＜백약사＞ 지루완치로 이끌어줬던 영양제들~~ 영양치료의 효과~~

[수지~☆.★]

 

백약사는 지루성 피부염을 아래글!! 과같은 생활습관과 그리고 이 영양제를 먹어서 영양치료를 병행햇어요~

 이영양제들은 제가 약사이기 때문에 엄청 공부를 많이 했던 부분이고 나름대로 도움이 된다고 확신을 가지는 방법들이랍니다.

지루성 피부염에 대한 영양제중에서

우선 딱 두가지만 선택하라면 오메가 3와 프로폴리스 이렇게 드시는게 제일 좋구요~ 이건 백약사가 효과를 확실 히 본 영양요법이구요~~

1. 오메가 3

오메가 3는 지루성 피부염 뿐만아니라 우리몸 여기저기에 다 도움이 되는 거의 만능인 영양제라고 보실 수 있는데요~~

우리몸 여기저기 아픈 이유가 우선 우리 몸에 알게 모르게 발현되는 염증반응에의한 것이 많답니다.

이 염증 반응은 아라키돈 산에서 유래하게 되는데요~~ 적정량의 아라키돈산은 세포막의 구성원으로 작용됨과 함께, 바이러스나 세균들 각종 병원체의 침입시 그에 대응하는 염증 반응을 일으키는 주체로 작용함으로써 생체의 방어체계에 있어서 중요한 역할을 나타내요. 그러나 현대인의 잘못된 식습관에서 유래된 지나친 아라키돈산은 우리몸에 비정상적으로 활성화된면역계가 작용해서

그게 피부로 나타나면 지루성 피부염, 관절에 나타나면 관절염등, 여러가지 증상을 야기한답니다~

그래서 이런 체내염증반응을 줄이는게 지루성 피부염을 완화시켜주는 가장 point인데요~ w-3영양제를 섭취하면

우리몸 체내의 w-6/w-3 ratio 가 낮아져서 우리몸의염증을 완화시켜주는 가장 큰 역할을 한다고 단언합니다.~~

저 역시 오메가 3를 먹고 지루성 피부염, 그리고 현제 앓고 있는 턱관절의 완화, 그리고 급격한 기분변화까지 좋아졌으니깐요~

아 그리고 오메가 3는 식욕억제에도 지대한 역할을 하는데 요건 다이어트를 하는 분들은 꼭 기억해야 하는 점이 아닌가 싶어요~~~!! 오메가 3와 다이어트는 자세히 포스팅 하도록 하겠습니다.

대신 앞에서 포스팅 했듯이 꼭 양질이 오메가3를 드셔야 효과가 있다고 말하고 싶어요~~

2. 프로폴리스 

프로폴리스는 벌꿀에서 추출한 천연 항생제 성분으로요~

저희 약국에서는 일반약으로 항생제 대신에 프로폴리스 알약을 주기도 한답니다~

백약사가 항생제로 지루를 거의 완치단계 까지 끌어올렸다고 앞에서 포스팅 햇는데요

항생제를 한 두달정도 먹다가 서서히 끊으면서 천연 항생제인 프로폴리스를 액상으로 된것을 하루에 한 네방울 정도 먹어봤어요~

액상 제품 먹다가 알약으로 바꿨구요~ 바꾼 이유는 프로폴리스도 제품의 차이가 크기 때문이구요 ~

전 확실히 항생제를 먹을 때만큼 피부가 개선되는 걸 느꼈어요~

물론 항생제로 피부가 많이 좋아진 상태에서 마지막 치료단계로 유지하려구 먹은 거라서 더욱 효과를 봤다고 생각해요.

이밖에도 프로폴리스는 목이 따끔따끔 아프신 분들이 한 두방울 정도 먹으면 목감기가 떨어지는 작용도 한답니다~!!

3. 비타민 비군 영양제

비타민 비군이 지루성 피부염에 악화요이인 피지분비에 도움을 주신다는 거 알고 계셨나요?

비타민 비군은 또한 지루로 인해서 뻗친 스트레스를 완화시키는 작용도 있어서 지루성 피부염에 도움을 줘요~~

4. 유산균

엥? 지루성 피부염에 왠 유산균 이라는반응을 보이실 수도 있는데요~~

요즘에는 유산균을 단순히 장 때문만 먹는 경우보다 오히려 면역 질환 때문에 먹는 경우가 훨씬 많답니다.

우리 장내에는 100조 개의 서식 균이 있는데요~~

이중에서 유해균과 유익균은 서로 경쟁적!!으로 존재하고 있답니다. 그래서 유해균이 더 많아지면 우리몸의 면역 체계에 이상히 생겨요~~

따라서 유해균보단 유익균이 많아야 하는데 안 좋은 균을 없애는 것보다는 인해전술 작전 같이 좋은 균을 늘리는 것이 면역계 질환에 도움을준답니다.

실제로

최근 방영된 생로병사 나 sbs 스페셜에서 나온 사례들에서도 유산균을 먹고 면역계 질환, 즉 아토피, 알레르기 피부염을 고친 사례 뿐만 아니라 심지어!!

ADHD 를 고치기도 해요~~

아마 유산균의 장내 균총 변화에 따른 probiotic 제품의 효과는 지루성 피부염에 정말!!로 좋은 영향을 줘요~~!!

백약사는 요러케 위의 영양제를 먹고 효과를 보았구요!!확실히 저는 효과가 있었어요~~ 놀랄 정도로요!! 제가 먹었던 것은 유산균을 제외한 세개 였어요~~ 그런데 유산균까지 정말 꾸준히 드시면 정말 정말 지루성 피부염 완화에 큰 도움을 받으실 것이라고 생각해요~~!!  프로폴리스는 지금은 안먹고 지금은 피로하지 말라고 비타민 비군을 챙겨먹고 오메가 3는 워낙 몸에 좋으니깐 먹구요~ 유산균도 지루성 피부염 재발 방지를 위해서 요즘 챙겨 먹는답니다!! 지루성 피부염이신 여러분도 꼭 꼭 !!!

챙겨드셔보세용~!!

그리고 이 지루성 피부염의 영양치료나 그 외에 궁금하신 점은 

http://blog.naver.com/sja100

요기 블로그로 오셔서 문의주세요~~

여기 지루성 피부염의 완치로 이끌어준 방법들이 많구 많은 분들이 도움 많이 받으시고 가신답니다~

[지루메렁]

저기요 저 클레오신티에대해 물어봤던사람인데요
제가지금 이걸 처방받아서 몇일간썼는데 더심해졌어요
좁쌀이 더막나서 우둘우둘거려요ㅠ 저한테는안맞는건가요?ㅠ

[수지~☆.★]

그렇게 됬다면 맞지 않다고 보시면 되시구요..
얼굴 땀 빼는게 가장 중요하다고 보시면 되시구요 .. 항생제를 쓰는 이유는 완치가 목적이 아니라 완화가 목적입니다.. 완화시키면서 천연 항생제인 프로폴리스와 체내 염증반응을 완화시키는 오메가3를 고용량으로 복용하므로써
치료단계까지 끌어올리는거구요.. 당연히 항생제는 오래 복용하시면 안되시구요.. 근본적 치료가 아니기 때문에 끊으면 다시 재발할 수 있는겁니다..

[수지~☆.★]

지루성 피부염은 양악으로 완치가 불가능하다는 말씀 맞습니다
자가면역질환중 하나로 항생제나 스테로이드제로 잡을수는 없는 질병이죠
다만 완화시키는 도움이 되기 때문이구요.. 완화가 되야 지루성피부염을 잡을 수 있기 때문이죠
체내 염증반응을 낮추는게 중요합니다.. 그래서 프로폴리스와 오메가3를 복용한거구요
도움되셨으면 좋겠습니다..^^

[수지~☆.★]

거의 완치지 아예 완치는 아닙니다.. 정말 항생제와 피임약의 도움을 많이 받았습니다 하지만 제 경험으로도 이론적으로도 완치는 불가능합니다.. 양약을 말하는거구요.. 저도 한약 다 먹어봤습니다.. 분명 효과 보신분들도 계시겠지만
저는 효과보지 못했구요.. 제 경험과 지금 약사로 일하면서 지루성피부염의 영양치료를 공부한것을 제 경험과 접목하여 말씀드린거구요.. 네 수정하겠습니다.. ^^ 혼란드린점 죄송합니다 ^^
양악을 쓰고 거의 완치가까울때가 중요하다는점 다시 말씀드리구요..

[야이자슥아]

저도 바이브라마이신 두달정도 복용했었는데요 그거 평생 먹을수도 없어서 저도 끊었던기억이.. 끊으니까 다시 올라오더군요..

[수지~☆.★]

네.. 위에 답변했듯이 지루성피부염은 양악으로 치료가 불가능해요.. 다만 완화시키는 목적으로 이용하셔야 하구요
반신욕이랑 질좋은 프로폴리스와 오메가3를 고용량으로 드시면 도움 많이 되실거에요
광고 목적 아니니 잘 알아보신 후 제품 구매하셔서 드셔보시는걸 추천합니다..

[루지]

전 바이브라마이신 1년간 장기복용했는데 지시대로 서서히 끊었는데도 다시 올라왔어요.ㅜ

[수지~☆.★]

끊으실때 아무런 조치를 취하시 않고 끊으시면 다시 재발할 확률이 높습니다.
항생제로 지루성피부염을 치료하진 못합니다.. 앞서 말씀드렸다시피 완화시키는거구요..
완화시킬때 모공의 상태가 좋아지기 때문에 반신욕을 하거나 운동을 할때 땀을 더 잘 뺄 수 있어요
또하나 체내 염증반응을 완화시키는 목적으로 오메가3를 고용량 복용하시고 항염효과가 뛰어난 프로폴리스를
드시면 효과 보실거에요.. 제품은 약국이나 온라인 잘 알아보시고 질좋은 제품을 쓰시는게 중요합니다..
도움되셨으면 좋겠네요..^^

[맹동공유]

저랑 거의 같은 방법을 사용하시군요
전 추가로 물구나무 추천합니다. 물구나무 효과 좋습니다

[수지~☆.★]

그렇게 보였다면 오해하게 해서 죄송합니다.. ^^ 단지 도움을 드리고자 했을 뿐이며 다른 의도는 없음을 밝힙니다..^^
너무 그런 시선으로 안봐주셨으면 좋겠습니다.. 지루성피부염으로 고생하는 분들이 많은걸 알고 있고
저도 2년간 고생하면서 심적으로 너무 힘들었기 때문입니다..
약사로 일하면서 제가 앓아왔던 지루성피부염에 대해 영양치료적인 측면에서 더 자세하게 공부를 했고
지금 제가 제시한 것들은 임상적으로 치료가능하기에 말씀드린거구요.. ^^
지루성피부염은 실제로 양약으로 치료가 거의 불가능하기 때문에 병원에서 약처방을 받는다고 완치되긴 어렵습니다..

[사요나라베베]

이보슈 백야사님이 특정업체나 상품명을 말한것도 아니고 써보고 괜찮았으니 추천하는건데이런식으로 따지면 완치스토리에 무서워서 글쓰겠소?
나도 GNC에서 프로폴리스 사먹고있소. 그렇다고 백야사님한테 이익가는건 전혀없소.
플로폴리스가 항균작용과 면역력증진시키는건 왠만한사람들은 다아는지식이요.
당신같은사람보면 카페의 질서를위한다기보단 그냥 지능형안티같소.
글고 말조심하쇼 "때려버리고싶네는뭐요?" 수준하고는ㅉㅉ

[메텔]

병원 3년넘게 다녔는데, 남는것은 항상반복되고, 더욱더 심각해지는 피부염만 남았고, 의사들조차도 불치병 난치병이라고하는데, 생명님 그렇게 용한 병원있음 추천좀 해주시죠,,
갠적으로 중대병원, 설대병원, 이지함, 이화, 계 ,피부과로 유명하다는곳은 여수까지 갈만한데는 다 가봤으니까~`

[SALOMON]

아 슬프네요ㅠ

[수지~☆.★]

기운내시구요.. 스트레스 받지 않는것이 중요합니다..

[꼬마니꼴라]

님글보고 바이브라마이신 처방해달라고
피부과갔더니 의사가 해줄수없다네요 ㅠㅠ
모낭염이있는경우에나 쓰는거라고 안줬어요
ㅜㅜ

[수지~☆.★]

의사선생님마다 차이가 있어서 처방해주시는 분이 있구요~ 안해주시는분이 있답니다 ㅜㅜ

[수지~☆.★]

네~ 도움되셨으면 좋겠구요~ 궁금한거 있으시면 언제든지 얘기해주세요~ 도울수 있는한 도와드리겠습니다^^

[지루완치]

현직 약사신가요?? 한번쯤 시도해볼만한 것도 많은 듯 하고..블로그좀 살펴보면서 여쭤봐야겠네요^^

[늘푸른초원]

감사합니다.. 오메가3 한번 시도해봐야겠네요..

[Suk7807]

감사합니다

[김실장]

항생제라....
어느날 감기몸살로 항생제를 며칠 복용했는데
안면지루성피부가 감소되는걸 느꼈는데..그렇군요.
그럼 스테 대용으로 사용해도 좋을까요?
스테보다는 그나마 나을까요?
.....
말씀하신 반신욕과 유산소운동은 좋은 답안이 될수있을것 같습니다.
어느날부터 시작된...피부의 당요병...
스테로 버티는것도 한계가 있네요~
많이 도와주십시오.

[맨유맨]

어느게조을까요?

[I love Jane]

제발 나으면 좋겠네요..

[날라리송]

으아... 약이 많네요

[간절히!!!]

약은 천연자연음식보다 부작용이 많은데 ㅡㅡ;
그동안 방법을 설명해주는지알았는데 약국홍보인가요?

오메가3는 겉을 둘러싼 젤부분만빼고 거의천연물질이기때문에 복용해도 부작용을 유발할수없지만,
비타민제등등 약을 섭취하라는 부분은 좀 걸리네요!

천연물질이나 자연음식으로 치료한 경우를 보고싶었는데 ㅡㅡ;

비타민제는 천연자연비타민음식과 과일로 대체하겠으며 유산균은 김치류만먹어도 하루유산균은 거의 충분하다고 알고있습니다!

프로포폴은 잘모르겠네요 알아보고 좋으면 복용

[워얼]

프로폴리스 장기간 섭취후 중단시 리바운드가 있을수 있을가요

[완치할수있다]

비타민 비싸시면 아이허브에서 직구해서 사드세요 국내제품이나 수입제품은 함량도 낮고 너무 비싸답니다

[도연아사랑해]

다른건 다 먹는데 프로폴리스는 아직 복용안해봣거든요 추천해줴요~~~

[벗어나기]

저도 프로폴리스 먹어요