엑스바이크 질문 또 할께. 여기 칼로리 소모 믿을만해??

지금 타고 있는데
러닝머신 10분에 40칼로리 나오거든.
근데 엑스바이크는 3분되니 벌써 40..
믿을만한거야??

2222 절대 믿지마

러닝머신은?

런닝머신도~ 트레이너쌤이 진짜 그 수치대로 칼로리소모되는거 아니랬거든

아.. 그럼 대충 짐작으로만 가는수밖에 없구나.. 이런. .ㅠ

그냥 운동하면 살이 빠지는구나~라고 믿고 하는거지~~ 화이팅~~~