대파달걀덮밥 이지선 자투리된장지짐 432회 냉장고파먹기 레시피

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:32">대파달걀덮밥과 자투리된장지짐 레시피 (냉장고 파먹기)</h2>이지선 대표의 알뜰한 한 끼! 냉장고에 남은 재료로 뚝딱 만들 수 있는 간단하고 맛있는 한 상 차림입니다. 대파의 달콤한 풍미와 고소한 계란이 어우러진 대파달걀덮밥과, 남은 돼지고기와 채소를 활용한 자투리된장지짐은 든든한 한 끼 식사로 제격입니다.<h3 data-sourcepos="5:1-5:10">대파달걀덮밥</h3>재료:<ul data-sourcepos="9:1-15:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:9">대파 1대 반</li> <li data-sourcepos="10:1-10:7">달걀 3개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:11">새우젓 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="12:1-12:9">들기름 2큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:12">다진 마늘 2작은술</li> <li data-sourcepos="14:1-15:0">맛간장 1큰술 (장아찌 국물, 건새우, 진간장으로 만든 만능 간장)</li> </ul>만드는 법:<ol data-sourcepos="18:1-23:0"> <li data-sourcepos="18:1-18:47">맛간장 만들기: 장아찌 국물, 건새우, 진간장을 넣고 끓여 체에 거른다.</li> <li data-sourcepos="19:1-19:55">대파 굽기: 대파 1대는 10cm 길이로 잘라 겉면을 태우듯 구워 달콤한 향을 더한다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:60">대파 볶기: 팬에 들기름, 다진 마늘을 넣고 볶다가 어슷 썬 대파를 넣고 새우젓으로 간을 한다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:46">계란 굽기: 파가 숨이 죽으면 달걀을 풀어 넣고 맛간장을 둘러 익힌다.</li> <li data-sourcepos="22:1-23:0">밥 위에 올려 완성: 따뜻한 밥 위에 구운 대파와 계란을 올려 먹는다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="24:1-24:11">자투리된장지짐</h3>재료:<ul data-sourcepos="28:1-37:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:15">자투리 돼지고기 250g</li> <li data-sourcepos="29:1-29:9">양파 1개 반</li> <li data-sourcepos="30:1-30:9">청양고추 1개</li> <li data-sourcepos="31:1-31:7">대파 1대</li> <li data-sourcepos="32:1-32:8">된장 2큰술</li> <li data-sourcepos="33:1-33:12">다진 마늘 2작은술</li> <li data-sourcepos="34:1-34:11">고춧가루 1작은술</li> <li data-sourcepos="35:1-35:10">미숫가루 1큰술</li> <li data-sourcepos="36:1-37:0">들기름 1큰술</li> </ul>만드는 법:<ol data-sourcepos="40:1-44:0"> <li data-sourcepos="40:1-40:50">고기 양념: 돼지고기에 다진 마늘, 고춧가루, 멸치액젓, 들기름으로 밑간한다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:37">채소 준비: 양파, 청양고추, 대파를 먹기 좋게 썬다.</li> <li data-sourcepos="42:1-42:56">볶기: 팬에 들기름, 다진 마늘을 넣고 볶다가 양파, 밑간한 고기, 된장을 넣고 볶는다.</li> <li data-sourcepos="43:1-44:0">마무리: 청양고추, 대파, 미숫가루를 넣고 볶아 완성한다.</li> </ol>팁:<ul data-sourcepos="47:1-50:0"> <li data-sourcepos="47:1-47:34">자투리 채소를 활용하여 더욱 다양한 맛을 낼 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-48:22">미숫가루는 구수한 풍미를 더해줍니다.</li> <li data-sourcepos="49:1-50:0">맛간장은 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 소스입니다.</li> </ul>:[ 삽입]<ul data-sourcepos="55:1-59:0"> <li data-sourcepos="55:1-55:23">대파달걀덮밥, 자투리된장지짐 완성 사진</li> <li data-sourcepos="56:1-56:15">맛간장 만드는 과정 사진</li> <li data-sourcepos="57:1-57:13">대파 굽는 과정 사진</li> <li data-sourcepos="58:1-59:0">재료 손질하는 과정 사진</li> </ul>참고: 위 레시피는 알토란 방송을 참고하여 작성되었습니다.대파달걀덮밥 자투리된장지짐 이지선레시피 냉장고파먹기 알토란본 레시피는 참고용이며, 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절하여 요리하실 수 있습니다.</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:32">대파달걀덮밥과 자투리된장지짐 레시피 (냉장고 파먹기)</h2>이지선 대표의 알뜰한 한 끼! 냉장고에 남은 재료로 뚝딱 만들 수 있는 간단하고 맛있는 한 상 차림입니다. 대파의 달콤한 풍미와 고소한 계란이 어우러진 대파달걀덮밥과, 남은 돼지고기와 채소를 활용한 자투리된장지짐은 든든한 한 끼 식사로 제격입니다.<h3 data-sourcepos="5:1-5:10">대파달걀덮밥</h3>재료:<ul data-sourcepos="9:1-15:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:9">대파 1대 반</li> <li data-sourcepos="10:1-10:7">달걀 3개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:11">새우젓 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="12:1-12:9">들기름 2큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:12">다진 마늘 2작은술</li> <li data-sourcepos="14:1-15:0">맛간장 1큰술 (장아찌 국물, 건새우, 진간장으로 만든 만능 간장)</li> </ul>만드는 법:<ol data-sourcepos="18:1-23:0"> <li data-sourcepos="18:1-18:47">맛간장 만들기: 장아찌 국물, 건새우, 진간장을 넣고 끓여 체에 거른다.</li> <li data-sourcepos="19:1-19:55">대파 굽기: 대파 1대는 10cm 길이로 잘라 겉면을 태우듯 구워 달콤한 향을 더한다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:60">대파 볶기: 팬에 들기름, 다진 마늘을 넣고 볶다가 어슷 썬 대파를 넣고 새우젓으로 간을 한다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:46">계란 굽기: 파가 숨이 죽으면 달걀을 풀어 넣고 맛간장을 둘러 익힌다.</li> <li data-sourcepos="22:1-23:0">밥 위에 올려 완성: 따뜻한 밥 위에 구운 대파와 계란을 올려 먹는다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="24:1-24:11">자투리된장지짐</h3>재료:<ul data-sourcepos="28:1-37:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:15">자투리 돼지고기 250g</li> <li data-sourcepos="29:1-29:9">양파 1개 반</li> <li data-sourcepos="30:1-30:9">청양고추 1개</li> <li data-sourcepos="31:1-31:7">대파 1대</li> <li data-sourcepos="32:1-32:8">된장 2큰술</li> <li data-sourcepos="33:1-33:12">다진 마늘 2작은술</li> <li data-sourcepos="34:1-34:11">고춧가루 1작은술</li> <li data-sourcepos="35:1-35:10">미숫가루 1큰술</li> <li data-sourcepos="36:1-37:0">들기름 1큰술</li> </ul>만드는 법:<ol data-sourcepos="40:1-44:0"> <li data-sourcepos="40:1-40:50">고기 양념: 돼지고기에 다진 마늘, 고춧가루, 멸치액젓, 들기름으로 밑간한다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:37">채소 준비: 양파, 청양고추, 대파를 먹기 좋게 썬다.</li> <li data-sourcepos="42:1-42:56">볶기: 팬에 들기름, 다진 마늘을 넣고 볶다가 양파, 밑간한 고기, 된장을 넣고 볶는다.</li> <li data-sourcepos="43:1-44:0">마무리: 청양고추, 대파, 미숫가루를 넣고 볶아 완성한다.</li> </ol>팁:<ul data-sourcepos="47:1-50:0"> <li data-sourcepos="47:1-47:34">자투리 채소를 활용하여 더욱 다양한 맛을 낼 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-48:22">미숫가루는 구수한 풍미를 더해줍니다.</li> <li data-sourcepos="49:1-50:0">맛간장은 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 소스입니다.</li> </ul>:[ 삽입]<ul data-sourcepos="55:1-59:0"> <li data-sourcepos="55:1-55:23">대파달걀덮밥, 자투리된장지짐 완성 사진</li> <li data-sourcepos="56:1-56:15">맛간장 만드는 과정 사진</li> <li data-sourcepos="57:1-57:13">대파 굽는 과정 사진</li> <li data-sourcepos="58:1-59:0">재료 손질하는 과정 사진</li> </ul>참고: 위 레시피는 알토란 방송을 참고하여 작성되었습니다.대파달걀덮밥 자투리된장지짐 이지선레시피 냉장고파먹기 알토란본 레시피는 참고용이며, 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절하여 요리하실 수 있습니다.</div> </div></div>