첫댓글안녕하세요 힘드시지요 다들 알게모르게 힘들겁니다 저또한 긍정적으로 생각하고 지내도 가끔은 자괴감이 들때도 있지만 그래도 감사하는 맘으로 지냅니다 전 3년째 내시경 검사하니 잔뇨도 거의없구 방광은 약 450cc 정도 인것같아요 처음엔 2~3시간 간격으로 볼일보다가 지금은 요의를 조금만 느껴도 일보네요 중장거리여행갈때는 긴장해서인지 기회되면 자주 비워줍니다 저는 정상적인 컨디션일때는 요실금도 없구 좋은데도 피곤하고 긴장하고 스트레스 받음 자주 화장실가네요 지금까지는 심한 헬스나골프를 약 90일정도 쉬지않고 운동해도 큰무리 없는데요 가끔은 원인은 모르지만 얼굴이 부분적으로 부은것같아요 생각해보니 비아그라땜에 부작용같아요 지금은 시간 관계없이 무조건 비웁니다 아직까지는 이상없이 잘지냅니다 요의를 느끼면 앉자마자 5~10초사이에 다 나오구요 가끔 사정상 서서 볼일보면 쉽게 나오지 않는군요 그리고 나오더라도 절반정도밖에 안나오는것같아요 낮에는 거의 정상인데 잠잘때는 조절을 못해요ㅡㅠ 밤에도 잡았다는분 글보면 넘부럽구요 전 오늘도 란딩돌고 있습니다 내년2월3일에 귀국하는데요 늘 불안해요 아무쪼록 제경우를 주저리 주저리 글올렸습니다
인공방광은 소변을 어느정도 *모아두는 기능만* 하게 됩니다. 이전 원래의 방광처럼 소변이 모이면 스스로 수축하여 짜주는 기능이 없고, 방광에서 요도로 이어지는 조임근도 없기 때문에 특히나 숙면시에 요실금을 완전히 없애기가 어렵습니다.
또한, 소변을 보는 자세도 위에서 적었다시피 인공방광은 스스로 수축을 못하기 때문에 *복압*으로 소변을 보셔야합니다. 불편하시더라도 변기에 앉아서 충분한 시간을 들여서 살살 배를 눌러가며 압박배뇨를 해야 합니다. 평소 소변을 너무 오래 참지 않고 케겔운동을 열심히 하시는 것도 중요합니다..
첫댓글 안녕하세요
힘드시지요
다들 알게모르게 힘들겁니다 저또한 긍정적으로 생각하고 지내도 가끔은 자괴감이 들때도 있지만 그래도 감사하는 맘으로 지냅니다
전 3년째 내시경 검사하니 잔뇨도 거의없구 방광은 약 450cc 정도 인것같아요 처음엔 2~3시간 간격으로 볼일보다가 지금은 요의를 조금만 느껴도 일보네요
중장거리여행갈때는 긴장해서인지 기회되면 자주 비워줍니다 저는 정상적인 컨디션일때는 요실금도 없구 좋은데도 피곤하고 긴장하고 스트레스 받음 자주 화장실가네요 지금까지는 심한 헬스나골프를 약 90일정도 쉬지않고 운동해도 큰무리 없는데요 가끔은 원인은 모르지만 얼굴이 부분적으로 부은것같아요 생각해보니 비아그라땜에 부작용같아요
지금은 시간 관계없이 무조건 비웁니다 아직까지는 이상없이 잘지냅니다 요의를 느끼면 앉자마자 5~10초사이에 다 나오구요 가끔 사정상 서서 볼일보면 쉽게 나오지 않는군요 그리고 나오더라도 절반정도밖에 안나오는것같아요
낮에는 거의 정상인데 잠잘때는 조절을 못해요ㅡㅠ 밤에도 잡았다는분 글보면 넘부럽구요
전 오늘도 란딩돌고 있습니다 내년2월3일에 귀국하는데요 늘 불안해요
아무쪼록 제경우를 주저리 주저리 글올렸습니다
대부분의 인방 환우분들이 격는 고민이네요 잔뇨가 걱정되시면 가끔 카테터를 사용해 잔뇨 check 해보시길 권합니다
인공방광은 소변을 어느정도 *모아두는 기능만* 하게 됩니다. 이전 원래의 방광처럼 소변이 모이면 스스로 수축하여 짜주는 기능이 없고, 방광에서 요도로 이어지는 조임근도 없기 때문에 특히나 숙면시에 요실금을 완전히 없애기가 어렵습니다.
또한, 소변을 보는 자세도 위에서 적었다시피 인공방광은 스스로 수축을 못하기 때문에 *복압*으로 소변을 보셔야합니다. 불편하시더라도 변기에 앉아서 충분한 시간을 들여서 살살 배를 눌러가며 압박배뇨를 해야 합니다.
평소 소변을 너무 오래 참지 않고 케겔운동을 열심히 하시는 것도 중요합니다..
시간이 약이고 경험앞에 장사없습니다. 지금 힘드시겠지만 경험이 쌓이고 지나야지 배뇨도 편하게 하시고 잔뇨량도 배뇨한양이나 몸상태 등으로 확인 하실수 있습니다. 걱정 너무 하지 마시고 편안하게 지내세요~
인방 2년됐는데요 카데터만사용하고 있어요
소변이 잘때는 새는건돼도 저절로 소변보기는 힘들어요
밤엔 새는날이 많아요