등업이 늦은 관계로;;ㅋ
저는 키 160에 68kg인 과체중인데요, 제 몸무게 맞추는 사람 못봤어요;
거의 57~8 쯤으로 보더라구요 심한겨우는 55kg 까지도,.ㅋ
친구는 몸무게 많이 나가도 보기엔 않그런게 얼마나 다행이냐 고 합니다.
그렇죠, 그렇긴 한데, 감춰진 살들을 보고 내 자신에게 충격을 먹은 나머지
12일 부터 헬스를 다니기 시작했는데요,. 오늘은 일요일이니깐 못가고^^
어제는 가기 싫어서 고민하다가 갔어요! 잘했죠?ㅋ
아~ 어제 먹은 것들;
맥도날드에서;; 팥빙수, 치킨, 양념감자 미쳤엉 ㅠㅠ
밤9시에도 무언가를 깨작거리고 있었다는 - -;
그래도 운동만은 열심히 했답니다
시작한지 얼마 않돼서 체력도 많이 딸리고 종아리가 왜 그렇게 아픈지,.
몸무게는 운동 시작한지 1주일후에 재보려고 했는데요;
3일째 돼는날 재봤담니다- - 운동 다 끝나자 마자 재봤는데요,
이게 왠일! 2kg이나 줄어 있더라구요!!!! 좋아라 하다가 샤워하고나서
옷다입고 재보니깐 그자리;; 4일쨰 돼는날,. 그러니깐 어제 재봤을 떄는
운동끝나자 마자 재봤을때는 67 이였구요ㅋ 샤워하고 재보니깐 67.5kg,.,.
아마도 지금은 다시 68kg이겠죠 ㅠㅠㅋ(운동 한지 얼마나 됐다고!)
도데체 왜 이렇게 왔다갔다 하는 건지 아시느분!!
***평소 식생활***
아침: 먹는날 없음,. 가끔가다 마실것,아주~ 가끔가다 간단한 음식
(이건 본래 제 생활습관이예요 아침은 도제히 않받아서^^
아!! 일요일 아침은 먹어요 )
점심: 학교급식
(이것도 본래 먹지도 않았담니다)
저녁: 학교끝나고 와서 일찍 집에 온날은 먹고, 늦은 날은 참는데요,
요즘은 헬스때문에 통~못먹었죠,.그치만 에젠 야참을;;;
저는요,. 밥을 잘 먹지 않습니다. 그런데! 이런게 살이 붙은 이유는,
군것질을 좋아하거든요,.; 그래도 남들과 달리 많이 먹는 것도 아닌데,.
오히려 날씬한 친구들이 주위에서 나 보다 더 엄청 먹어대던데 ㅠㅠ
저주 받은거야 ㅠ
전 운동 하기 전에도 살빠졌다는 소리 많이 들었는데요,
제가 보기에도 외관 상으로는 많이 빠졌습니다,.
그런데 몸무게는 통~줄지 않았다는것; 그렇다고 키가 큰것 같지도 않고
왜 그러는건지 이해가 도저히 않가요- -
그라고 운동ㅎㅏ면 키도 큰다던데,.,. *0*ㅋ 진실인가요?
ㅋㅋㅋ 그럼 오늘은 이만!
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04.05.16 09:52
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