[요일 변경] 치유하는글쓰기 Next Step_ 치유글쓰기를 맛본 뒤, 계속 이어가기

[자유(장서영)]

“한 번 맛본 치유글쓰기, Next Step에서 이어집니다.”

혼자 있을 때면 때때로 우울이 찾아온다. 오랫동안 분리불안으로 고통받아서, 혼자 있으면 내 옆에 아무도 없다는 불안이 올라오고, 그러면 그다음은 수습이 안 되는 상태로 빠지기 쉽다. 그럴 땐 노트북을 들고 동네 카페로 향한다. 늘 앉는 창가 좌석에 자리를 잡고 글을 쓴다. 내 마음을 쓰는 거다.

몇 년째 치유글쓰기를 배우고 훈련받고 있는데, 이제는 수업과 상관없이 나 혼자 자기 주도적으로 치유글쓰기를 한다. 남이 정해 놓은 수업 진도가 아니라, 내 마음이 필요로 하는 대로, 그것에 맞게 치유글쓰기 방식을 선택하여 글을 쓰는 거다. 그리고 그 효과는... 말로 할 수 없을 만큼 크다. ‘카페에서 나올 때 다른 사람이 되어 있다’라고 표현하면 딱 맞다.

몇 년 전 제 블로글에 올린 저의 경험 글입니다. 

글쓰기를 통해 마음을 치유할 수 있다는 것을 처음 알고 치유글쓰기 기본과정에 등록했을 때,

제가 기대한 모습은 바로 이런 모습이었죠.

하지만 8주짜리 기본과정을 다 마쳤을 때,

‘이걸로 끝나면 어쩌자는 거지?’라는 생각에 좀 당황스러웠습니다.

치유글쓰기가 뭔지는 알게 되었지만,

그것을 내게 적용하기에는 무엇을 어떻게 써야 할 지 막막했기 때문이었습니다.

다행스럽게도 치유글쓰기 기본과정을 마치자마자,

박미라 선생님께서 1년 과정, <열두 달 글쓰기>를 개설하시고 저를 초대해 주셨습니다.

그곳에서 일주일에 한 번씩 모여 일 년 내내

다양한 치유글쓰기 방법을 배우고 실제로 글을 썼습니다.

그렇게 실력이 쌓여 이제는 마음이 힘들 때마다

적합한 치유글쓰기를 스스로 알아서 써 내려가며 제 마음을 돌보고 있습니다.

제가 ‘초보’이던 시절과 똑같은 심정이신 분들을 종종 만납니다.

기본과정을 수료했거나 맛보기 과정을 경험하신 분들이

치유글쓰기를 더 써보고 싶은데 어떻게 해야 할 지 모르겠다구요.

그래서 <치유글쓰기 Next Step>을 마련했습니다.

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<치유글쓰기 Next Step>은

치유글쓰기를 맛본 뒤,

치유글쓰기 안내자와 함께 계속 쓰며

치유글쓰기를 더 배우고 익혀가는 교육과정입니다.

<치유글쓰기 Next Step>에서는

치유글쓰기의 대모이신 박미라 선생님이 쓰신 치유 실습서,

<모든 날, 모든 순간, 내 마음의 기록법>을 가지고

다양한 글을 써보려고 합니다.

이 책에는 총 153개의 치유글쓰기 기법이 11개의 파트로 구분되어 소개됩니다.

<치유글쓰기 Next Step>은

12월까지 연속적으로 개설되는 과정으로서,

매달 3~4개의 파트에서 제시한 글쓰기 기법 중 일부를 함께 써보고

그에 대한 소감을 나눕니다.

꾸준히 치유 글을 써보면서 익히고,

실제 글쓰기가 어떻게 마음을 치유 해주는지

나와 타인의 경험을 통해 확인하게 될 것입니다.

치유글쓰기 안내자와 함께

지속적으로 글을 쓰면서,

체계적으로 치유글쓰기를 배우고 싶으신 분들을

초대합니다!

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▶ 프로그램 전체 과정 소개

○ 본 프로그램은 2월부터 12월까지 <모든 날, 모든 순간, 내 마음의 기록법>의 파트를 달리하여 계속해서 개설됩니다.

   단, 신청은 달마다 받습니다.

○ 참가자는 달마다 신청하셔서 계속해서 치유글쓰기를 하실 수도 있고,

  또는 본인이 희망하는 파트나 희망하는 기간에 자유롭게 참여하실 수 있습니다.

○ 2월에는 <모든 날, 모든 순간, 내 마음의 기록법> 중에서 파트 1, 2, 3에 있는 글쓰기를 할 것입니다.

   - Part 1. 글쓰기 워밍업

   - Part 2. 떠오르는 대로 자유롭게 쓰기

   - Part 3. 글을 생생하게 표현하고 싶을 때

○ 파트 1, 2, 3은 치유글쓰기 1단계에 해당하기 때문에, 이번 달만큼은 처음 치유글쓰기를 하시는 분도 참여 가능합니다.

▶  강사 소개: 장서영(자유)을 소개합니다.

○ 미국 University of Georgia 평생교육학 박사

○ <치유하는글쓰기연구소> 치유글쓰기 전문가 과정 이수

○ 전 <한국고용정보원> 생애진로센터 부연구위원

○ 현 <일회복연구소> 대표, <치유하는글쓰기연구소> 파트너

○ 개발한 치유글쓰기 프로그램

    <나를 살리는 6가지 자원>, <새해를 잘 살기 위한 6가지 자원>, <열두 달 감사일기 프로젝트>, <1년 계획 수립을 위한 새해글쓰기>

○ 개발한 경력설계 프로그램:

   <경력단절여성 재취업설계 프로그램>, <여성결혼이민자 취업지원 프로그램>, <중장년퇴직자 경력설계 프로그램>

○ 개발한 진로글쓰기 프로그램

   <글쓰기로 이해하는 일과 나>, <글쓰기로 풀어가는 진로고민>, <딱 한 사람을 위한 1:1 진로코칭>

▶  대상

○ 치유글쓰기를 더 배우고 계속해서 써보고 싶으신 치유글쓰기 기본과정 이수자

○ 치유글쓰기를 더 배우고 계속해서 써보고 싶으신 치유글쓰기 일회성 특강 참가자

○ 치유글쓰기를 더 배우고 계속해서 써보고 싶으신 다양한 치유글쓰기 강좌 경험자

○ 치유글쓰기가 무엇인지 경험하고 알고 싶으신 입문자 (치유글쓰기 1단계를 하는 이번 달만 가능합니다.)

○ 참가 인원: 각 반 최대 8명 (5명 이상일 때 개설됩니다.)

▶  일시 및 방법

○ 일시: 2026년 2월 5일 ~ 2월 26일, 매주 목요일 총 4회 8시간 

   오전 반: 오전 10시~12시

   오후 반: 오후 8시 ~10시

○ 방법: 온라인 수업(ZOOM) * 줌 화면을 켜고 함께합니다.

○ 준비물: 책 <모든 날, 모든 순간, 내 마음의 기록법>, 종이 노트 또는 노트북, 필기도구

▶  신청 방법

○ 참가비: 10만 원 (SC은행 150-20-224026 장서영)

○ 신청 방법: 아래 댓글난에 비밀 댓글로 이름, 나이, 전화번호, 신청 이유, 신청하는 반(오전 반/오후 반)을 작성하시고

    입금하시면 됩니다.

    * 입금하시면 참가 신청이 완료됩니다.

    * 신청이 완료되면 문자로 연락드립니다.

○ 문의: 1) 아래 댓글난에 비밀 댓글로 문의하시거나, 2) 카톡으로 연락주세요.

    * 카톡 아이디: suhjang4

○ 취소 및 환불: 취소 및 환불은 개강 전까지 가능합니다. 

[원주kaIN]

3월에도 프로그램이 있나요?

[자유(장서영)]

죄성하지만 3월에는 없습니다.