력 회복에 좋은 글리코겐도 많아 체력향상에도 좋아요.

​아연이 풍부한 식품 - 굴, 게, 새우등의 갑각류, 생선, 붉은 고기등 어육류, 콩류, 견과류등

3, 발기부전 개선하는 '아르기닌'

음경에 혈액이 공급되어 발기가 충분히 유지되도록 하는 cGMP 물질은 산화질소에 의해 활성화되는데,

아르기닌은 이 산화질소를 활성화시켜 발기력을 향상시켜요.

또한 정자를 비롯한 생식세포 분열에 필수적이어서 코큐텐과 함께 난임치료의 보조수단으로 사용되기도 해요.

발기부전 개선 및 발기력 향상, 정자 등 생식세포 분열촉진에 도움이되요.

아르기닌이 풍부한 식품 - 호두, 마카다미아등 견과류와 식물의 씨앗류, 현미 등, 연어 등 생선, 닭고기, 달걀, 꽃게 등

4. 난임 예방에 도움되는 항산화제, '라이코펜'

붉은 식물에 풍부한 라이코펜은 전립선 질환을 예방하고, 정자의 운동성을 좋게 하여 난임을 예방하는 데도 도움이 되요.

라이코펜이 풍부한 식품 - 토마토, 붉은고추, 당근, 수박, 포도, 파파야, 구아바등

(라이코펜은 가열할수록 더 잘 유리되어 가공식품에서 함량이 더 증가하며,

지용성이기 때문에 올리브유와 같은 기름과 함께 조리할수록 흡수율이 더 높아져요.)

5. 리진, 알리신 성분이 들어 있는 마늘!!!

마늘은 호르몬 분비의 촉진을 시켜주며 정소와 난소의 기능 또한 향상시키고 수태율을 높여 주게 되요.

마늘안에 들어있는 성분으로 리진은 단백질이 정액으로 들어가게 되면서 정자의 기능을 더욱 활발하게 만들게 되요.

그리고 알리신이라는 성분이 혈액순환을 촉진 시켜주고 남성호르몬을 증가 시키는 역할을 해주며 해면체를 강화해주어

남성의 정자활동을 활발하게 해주는 효과가 있죠~

요즘 저랑 신랑과 먹고 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20

둘째 만들기 위해... 정말 도움을 주는 제품이죠!!!

아직 뭐 소식은 없지만요...

임신에 도움을 주는 흑마늘과 함께 한다면 언젠가는... 아니 곧 만나게되겠죠^^

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 보니 웨케 뿌듯한지 모르겠어요~

안 줄어들었음 좋겠는데... 매일 먹다보니 매일매일 2~6개씩 없어지니 슬퍼져요.

풀마루 흑마늘진액 위에 있는 아가들이 한명은 캣냥이... 한명은 미래의 아들~

흑마늘진액의 기운을 받고 아들내미를...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

솔직히 마늘은 알싸한맛 때문에 못 드시는분들!!! 흑마늘로... 흑마늘 진액으로 드셔보세요~

흑마늘이기 때문에 당근 색상은 검은색이구요~

그러나... 마늘의 알싸한맛은 전혀 없어요.

신랑님과 저!!!

신랑님 회사옥상에서 여유를...

날씨도 좋고, 이제 옥상에서도 담배를 못 피게 해서 공기도 좋데요.

회사에서 피곤함을 흑마늘진액과 함께 달래고 있는 신랑님이세요~

자고 일어나 부시시한 제 모습... 그냥 공개...

저도 뭐... 혼자서도 잘 먹죠!!!

처음 먹을때는 흑마늘 진한맛과 단맛이 강해서 마시기 힘들었던것도 사실이에요.

근데 이제는 뭐... 제입에도 안성맞춤!!! 한번에 원샷... 술술 잘 들어가요.

저 정말 둘째 낳아야 하는 신의계시를 받았어요~

무슨 말이야구요?

저번주에 코레카 신년모임이 있었는데요.

소수정예... 기본선물에 레크레이션 선물, 당근 경품 선물도 있었구요...

완전 대박 선물이 저희들을 기다리고 있어요.

레크레이션 선물은 모든 사람에게 1~3개씩 주어졌구요... 저희들이 기다리고 있는 경품...

경품도 2명에 1명꼴은 당첨이...

선물도 코레카, 바이킹토이주차놀이, 블럭, 촉감인형, 주방놀이, 매트까지 다양했죠.

전 정말 경품하고 운이 없어요.

그런데 촉감인형 발표때... 옆에 친구가... 너 부를꺼야!!! 이러는거에요.

그런데 정말 제 닉넴을 부르는거에요.

그래서 받은 뚜시베베 촉각인형 10종이에요.

10종이지만... 각각에 또 몇개씩 들어있어서 정말 어마어마하죠~

촉각인형을 사용하기 위해서라도 얼릉 둘째를...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저 정말 둘째 낳아야 하는 신의계시 받은거 맞죠?

임풀맘 하는동안 둘째를 가졌음 하는 바램이 컸지만... 우선 몸이 좋아지는걸로 만족!!!

아직 기회는 있으니깐요... 그래도 뭔가 잘 될것 같은... 기분이 좋답니다~

둘째를 위해 계속 도전도전도전!!!!!!!

풀마루 홈페이지에서 이벤트 진행중이에요^^

 함께해보세요.

그리고 임풀맘 16기 모집하는거 아시죠?

아기천사를 기다리고 있는 이웃님들 꼭 지원해주시구요.

임풀맘 16기 지원하시는 이웃님들은 저에게 덧글로 남겨주시면 추천해드릴께요.

* 지원은 임출카페에서 가능합니다-이동하기 *​  

http://www.pulmaru.com

* 본 포스팅은 풀마루로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다 *

[풀마담]

뿌까캣냥님의 표현대로 ^^ 정말 신의 계시를 받아 !!
건강하고 씩씩한 둘째가 찾아와주었으면 좋겠습니다 > <

[수샤김]

신의 계시!!!ㅎㅎ
뿌까캣냥님께도 아기 천사가 찾아오길 바래요~

[동연맘옥이/양주81]

신의 계시..
뿌까캣냥님도 곧 아기천사가 찾아오실거 같은데요

[아스텔/강서85]

ㅎㅎㅎ 정말...!!! 이쁜 둘째 소식 곧 들리길 기다리고있을꼐요~

[새콤]

곧 좋은소식들릴꺼같아용 화이팅 !!!