행복순환의법칙 [살며 사랑하며-배승민] 따끈한 어린 시절(국민일보) / 해독제

[운.영.진]

[살며 사랑하며-배승민] 따끈한 어린 시절

출처 국민일보 : http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924102184&code=11171315&cp=nv

체크인을 하려는데, 직원이 투숙객에게 무료 사우나가 있다고 안내한다. 어릴 적 이후로는 목욕탕에 가본 적이 거의 없고 시간 여유도 없어 망설이는데, 고장에서 나름 유명하다는 숙소 직원의 말에 경험 삼아 가보기로 했다. 오래 세월이 묻어나는 낡은 시설이었지만, 직원의 자랑이 사실이었는지 안은 꽤나 북적였다. 장난치며 놀 생각뿐인 아이들, 본인 챙기기보다 아이들을 씻기느라 바쁜 젊은 엄마들, 가정과 아이들을 건사해 온 흔적이 온몸에 훈장처럼 부항 자국으로 남은 나이든 어머니들, 아픈 관절을 뜨끈한 물에 담그고 지인들과 도란도란 이야기를 나누는 할머니들. 그 사이에서 “뛰지 말라고 했지!”라는 어른들의 꾸중에 살짝 눈치를 보는 척하거나, 기어이 엄마에게 잡혀 때를 밀리는 아이의 부루퉁한 표정에 나도 모르게 웃음이 났다. 이런저런 생각 속에 뜨끈한 물에 잠겨 있다 보니, 며칠 동안 밤낮없이 밀린 일에 시달린 피로마저도 씻겨나가고 노곤함이 밀려왔다.

여행지에서의 예상치 못한 시간에 만족하며 나오다 보니 들어올 때는 미처 보지 못했던 음료수 코너가 있었다. 어릴 때 어머니에게 졸라 가끔 선물처럼 마시던, 제법 비쌌던 달콤한 우유는 수십 년 전과 똑같은 모습이었다. 뜨거운 물에 푹 잠겨있다 나와, 약간 몽롱하고 피곤한 상태에서 마시던 차갑고도 달콤한 맛이 떠올랐다. 돌아오는 길에 이 이야기를 동생에게 했더니 곧장 핀잔이 돌아왔다. 나야 형제 중 가장 나이가 많다는 이유로 가끔 그 비싼 우유가 허락되었지만, 어린 동생들은 잘해봤자 작은 요구르트뿐이었다는 것이다. 역시나 인간의 기억은 어찌나 선택적인지. 어린 시절의 달콤한 기억이 머쓱한 차별의 현장이 되었지만, 그 당시 지금의 우리보다 어리던 어머니와 꼬맹이 시절의 우리를 이야기하며 꽃 핀 수다는 피로를 녹여주던 뜨끈한 물만큼이나 잔잔했다. 요즘은 집마다 욕조가 있고 수도 시설도 잘되어 있어 예전만큼 동네 목욕탕 장사가 잘 안 된다는 말을 들었다. 그래도 가끔은 가족과 훌쩍 목욕탕에 갔다가 우유든 요구르트든 나눠 마시며 돌아오는 시간을 가지는 것도 나쁘지 않겠다는 생각이 든다. 몸도 마음도 쉬어 가면서.

배승민 의사·교수

해독제

과도한 스트레스에 장기간 노출되면 '만성피로증후군'이 발생하게 되며,세계보건기구(WHO)는 이것을 심각한 질병으로 분류하고 있습니다.

지나친 스트레스는 부신의 기능을 저하시키고

이것이 곧 만성적 피로감을 주는 '21세기 증후군'입니다.

지난 1997년 KBS에서 방영된 한 다큐멘터리 제작에 자문으로 참여하면서 제작진의 의뢰로 평소 부신피질자극호르몬(ACTH)의 수치가 정상인의 절반 정도밖에 되지 않는 환자에게 우주근원의 생명에너지 빛과 함께하는 빛viit명상을 하게 했습니다.

그 결과 ACTH수치가 정상치를 되찾았고, 환자의 산란하고 불안했던 마음이 평온해지며 안정을 되찾았습니다.

이로 인해 많은 분들이 빛viit명상을 하면서 잃어버렸던 마음의 평화와 안정을 되찾고

알수 없는 불안감에서 해방될 수 있었던 이유가 무엇인지

일부나마 과학적으로도 밝혀지게 되었습니다.

21세기 증후군의 핵심 원인은 무엇보다도 현대인들의 알수 없는 '아픈 마음'입니다.

치열한 경쟁에서 오는 스트레스와 삭막해져가는 인간관계,

거기에 인터넷과 텔레비전, 각종 미디어들이 경쟁적으로 쏟아내는 어두운 프로그램들,

테러, 엽기적 사건사고들은 정보라기보다는 차라리 공해에 가깝습니다.

이러한 가운데 가족 간의 사랑과 인륜도 퇴색하고

청소년들의 인성과 국가관까지도 메말라가고 있습니다.

뿐만 아니라 전자파나 수맥파 등의 유해 파장과

각종 문제가 되고있는 먹을거리에 오염된 환경이 합세하면서

우리의 심신이 총체적으로 병들어가고 있습니다.

이러한 어려움 속에서나마

자신의 정신적, 육체적 휴식을 통하여 삶의 건강과 행복을 만들고

진정한 내면의 평화와 안정을 되찾을 수 있는

하루 한 번의 차 한잔 마시는 여유와 빛viit명상 시간을 투자해 보십시오.

이래도 한세상, 저래도 한세상 이라지만

그래도 죽음앞에 행복했던 한세상 이라면

더욱 아름답겠지요.

출처 : 향기와 빛viit명상이 있는 그림찻방 P.228~229

[김정화(풍요8기)]

죽음 앞에 행복햇던 한세상이라면 더욱 아름답다는 그림찻방의 글귀가 어쩐지 울컥하게하는 아침입니다.
올려주셔서 감사합니다.

[신진희 (풍요18기)]

하루 한번 차 마시는 여유와 빛명상 시간을 가진다는 것~ 감사합니다.

[신동철(풍요10기)]

어린시절 어려울때. 목욕타에 갔던이야기에서 음료수도 제대로 마시지못했던추억어린글과
귀한 빛글인"해독제"를 함께해주셔서 감사드립니다.

[오범진(풍요4기)]

귀한문장 차분하게 살펴보고 갑니다 감사합니다 운영진님 빛과함께 행복하고 즐거운 시간 보내시기를 바랍니다.

[상유]

어린시절 명절에 엄마손에 끌려갔던 동네 목욕탕 풍경이 생각나네요.
향기와 빛명상이 있는 그림찻방의 글을 일고 빛명상을 합니다. 좋은글 올려주셔서 감사합니다.

[고금희(풍요11기)]

향기와 빛명상이 있는 귀한 빛이야기 마음에 담습니다. 감사합니다.

[김현아(풍요19기)]

빛명상과 함께 하는 진정한 내면의 평화로움, 언제나 감사합니다.

[윤선영]

소중한 일상이 된 빛명상, 감사합니다.
귀한 빛글 올려주셔서 감사합니다.

[이준서(풍요22기)]

적당한 스트레스는 삶에 도움이 되지만 사회가 복잡해지면서 너무 많은 스트레스에 현대인은 노출되어 있습니다. 빛명상을 심신을 다스릴 수 있게 해주셔서 감사합니다

[박경륜(풍요10기)]

몸과마음이 병들어가고있는 현대인의 삶에서 마음을 돌보는 빛명상으로
행복한 인생이 되기를 마음을 다져봅니다.
감사합니다.

[최미건(풍요11기)]

해독제의 말씀을 찬찬히 보면서 어릴적 목욕탕에서의 에피소드를 생각합니다. 미소짓습니다.^^

[이정미 (서울)]

어린시절 목욕탕에서의 해프닝..생각만 해도 재밌습니다.
정말 일주일에 꼭 한번은 가야만 하는곳..
추억을 생각하면서 미소를 지어 봅니다.

현대인들의 만성 스트레스 라고 생각하면 더 받는거 같습니다.
살아가면서 밥 먹듯이 그냥 같이 가는거죠..
그러면서 시간날때마다 빛명상을 하면 되고요..

긍정의 마음만 있으면 다 해결됩니다.

[공명숙]

귀한 빛글 감사합니다

[김정숙(풍요21기)]

차 한잔의 여유와 빛명상을 함께하는 즐거움에 감사 드립니다.

[신연걸(풍요18기)경철]

이 세상 떠나는 날 행복했던 삶이라고, 당당했던 삶이라고 말할 수 있으면 좋겠습니다. 빛명상과 함께 하나하나 가꾸어가겠습니다. 귀한 글 감사합니다.

[강현순(풍요4기)]

죽음앞에 행복해질 수 있는 귀한 빛의 글 올려주셔서 감사합니다,

[양은아(풍요11기)]

죽음 앞에 행복했던 한 세상이라고 할 수 있는 빛명상
감사합니다

[박시영(풍요13기)]

차 한 잔 마시는 여유와 빛viit명상 시간의 감사함과 소중함에 감사하게 됩니다.
귀한 글 감사합니다.^^

[배서현(풍요22기)]

죽음앞에 행복한 한 세상 말할 수 있는
빛명상을 할 수 있는 지금에 감사합니다^^

[이희연(풍요21기)]

귀한 글 감사히 담습니다~
빛과 함께 하는 시간 언제나 감사드립니다^^

[김성미(풍요19기)]

마음을 치료하는 해독제 빛명상에 감사드립니다

[정복희(풍요9기)]

귀한 깨달음의 글 감사합니다 .

[김혜자(풍요2기)]

귀한 글 올려 주셔서 감사드립니다.
" 해독제" 감사드립니다.

[정 현숙]

죽은 앞에서 행복했었노라고 작별인사하고 떠날수 있기를. . ..
감사합니다.

[이서연(풍요22기)]

아픈 마음에 평화와 안정을 되찾고 죽음앞에 행복한 세상이 될수 있는 빛명상 감사 드립니다

[이승민(풍요12기)]

귀한 글 감사합니다

[김연준(풍요12기)]

귀한 글 감사합니다

[윤남희(풍요14기)]

빛명상과 함께 할 수 있는 지금 이시간에 감사드립니다 ~*
소중한 글 감사합니다

[김 지영]

소중한 글 감사합니다.

[박은조💟💟💟]

귀한 빛의 글볼수있게해주셔서 진심으로축하드립니다~
즐거운 시간보내세요.