책을 구입했습니다!

[Yama_Kim]

구입한지 하루만에 오네요 ㅋ

스트레칭이 자세해서 좋은것 같고요 책만보고하는것보다

동영상이랑 같이 보면서 하면 좋을것같아요.

저는 팔힘이 부족해서 캣립도 힘들어요

처음하는데 왠지 좀 혼자있어도 눈치보이고 자신감이 부족해요,

아크로바틱 하시는거 보면 진짜 대단하다는생각드네요,,

[yamakasi무시기]

대부분의 사람들이 아크로바틱만 보죠....앞부분부터 차근차근 보시면서 따라하시고, 체력도 키우고 하시면...자연스럽게 나중에 아크로바틱적인 기술들도 배우실수 있습니다. 기초부터 차근차근이라고 생각하시고 잼나게 보세요^^