*** 술을 마시면서 최대한 살찌지 않는 방법***
1. 연속적으로 마시지 말기
- 술 마시지 않는 술 휴일날을 지정한다.
2. 물을 많이 마시기
- 물은 몸에서 술을 희석시켜준다.
3. 술에 대한 대응방식을 선택하기
- 술 먹기 전에 안주나 밥을 먹고, 이후부터는 주로 술만 마신다.
- 다른 사람과 똑같이 안주를 먹되, 안주는 절반만 먹는다.
4. 술자리에서 안주만 먹지 말기
- 1차에서 식사를 했으면 다음에 나오는 안주들은 무시하자.
5. 차수를 제한하기
- 2차,3차로 이어지다 보면 인간관계의 유익성이 감소된다. 미련을 남길수록 더 좋은 관계가 오래도록 지속된다.
첫댓글 전부지키기힘들것들이네요.저야술을끊었지만요.옛날에만이마셨거들랑이요.년말술자리적당히들마시고건강들하세요.