[남성건강식품] 발기부전에 대해 알아보고 발기부전에좋은음식 챙겨먹어요~

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266F6D3C54D8E18128" class="txc-image" width="600" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1.gif" exif="{}" actualwidth="600" id="A_266F6D3C54D8E18128F1BD"/> 오늘은 발기부전에 대해 이야기해보려고 해요...발기부전? 하면 왠지 부끄부끄 민망민망하다고 생각하지만.....최근 30대의 남성분들도 발기부전 증상이 많이 나타나 고민이 많다고들 해요...<div class="autosourcing-stub-extra"></div>  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23038A3C54D8E1810C" class="txc-image" width="207" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2.jpg" exif="{}" actualwidth="207" id="A_23038A3C54D8E1810CC250"/> 발기부전은 성생활에 충분한 발기가 되지 않거나 유지되지 않은 상태를 의미하는데요...일반적으로 이러한 상태가 3개월 이상 지속되었을 경우 발기부전으로 정의한다고 해요 발기부전의 원인 고령, 흡연, 음주, 당뇨, 고혈압, 뇌혈관질환등이 원인이 되며그외에 호르몬약이나 고혈압치료제, 향정신성약물 등도 원인이 될수 있다고해요...또한 신체적 원인 없이 스트레스나 우울증, 불안장애들의 심리적요인도 원인이 될수 있는데요..무엇보다 당뇨, 고혈압, 비만, 고콜레스테롤혈증, 흡연 등의 습관등이 발기부전의 위험요소라고 합니다.발기부전의 치료치료방법은 여러가지가 있는데요...당뇨, 고혈압, 고지혈증 등이 동반되어 있다면 이를 우선적으로 치료해야하며...흡연, 비만, 운동을 하지 않는 생활습관등의 교정이 먼저라고 해요..특히 규칙적인 운동만으로도 호전될수 있다는 연구결과도 있으며...체중조절 역시 복부비만의 교정이 특히 중요하다고 해요그외에, 우리가 흔히 아는 비아그라 같은 약제 등을 사용하거나. 주사요법, 수술적 치료 등의 방법도 있다고해요.. 발기부전의 예방방법 과다한 음주와 흡연을 줄이는건 필수겠죠?적절한 운동과 식이요법을 병행하며..충분한 수면과 함께 규칙적인 성생활을 하는 것도 도움이 된다고해요 <div align="center" class="autosourcing-stub-extra-saved" style="text-align: center;"> 출처: [네이버 지식백과] <a class="con_link" href="http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=926635" target="_blank">발기부전</a> [erectile dysfunction] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)</div><div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236C613C54D8E1822C" class="txc-image" width="404" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="3.jpg" exif="{}" actualwidth="404" id="A_236C613C54D8E1822CB8A1"/> 그렇다면 발기부전에좋은음식은 어떤것이 있을까요? 발기의 시작과 지속에 가장 중요한 요소는 산화질소인데..산화질소는 약으로 구할수 없으며 오직 식품과 운동을 통해서만 확보할수 있다고해요... 우선, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 혈관계질환이 발기부전의 원인이 되기때문에...고칼로리음식의 섭취를 줄이고 채소와 신선한 과일을 많이 섭취하며, 인스턴트 식품도 피하는 것이 좋구요...복분자와 딸기, 구기자 등은 정력 향상에 효과적인 식품이며...토마토같은 남성호르몬이 풍부한 식품이 도움이 된답니다.굴과 아보카도, 장어, 은행, 마늘 등도 남성호르몬 증진과 스테미너에 도움이 되는데... 특히 파, 마늘, 부추, 달래, 생강, 양파가 강장식품 6형제로 불릴만큼발기부전에 좋다고합니다. ☞ 관련기사: <a class="con_link" href="http://sports.donga.com/3/all/20140105/59982532/3" target="_blank">[MEDI CAFE]발기가 잘 안 된다면 밥상부터 바꿔라</a><div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2107B73C54D8E18205" class="txc-image" width="468" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="4.jpg" exif="{}" actualwidth="468" id="A_2107B73C54D8E18205C18B"/> 저도 남편의 건강을 위해서 강장식품 6형제중 남성건강식품으로 꼭 챙겨먹이는게 있는데...바로 마늘이에요.... 평상시 마늘을 좋아해서 생으로도 잘 먹는 저희신랑이지만....위장이 좋지 않은터라... 속에 자극이나 부담이 될거 같아서... 발효숙성한 흑마늘로 같이 챙겨먹고 있어요<div class="autosourcing-stub-extra"></div>  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27789E3C54D8E1831A" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="5.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_27789E3C54D8E1831ACFE4"/>  사실 흑마늘은 생마늘보다 그 영양성분이 훨씬 활성화 되는데요....기본적으로 생마늘의 아린향과 매운맛이 없어지면서...장기간 숙성과정을 통해 좋은 영양성분이 신체에 흡수되는 것도 빠르답니다.<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217C403C54D8E18315" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="6.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_217C403C54D8E18315984B"/> 신랑과 함께 저도 열심히 복용중인데요....마늘이 남성건강식품이긴 하지만 여자들에게도 참 좋다는 사실!!! 흑마늘이 제 몸에 잘 받는지... 입맛이 너무 좋아져서 살짝 걱정이긴하네요 ㅎㅎㅎㅎ그래도 몸을 따뜻하게 해주고.. 여자에게 좋다고해서 열심히 챙겨먹고 있어요 ㅎ <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2106CB3C54D8E18307" class="txc-image" width="704" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="7.jpg" exif="{}" actualwidth="704" id="A_2106CB3C54D8E18307AEC2"/> 요즘 또봇에 빠져서 하루에도 몇번씩 또봇을 분해, 합체 해달라는 우리 어린이 ㅠㅠ퇴근하고와서 피곤할텐데도.. 늘 자상하게 아이가 잠들기전까지 열심히 놀아주는 울 신랑 ㅎㅎㅎㅎ오늘도 흑마늘 크로스!! 를 외치며....시원하게 쭉쭉 드링킹!! ㅋㅋㅋㅋㅋ +) 너무나 리얼한 생활상에.... 차마 여기저기 모자이크를 안할수 없었네요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎㅎ;; <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2575403C54D8E1841F" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="8.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_2575403C54D8E1841FC37D"/>얼마전 블로거들 모임에.. 임신을 준비하는 친구들이 있어서 몇팩 챙겨서 나갔어요....임풀맘 모집소식도 알려주며.... 흑마늘 홍보대사가 되어버린 ㅎㅎㅎㅎ정작 아직 아가씨인 촉촉양은... 건강식품에 관심이 많은 친구라...흑마늘보고선 피로가 확 날아간다며... 보자마자 바로 한팩 뜯어서 시음까지!!! ㅎㅎㅎ진하고 맛있다며 마지막 한방울까지 시원하게 드링킹하고선 파워업!! 했어요 ㅎ +) 정작 저희 식구는 상태가 좋지 않아 죄다 모자이크인데.. 촉양만 이쁘게 나와서 리얼 공개된 이런 아이러니함 ㅋ<div class="autosourcing-stub-extra"></div>  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25124F3854D8E1852B" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="9.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_25124F3854D8E1852BF62F"/>  아직 별 다른 소식도 없을뿐더러...제가 또 다리를 다쳐서... 아무래도 다리가 다 낫기전까진...둘째 소식도 어렵겠지만....그래도 오늘도 기운차게.... 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20과 함께....퐈이팅을 외쳐봅니다 ^^ <img alt="moon_and_james-23" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsticker%2Fpc%2Fmoon_and_james%2Foriginal%2F23.png"> ▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 지금 풀마루 홈페이지에서는 을미년 청양이벤트로 다양한 이벤트가 진행되고 있어요 ^^그리고 아가를 기다리는 분들께 희소식!!!!임풀맘 16기 모집이 얼마남지 않았답니다. ㅎㅎ아가를 기다리는 모든 이웃님들 바로 고고씽!!(모집안내문은 하단에 첨부되어 있어요~) <a class="con_link" href="http://www.pulmaru.com/" target="_blank">http://www.pulmaru.com/</a><div align="center" class="autosourcing-stub-extra-saved" style="text-align: center;"></div> <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2712E03854D8E1862A" class="txc-image" width="625" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="10.jpg" exif="{}" actualwidth="625" id="A_2712E03854D8E1862AF4DE"/>

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또다미1 추천 0 조회 706 15.02.10 01:35 댓글 3

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저작자 표시 컨텐츠변경 비영리

풀마담
15.02.10 09:49

첫댓글 발기부전 ㅠㅠ 남성분들에게 정말 큰 스트레스가 될 것 같아요..
모두모두 극복하시고 ! 사랑스러운 아기와 꼭 만날 수 있었으면 좋겠습니다 =)
ㄹㄹㄹㄹ
17.07.19 16:29

안녕하세요,.

ㅂ-기-ㅂ-전

치료 받고 싶은분.

좋은 정보 공유합니다.

제가 자주 이용한 곳입니다.

필요하신분 한번 들러보세요.

그럼 좋은하루 보내세요.

http://soo88.kr
백설기85
15.02.13 16:24

남성건강식품 중 역시 흑마늘이 최고같아요^.^
좋은 소식 저도 기다릴께요 ㅎㅎ