<p style="text-align: center;">안녕하세요 강사 <span style="background-color: #c1bef9;" data-ke-size="size18"><b>무케&맑음</b></span> 입니다 !!</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">3주차 강습에서 등장한 회전락스텝과 지그웤으로</p><p style="text-align: center;">여러분께 춤의 재미를 알려드리려고 하다가</p><p style="text-align: center;">살짝 멘붕을 드린거 같아서 송구스러웠고요..</p><p style="text-align: center;">그치만! 회전하면서 생기는 에너지와 응축되었다 팽팽해졌다하는 에너지로</p><p style="text-align: center;">리딩 팔뤄잉을 하는 것이 얼마나 즐거운지 깨닫게 되신다면</p><p style="text-align: center;">지금보다 더더욱 스윙에 매력에 빠질 것이라고 생각합니다!!!</p><p style="text-align: center;">그래서 포기할 수 없었어요~</p><p style="text-align: center;">한 분 한 분 잡아가며 지그워크의 힘의 방향 바뀌는 느낌을 전해드려 보았는데</p><p style="text-align: center;">충분했을지 모르겠지만 분명 나아졌으리라 믿어요!</p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size23"><b><span style="background-color: #c1bef9;">4주차 패턴 설명</span></b></span></p><p> </p><p><u><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #5733b1;">1. 스윗하트에서 양손 지그웤으로 넘어가기</span></b></span></u></p><p>스윗하트 빠져나갈 때 양손을 놓치않고 팔뤄 왼발 축 리더 오른발 축을 나란히 두고 지그웤을 할 수 있습니다.</p><p> </p><p><span style="color: #5733b1;" data-ke-size="size18"><u><b>2. 팬에서 리더 스타일링 반대회전</b></u></span></p><p>리더기준 팔뤄가 앞에있을 때 커넥션에 쌓이는 힘을 이용해서 팔뤄와 리더가 힘이 쌓인 반대 방향, 즉 오른쪽 방향으로 회전할 수 있어요. 이때 리더 스타일링으로 크로스스텝 포인트 후 회전할 수 있습니다.</p><p> </p><p><span style="color: #5733b1;"><u><b><span data-ke-size="size18">3. 클로즈드포지션 턱턴때 회전락주면서 하기</span></b></u></span></p><p>클로즈드포지션을 가르쳐드릴 때는 회전락을 배우기 전이었어서 4주차 수업때 회전락을 응용해 턱턴으로 빠져나가면 좋다는 것을 알려드렸어요.</p><p> </p><p><span style="color: #5733b1;"><u><b><span data-ke-size="size18">4. 포인트킥 / 빅킥 / 반대턴</span></b></u></span></p><p>리더 팔뤄가 클로즈드포지션으로 선 상태에서 회전락을 밟으면 마주보는 방향으로 돌게 되면서 쌓이는 힘, 정면 방향으로 돌면 땡기는 힘이 느껴지게 돼요. 그 힘을 이용해서 발은 포인트와 킥을 반복하면 포인트킥 동작이 완성됩니다. 포인트 킥 마무리에서는 커넥션을 올려서 팔뤄 회전 방향대로 당겨주면 팔뤄는 빅킥을 인지하고 커넥션 위치가 변하면서 킥을 크게 차게 돼요. 빅킥후에 락스텝 턱턴으로 나가는 방법이 있고, 다른 방법은 반대로 도는 것인데, 마주보는 자세로 회전하면서 쌓인 에너지를 이용해서 리더가 반대방향으로 살짝 밀어주며 신호를 주면 리더와 팔뤄가 바깥쪽으로 회전하게 되어요. 이때 스텝은 박자에 맞게 스텝 스텝 락스텝을 밟으면 됩니다.</p><p> </p><p><b><u><span style="color: #5733b1;" data-ke-size="size18">6. 쉬고즈&히고즈</span></u></b></p><p>리더가 인사이드 언더암턴으로 팔뤄의 회전을 지켜 본 후에 커넥션을 유지한 상태에서 리더가 그 아래로 한번 더 턴을 돌아줍니다. 그립은 꽉 잡고 있지 말고 자연스럽게 손이 돌아갈 수 있도록 위치만 잡아주도록 해요.</p><p> </p><p><span style="color: #5733b1;" data-ke-size="size18"><u><b>7. 미니딥</b></u></span></p><p>리더 왼발 락스텝 & 팔뤄 오른발 락스텝 – 다운 – 클랩 – 스텝 – 업(손동작 포인트)</p><p>크로스핸드 포지션에서 시작해서 커넥션과 함께 온몸을 다운해서 팔뤄에게 신호를 줍니다 다운된 상태에서 팔뤄 커넥션을 찾고 커넥션과 함께 업! 하면서 손동작 포인트를 주고 팔뤄 왼쪽 다리 리더 오른쪽 다리는 접어 올려요. 그리고 커넥션은 팽팽하게 유지하면 서로 흔들림 없이 남은 박자동안 멈춰있을 수도 있고 다른 스타일링을 할 수도 있습니다. 중요한 것은 다운 후에 놓게 된 커넥션을 돌면서 서로 잘 다시 찾아가는 거예요.</p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;">제가 적은 강습노트도 읽으면 머릿속에 그려지는지 궁금해요!</p><p style="text-align: center;">자라나는 뀨기의 소셜 자신감과 열정에 아주 뿌듯한 하루하루를 보내고 있어요.</p><p style="text-align: center;">다음주는 찰찰찰스턴이 준비되어있으니까 모두들 유산소 운동할 각오 하시구 간편한 복장과 수건 준비하세요!!</p><div data-ke-type="emoticon" data-ke-style="alignCenter" data-emoticon-type="friends1" data-emoticon-name="014" data-emoticon-isAnimation="false" data-emoticon-src="https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/014.gif"><img src="https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/014.gif"></div><p> </p>
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첫댓글 커리가 어쩜 이렇게 좋은지ㅎㅎ
일정이 있어서 못 간게 아쉽네요
남은 기간도 잘 부탁드립니다~
커리괜찮았어여?😀 남은기간도 열심히 달려보아요!!
이렇게 간단하고 적은 내용에 양질의 강습까지 다 담기는데..나는 왜 길고 읽히지 않는 후기를..ㅜ.ㅜ. 이번 강습도 너무 좋았습니다!!
무명쿤 전 이만큼 적는데도 한시간 넘게 걸렸어요...ㅠ 무명님 글이 제 글 수보다 많아지는 그날까지 구독할게요!!!
@맑음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저번주에 못가서 우울했는뎅 이거보면서 머릿속에서 그려보구 맑음쌉 무케쌉 찾아가서 연습할래영❤️..! 완벽한 강습노트 감사합니댱 ㅠㅠ
이번주 금요일 소셜 전에 보충수업시간을 마련하려고 하니 와서 마구마구 질문해주어요🤩
맑은쌉의 강습노트를 보니 머리속에 그려지면서 음성까지 지원됩니다🥰 써머리와 패턴까지 너무나 완벽. 무케쌉 맑음쌉 최고💃🏻🕺🏻
햐 저도 잘썼나봐요😃
말금쌉 열시미 머릿속으로 시뮬레이션 해보고 있어여ㅋㅋㅋ락스텝 관심학생이지만 쌉님따라 열시미 해보겟읍니다~~~ ㅎ1ㅎ1!!!
락스텝도 스텝이니까 무게중심 옮겨야해요! 할쑤있다!!!!😄
뀨기 미니딥 정말 귀여워요♥
맑은쌉께 많은 걸 배운 덕분에 >_< 소셜에서 할 줄 아는 게 조금 더 늘어났어요 감사해오 맑음쌉>_<♡