3월28일 화요일 새라 안내드립니다.
1. 시간 6시00분 (라이딩 종료 7시30분 + 근전환 8시종료)
2. 장소 호수공원내 선인장 뒷편(호수공원 제1주차장 주차)
3. 근전환 5km (호수공원 )
4. 라이딩 제시속도
- 상기 훈련속도는 권고사항(guide line)으로
본인의 운동능력과 컨디션, 당일날씨와 각팀
대장의 판단에 따라 가감하여 훈련하시기 바랍니다.
T1 | 평속 32km/hr | 통일동산 | 휴식, 대기 제외 |
T3 | 평속 28km/hr | 오두산 전망대 | 휴식, 대기 제외 |
T5 | 평속 24km/hr | 송촌교 | 휴식, 대기 제외 |
* 땅이 젖어 있거나, 비가오면 폭파합니다.
*서로의 안전을 위하여 후미등 장착을 부탁드립니다.!
출발시 예상기온 4도 입니다. 보온에 유의하세요..
일출시간이 6시25분 전후입니다. 출발시 전조등 필요합니다.^^
첫댓글 참가합니다.
일어났는데 깜깜한 시간 혼자 라이딩 할것 같아 날 밝으면 출발
@철맨(문상익) 저 지금 나가겠습니다!!
@신원호(신원호) 난 나중에 낮에 갈 예정
@신원호(신원호) 너무 추워서 난 낮에 간다
@철맨(문상익) 잘다녀왔습니다!
추위대비 만전을 기하여 참가합니다
개인사정으로 화요새라는 불참합니다
개인사정으로
화,목 새라 참가가 쉽지 않습니다.ㅜ,ㅜ
안전 라이딩 하세요~~^^
T3 새라+근전환 참가합니다.
교대전이라 담에 일정 맞으면 참석하겠습니다~~!!!
일철 힘~~!!!
운정 지나서 울리불리 가는 곳, 공사 중입니다. 이 구간이 업힐에 도로도 좁아 사고 위험이 높으니 조심하세요.
참...가 합니다....??