손바닥통증 손저림 손통증으로 힘든
은평구 불광동 IT개발자만 보세요
“늘 불편함을 가지고 살았는데
양 손목, 양 손바닥통증이
깨끗하게 사라져 행복합니다.
손목을 비틀어도 아프지 않고
저림이나 떨림도 모두 사라졌습니다.
감사합니다.”
견우한의원에서
손목건초염, 테니스엘보를 치료한
동료 소개로 내원한 환자분입니다.
양손목과 손바닥통증으로
오랫동안 고생하셨지만 용기를 내서
한방 치료에 도전해 성공하신
은평구 불광동에 사는
30대 중반 IT개발자 여자 분의
사례를 소개합니다.
1년 전부터
양 손목이 이유 없이 아프다가
최근 들어 양 손바닥통증이
시작되었다고 합니다.
외상에 대한 특별한 기억은 없어
이상했다고 합니다.
손바닥통증 치료를 위해
정형외과에 방문하게 되었고
손목건초염, 손목터널증후군
진단을 받았다고 합니다.
“외상이 있던 것도 아닌데
이렇게 갑자기 손목건초염에
손목터널증후군까지 걸릴 수가 있나요?
주사치료, 충격파치료를 받으면
괜찮아질거라고 해서 열심히 받았는데
받을 때만 잠깐 좋고
다시 손바닥통증이 느껴졌습니다.
양 손목을 비틀 때 아픈 느낌이 있고
가끔 양손 4, 5지로 저립니다.
얼굴 화장을 할 때도 손목이 아프고
컨디션이 나쁠 때는
종이만 들고 있어도
아플 때가 있습니다.
손을 쫙 뻗으면
4, 5지가 뻣뻣해 지면서
살짝 떨리는 느낌도 생겼고
자기 전에 저리기도 합니다.
자다가 저려서 깰 정도 입니다.
사소한 행동 하나에도 조심하게 되고
신경이 쓰이고 불편합니다.
손저림, 손바닥통증 때문에
아무 것도 할 수가 없어요.”
이야기를 나누는 내내
손바닥통증 환자분 표정에서
억울함과 그동안의 고통이
고스란히 느껴졌습니다.
모든 생활이 불편하고
가벼운 종이를 드는 것조차
손바닥통증이 느껴지니
평생 이렇게 살아야 하는 건 아닐까하는
무서운 마음까지 들었다고 합니다.
홀로 고통과 불편함을 안고 지내느라
얼마나 힘이 드셨을까요?
그동안의 이야기를 들어드리며
손바닥통증 환자에게
꼭 회복을 도와드리겠다고
약속드렸습니다.
동료에게 추천을 받은 뒤
견우한의원 블로그에 나와 있는
다양한 손바닥통증 치료 사례를
많이 읽어 보고
오셨다고 합니다.
글을 읽어보며 견우한의원에서
마지막 손바닥통증 치료를 해야겠다는
심정으로 찾아왔다고 합니다.
손바닥통증 치료에 대한
절실한 의지가 느껴졌습니다.
첫 방문시 유튜브를 보여주면서
자신의 병이 손목터널증후군,
손목건초염이 맞는지 확인까지 하는
열성을 보여주셨습니다.
손목건초염, 손목터널증후군은
외상에 대한 기억이 없다면
과사용이 원인인 경우가 많습니다.
손바닥통증 환자분의 경우
IT 개발자로
늘 손을 사용하고 가사일도 하고 있어
2가지 질환이
발생한 것으로 보였습니다.
진료실에서 보니
손바닥통증으로 아픈지가 벌써
1년을 넘어서 그런지 상담을 하는 내내
아픈 손목을
누르거나 주무르거나 돌려보면서
계속 확인을 하고 있었습니다.
아픈 곳에 대한 자극은
또 다른 문제를 야기할 수 있어
가급적 하지 않는 게 좋다고
알려드렸습니다.
특히 만성이라면
더더욱 권하지 않습니다.
누르거나 주무르거나 돌려서
나아질 손바닥통증이라면
벌써 좋아졌을 겁니다.
상당 기간을 했음에도
나아지지 않고 증상이 나빠진다면
그것은 득이 아니라
해가 되는 동작일 수 있습니다.
IT 개발자다 보니
늘 손을 사용한다고 합니다.
야근도 잦은 편이라고 합니다.
회사에서 일을 할 때는 어쩔 수 없지만
집에 가서는 스마트폰이나 컴퓨터 등의
사용을 줄여달라고 부탁드렸습니다.
아울러 무겁거나 힘쓰는 일도
가급적 피하는 게 좋다고 지도했습니다.
집에 가면 어린 아이들이 있어
어느 정도의 손사용은
불가피하다고 합니다.
손바닥통증 치료도 하면서
집안 살림도 해야 하는 어려운 상황.
가사일 중에서 손사용이 많은
설거지, 화장실 청소, 전기청소기 등은
남편분의 도움을 받을 것을
부탁드렸습니다.
가족들에게
손바닥통증 환자분의 상태를 알리고
충분한 도움을 받을 필요가 있음을
다시 한 번 강조해 드렸습니다.
“직장동료에게 들은 것처럼
치료를 받으면 받을수록
몸이 달라지는 게 느껴지네요.
처음엔 한방치료로
손바닥통증 회복이 가능할까
의심도 했었는데 정말 신기합니다.
블로그에서
다른 사례들도 많이 봤는데
왜 많은 환자들이 만족스러워 했는지
이제야 알 거 같습니다.”
손바닥통증 환자분의 경우
가급적 손사용을 줄이고
특히 짚고 일어나거나 짚고 앉기,
손목 회전 동작,
아픈 곳을 확인하거나
돌려보면서 체크 하지 않고
손목 주변 근육을 풀어주면서
건과 건초 기능의 안정화를 유도하고
원기를 끌어올려 손목건초염,
손목터널증후군 재발을 방지하며
기혈순환을 도와 건과 건초,
손목터널을 정상화시키는
치료를 진행했습니다.
치료가 진행되면서 여기에 오기를
정말 잘한 거 같다고 말해주신
손바닥통증 환자분.
손바닥통증 환자분의
치료에 대한 열정과
철저한 원인 분석,
증상에 따른 주의사항 준수가
잘 콜라보가 되면서
좋은 결과를 만들 수 있었습니다.
증상에 맞는 치료방법도 중요하지만
손바닥통증 환자분의
적극적인 치료의지 덕분에
좋은 결과가 나온 것 같습니다.
다시 한 번 견우한의원을 믿고
용기를 내어 찾아주신
손바닥통증 환자분께
진심으로 감사드립니다.
“이유 없이 손목이 너무 아픕니다.”
“주사, 충격파치료를 아무리 받아도
나아지지 않습니다.”
“작은 행동조차 통증 때문에
조심하게 됩니다.
하루빨리 회복하고 싶어요.”
손목건초염과 손목터널증후군은
일상을 엉망으로 만들 수 있습니다.
이유 없이 아프고
아무리 치료를 받아도 낫지 않는다면
다른 치료에 도전할 필요가 있습니다.
오늘 사례의 주인공이었던
손바닥통증 환자분.
종이 한 장 드는 것조차 고통이었지만
새로운 치료를 통해
건강한 일상을 되찾으셨습니다.
처음엔 나을 수 있을까
걱정도 많이 하셨습니다.
하지만 용기를 가지고
한 주 한 주 치료에 임해주셨고
몸이 달라지는 걸 느끼면서
치료에 대한 의지가
더욱 강해지셨습니다.
글을 읽고 계신
손바닥통증 환자분들도
충분히 회복할 수 있고
불편한 일상에서 벗어날 수 있다고
자신 있게 말씀드리고 싶습니다.
한방치료가 처음이라면
더더욱 두려울 수 있습니다.
그런 마음까지 모두 헤아리면서
편안한 마음으로 치료받으실 수 있게
최선을 다하겠습니다.
언제든지 준비가 되셨다면
견우한의원으로 찾아와주세요.
건강하세요~!
첫댓글 유익한 정보 잘보고 갑니다
손바닥에도 통증이 생길 수 있었군요. 처음 알았네요
손바닥 통증에 손저림에 손통증까지 다양한 손목 질환으로 고생을 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.
개발자분이 그동안 고생을 많이 하셨지만 견우님을 만나서 잘 고치셨다니 역시 한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다
손바닥에도 통증이 생길 수 있다는 걸 처음 알았습니다. 매사에 조심해서 사용하겠습니다
손바닥통증에 손저림에 손통증까지 다양한 손질환으로 고생을 많이 하셨네요. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.
손바닥 통증에 손조림이 있으셨다니 많이 고생하셨을 거 같아요! 하루 빨리 견우한의원에 내원하여 치료 되었으면 좋겠습니다.
저도 손저림이 가끔 생기는데, 그럴때마다 정말 거슬리더라구요. 저도 정보 참고해서 주의할게요~~
아픈 곳에 자극은 또 다른 문제를 야기할 수 있기에 가급적 하지 않는 게 좋네요!
무겁거나 힘쓰는 일도 가급적 피하는 것이 좋네요~
짚고 일어나거나 짚고 앉기때 조심해야 겠네요!
치료방법도 중요하지만 환자분의 적극적인 치료의지가 중요하네요~
집에서는 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 줄이는 것이 도움이 되네요~
유익한 정보 잘 보았어요^^
손바닥에도 통증이 생길 수 있군요. 매사에 조심하겠습니다.
직업병이라는 것은 정말 무서운 것 같습니다
손바닥에도 문제가 생길 수 있군요. 매사에 조심하겠습니다.
손바닥에 통증도 있으면서 절임까지 있으셨다니 생활이 말이 아니셨을 것 같습니다.
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다
아이 낳고 산후조리를 잘 못 했을 때 손저림이 있었어요
오늘도 잘 배우고 갑니다.
예전에 무리에서 일을 할 때 저도 손목과 손바닥이 아팠던 적이 있습니다
손바닥 통증을 비롯해 다양한 손불편함으로 고생을 하셨군요. 그래도 이제는 통증에서 벗어나셨다니 다행입니다.
한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다
다양한 손통증으로 고생을 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 보람이 있으실 것 같습니다.
손바닥에도 문제가 생길 수 있군요 평소에 조심하겠습니다.
좋은 정보 감사합니다
손바닥에도 다양한 통증이 발생할 수 있군요. 평소에 조심하겠습니다
자세히 알려주셔서 감사합니다
한방치료가 부작용도 없고 좋기는 좋은 것 같습니다
좋은 정보 감사합니다
손저림에 통증까지 고생 많이 하셨네요
개발자 분 이다 보니 아무래도 손을 많이 사용 하기에 관련 문제가 생기는 군요.
자세히 알려줘서 감사합니다.
이제 전문가가 다 된 거 같습니다.
손바닥에도 문제가 생길 수 있군요. 처음 알았습니다.