명예와 성공 [청사초롱-김영훈] 긍정적인 사람이 성공할까(국민일보) / 확신과 긍정 순수의 주파수를 맞추어라 / 빛viit과 교류하는 가장 쉬운 방법

[운.영.진]

[청사초롱-김영훈] 긍정적인 사람이 성공할까

출처국민일보 : http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924105118&code=11171362&cp=nv

베트남전쟁 당시 8년간 하노이 포로수용소에서 수용되었다가 극적으로 살아 돌아온 미국 장교 제임스 스톡데일에 관한 이야기이다. 그는 동료들과 함께 포로수용소에서 포로로 8년을 지내며 놀라운 사건을 목격하게 된다. 포로로 갇힌 동료들은 삶과 죽음의 갈림길에서 구출에 대한 다양한 태도를 보이게 되는데, 한 무리는 낙관적인 태도로 위기 상황을 바라보며 빠른 시간 내에 구출될 것이라고 믿었고 다른 한 무리는 현실적인 태도로 위기 상황을 바라보며 시간이 오래 걸리겠지만 언젠가는 구출될 것이라고 믿었다고 한다. 제임스 스톡데일이 목격한 현장은 다름 아닌 낙관적인 태도를 지녔던 동료들은 죽어 나갔고 현실적인 태도를 지녔던 동료들은 끝까지 살아남아 구출되는 것이었다.

‘컵에 물이 반밖에 남지 않았네’라는 부정적인 태도보다는 ‘컵에 물이 반이나 남았네’라는 긍정적인 태도를 가지라는 말을 들어보지 못한 사람은 없을 것이다. 과연 이 말에는 과학적인 근거가 있는 것일까? 만약 그렇다면 왜 긍정적인 태도를 보이며 위기를 극복하려 했던 포로들은 포로수용소에서 죽어 나가야만 했을까?

세상의 모든 사람은 위기 상황에 부닥쳤을 때 세 가지의 전략 중 하나를 선택하게 된다. 첫 번째는 위기 상황을 (현실보다) 좀 더 긍정적으로 보며 위기를 극복하려는 것이고, 두 번째 전략은 위기 상황을 (현실보다) 좀 더 부정적으로 보며 위기를 극복하려는 것이다. 마지막 세 번째 전략은 위기 상황을 현실 그대로 직면하며 위기를 극복하려는 것이다. 각각의 전략은 나름대로 합리적 추론과 논리를 갖추고 있다. 첫 번째 전략은 ‘이미 벌어진 상황이라면 어차피 할 수 있는 것이 별로 없으니 좋게라도 생각하자’라는 심보이고, 두 번째 전략은 ‘더 나쁜 상황을 선제적으로 생각해보며 (적어도) 더 나쁜 상황은 막아보자’라는 고도의 심리적 계산을 담고 있으며, 세 번째 전략은 ‘이미 벌어진 상황이라 할지라도 차후를 위해 현실을 정확하게 파악해보자’라는 대책이다.

최근 유행하는 긍정심리학의 영향으로 우리는 첫 번째 전략을 가장 좋아한다. ‘그 사람 매사에 긍정적이어서 참 좋더라’라는 말로 우리는 좀 더 긍정적인 태도로 살아가는 아들을 좋아한다. 두 번째 전략을 사용하는 사람을 좋아하지 않는 것은 당연한 일이고, 세 번째 전략을 쓰는 사람 역시 ‘그 사람 너무 현실적이야’라며 별로 좋아하지 않는다. 그래서 우리는 첫 번째 전략을 애써 배우고 실천하려고 한다.

이 세 가지 전략 중 어떤 전략이 우리에게 가장 큰 성공과 행복을 가져다줄까? 사실 이 질문에 대한 답을 찾기 위해서 심리학자들은 지난 30년간 수많은 연구를 진행해 왔다. 신기하게도 심리학에서 진행한 최근 연구들은 ‘더 긍정적인’ 첫 번째 전략도, ‘더 부정적인’ 두 번째 전략도 아닌 ‘현실적인’ 세 번째 전략이 우리에게 가장 큰 성공과 행복을 가져다준다고 말하고 있다. 더 정확하게 말하면 ‘더 부정적인’ 두 번째 전략은 말할 것도 없이 ‘더 긍정적인’ 첫 번째 전략 역시 우리에게 실패와 불행을 선물한다고 한다.

제임스 스톡데일이 목격한 현장은 사실이었던 셈이다. ‘더 부정적인’ 두 번째 전략이 우리에게 좋지 않은 이유는 자명하다. 매사에 걱정과 고민을 하며 자기방어적인 태도로 세상을 사는 사람이 어찌 성공하고 행복할 수 있겠는가. 이런 부류의 사람은 성취동기가 낮고 쉽게 낙담할 수밖에 없다. 그럼 ‘더 긍정적인’ 첫 번째 전략이 우리에게 좋지 않은 이유는 무엇일까? 그것은 애써 현실을 부인하고 회피하려는 태도가 필요한 노력을 하지 못하게 하기 때문이다. 또한 현실 부적응을 초래하여 쉽게 우울증을 경험하게도 한다. 현실이 어렵고 힘들수록 우리에게 필요한 것은 투명 안경으로 현실을 냉철하게 이해하고 직시하는 태도이다. 현실을 회피해서도 안 되고, 현실을 장밋빛 안경 너머로 보아서도 안 된다.

김영훈 연세대 심리학과 교수

확신과 긍정 순수의 주파수를 맞추어라

빛viit을 잘 받기 위한 자세를 소개하자면 다음과 같다. 우선 바닥이나 의자에 편안히 앉는다. 허리를 곧게 펴고 두 눈은 살짝 감는다. 이후 양손을 어깨 너비로 벌리고 살짝 들어 올려 손바닥이 하늘을 향하게 한다. 이렇게 하면 손에 느껴지는 빛viit을 더 쉽게 느낄 수 있다.

하지만 이러한 몸가짐보다 더 중요한 것은 마음가짐이다. 아무리 좋은 자세를 취하고 있어도 머릿속으론 다른 생각을 하거나 내면에 집중하지 못하면 소용없다. 빛viit은 눈에 보이지 않는 무형의 에너지이기에 같은 장소에서 동일한 자세로 빛viit명상을 해도 그 마음가짐이 어떠한가에 따라 내면의 빛viit이 흡수되는 정도가 다르다.

하루는 약 십여 명이 모인 자리에서 빛viit을 준 일이 있다. 그 장면을 사진으로 찍었더니 시비로운 현상이 나와 있었다. 빛viit은 눈에 보이지 않는 무형의 힘이지만 이따금씩 밝은 기둥과 같은 형태로 사진에 나타나곤 하는데, 이날 찍은 사진에도 그와 같은 현상이 나타난 것이다. 사진 속에서 나는 뒷줄에 앉은 사람들 앞을 지나며 빛viit을 펼치고 있는데 사진 속 빛viit줄기들은 모두 앞줄에 앉은 어린이와 한 아주머니 쪽을 향해 뻗어 나가고 있다.

이날 사진의 왼쪽 앞에서 찬란한 두 개의 빛viit줄기를 받은 아주머니에게 그날의 경험은 무엇보다도 대단한 일이었다. 평소 지팡이 없이는 걸음이 힘들 정도로 다리가 불편했던 그녀가 지팡이에 의지하지 않고 일어설 수 있을 만큼 호전되는 기적을 체험한 것이다.

왜 빛viit은 그 많은 사람들 중 유독 그 아주머니를 향했을까? 그리고 그녀에게 그러한 기적이 일어날 수 있었던 이유는 무엇일까?

그것은 바로 그녀의 내면에 자리하고 있는 확신이었다. 걷고 싶다는 간절한 바람, 빛viit을 받으면 걸을 수 있다는 긍정과 확신. 자신의 바람이 빛viit을 통해 이루어지리라는 데 대해 일체의 부정과 의심을 하지 않은 그 마음이 마치 강한 자석과도 같이 빛viit을 끌어당긴 것이다.

확신은 빛viit을 담는 당신의 내면을 더욱 크고 견고하게 만들어준다. 소원을 이루고자 한다면 그 소원이 이미 이루어졌다고 생각하고 빛viit명상하라. 심지어 소원이 이루어진 것에 대해 감사하라. 돈을 갈구 한다면 이미 부자가 되었다고 생각하고 부자가 된 것에 감사하라. 중요한 계약이 이루어지기를 원한다면 이미 상대방이 나와 계약하기로 마음먹었고 그 계약이 체결되었다고 생각하고 행동하면 된다. 이미 당신이 원하는 바가 모두 이루어진 듯 말하고 행동하라. 그리고 그 성공에 대해 감사하라. 당신의 확신이 강하면 강할수록, 의심과 부정이 적으면 적을수록 더 많은 빛viit이 당신의 내면에 담긴다. 그리고 그 힘이 꿈을 현실로 바꾸어주는 것이다.

그러니 겉으로 어떤 그럴듯한 포즈를 취하거나, 말로만 빛viit을 청하는 것은 큰 의미가 없다. 부정과 불신, 의심이 가득 담긴 마음은 마치 자석의 양극처럼 빛viit을 밀어낸다. 엉뚱한 라디오 주파수를 맞추어놓고 원하는 음악이 나오기를 바라는 것과 같다.

우주마음이 우리에게 빛viit을 보낼 때, 그것은 ‘순수’의 상태다. 그 안에는 그 어떤 계산이나 의심, 부정이 없다. 가장 귀한 것을 아낌없이 자식에게 주는 어머니의 마음과도 같다.

그러니 마음의 문을 활짝 열고 빛viit을 갈구하라! 어린 아이 같이 아무런 의심 없이, 무한한 긍정의 상태로 간절히 이 힘을 청하는 것이다. 바로 그 순간, 당신의 내면에 빛viit이 가득 담긴다. 그 힘은 불가능을 가능하게 하고 소원을 이루어준다. 또한 내면을 정화하고 풍요로운 당신을 만든다.

출처 : '눈덩이처럼 불어나는 행복순환의 법칙 2017/01/01 초판 35쇄  P.234-2236

빛viit과 교류하는 가장 쉬운 방법

우리 주변의 쉽고 단순하고 당연한 일들을

과학적 합리성이란 기준으로 파헤쳐보기 시작하면

점점 복잡해지고 어려워지게 됩니다.

우주가 시작되고 지구가 생겨난 이래로

지속되어온 만물의 움직임과 생명 활동은

과학적 방법의 유무에 관계없이

이어져오고 있습니다.

무더운 여름, 시원하게 비가 내리고

상쾌한 바람이 불어올 때, 그러한 자연현상을

있는 그대로 받아들이면 그만입니다.

그 편안하고 행복한 순간에

왜 비가 내리고 바람이 불며,

왜 우리가 더위와 시원함을 느끼는지

머리를 싸매고 생각할 필요는 없습니다.

빛viit을 이해하고 교류하는 방법도 마찬가지입니다.

빛viit에 대한 계산과 의심 없이 있는 그대로 느끼고 받아들이며,

그로 인해 자신에게 생기는 변화들에

관심을 기울이고 감사하는 것이야말로 생명근원의 에너지,

빛viit으로 가는 지름길입니다.

어렵고 복잡하게 신경을 쓰지 않아도

당연히 심장이 뛰고 호흡을 하는 것처럼,

생명근원의 에너지와 교류하는 다양한 기회가 왔을 때

좀 더 단순하고 자연스럽게 있는 그대로 빛viit을 받아들일 수 있도록

연습을 해놓아야 할 것입니다.

출처 : 향기와 빛viit명상이 있는 그림찻방 P. 236~237

[지민경(풍요16기)]

빛을 가장 쉽게 받는 방법ᆢ
학회장님께서 늘 하시던 말씀 입니다ㆍ
하루를 시작하는 순간 깊이 마음에 새기고 ᆢ
진심으로 우주빛마음님과 학회장님께서 주신 빛의 은혜에
깊은 감사를 올립니다ᆢ

[김혜자(풍요2기)]

귀한 글 올려 주셔서 감사드립니다,.
" 빛viit과 교류하는 가장 쉬운 방법 " 감사드립니다.

[최명희(풍요21기)]

감사합니다 근원의 빛 에너지에 빛마음에 감사합니다

[김진솔]

귀한 글 올려주셔서 감사합니다.

[정 현숙]

어렵고 복잡하게 신경을 쓰지 않아도 당연히 심장이 뛰고 호흡을 할 수 있듯이. .. .
좀 더 단순하고 자연스럽게 있는 그대로 빛viit을 받아들일 수 있도록. ...
우주마음과 학회장님게 공경과 감사올립니다.
감사합니다.

[신동철(풍요10기)]

어떤극한살황에 처했을때 탈출하는방법으로 더 긍정적으로 생각하느냐.
더 부정적으로 생각하느냐에 따라 성공적인 탈출 성공하느일은 긍정적인 생각을가진쪽이 용이하게 탈출에 성공한다는월남전 병사들의 예로 온단한글과 이를더 안전하게 해결하는
귀한 빛글인 "확신과 긍정 순수의 주파수를 맞추어라."를 함께해주셔서 감사드립니다.

[사랑과 평화(이서윤)]

감사합니다. 빛과 교류하는 방법. 알고 있었지만 다시 한 번 가슴에 새깁니다. 순수한 확신. 받아들이는 연습. 감사합니다♡♡

[정복희(풍요9기)]

귀한 빛의 글 감사합니다 . 마음에 새깁니다.

[김정화(풍요8기)]

빛viit을 가장 쉽게 받는 방법, 올려주셔서 감사합니다.
그리고 현실을 제대로 인식하여 탈출할 수 있는 방법을 찾는 것이 가장 좋은 방법이라는 글, 잘 읽었습니다. 감사합니다.

[신진희 (풍요18기)]

감사와 긍정의 마음~
빛의 글 감사 합니다.

[김현아(풍요19기)]

있는 그대로.
언제나 감사하고 감사합니다.

[조옥분(풍요16기)]

빛을 잘 받는 방법,,올려 주셔서 감사합니다,
계산하지 말고,,,의심없이,,감사하는 마음,,
글 잘 보았습니다,

[이서연(풍요22기)]

계산과 의심 없이 있는 그대로 느끼고 감사. 긍정.순수한 마음으로 빛을 담겠습니다
감사합니다~

[김현송(윤희)(풍요회8기)]

빛을 잘 받는 방법은 있는 그대로를 의심없이 받아 들이고 자신에 생긴 변화에 감사 하는 것을 잘 담습니다. 감사합니다.

[윤선영]

강한 긍정과 부정, 관조에 대한 글 올려주셔서 감사합니다.
겸손하고 계산 없는 마음, 매사에 감사하는 마음을 청원합니다.
귀한 글 올려주셔서 또 감사합니다.

[최미건(풍요11기)]

확신과 긍정 순수의 주파수를 맞추어라!! 빛과 교류하는 가장 쉬운 방법!! 을 올려주시어 다시 보고 마음속에 담습니다. 감사합니다.!!

[심수선]

빛과 교류하는 가장 쉬운 방법
자세히 설명해 주셔서 감사합니다.

[이정연(풍요15기)]

순수의 마음. 있는 그대로 빛을 느끼고 감사의 마음 긍정의 마음으로 빛명상을 하겠습니다. 감사합니다

[고금희(풍요11기)]

빛을 잘 받는 방법과 빛에 대한 소중한 말씀 올려주셔서 감사합니다.

[손정순 (난초)]

빛과 교류하는 가장 쉬운 방법
감사히 마음에 담습니다.
순수한마음 겸손한마음 감사한마음으로.....
가르쳐 주신대로 실행 하겠습니다.
감사한마음 올립니다.

[김 지영]

있는 그대로의 빛에 감사하며 변화된 현실에 감사합니다.
겸손하고 긍정적이며 순수한 마음으로 빛을 청해봅니다.

[전윤미 (풍요22기)]

확신과 긍정 순수의 주파수를맞추어라.
귀한빛글 마음에 담습니다. 감사합니다.

[오범진(풍요4기)]

귀한문장 차분하게 살펴보고 갑니다 감사합니다 운영진님 빛과함께 행복하고 즐거운 시간 보내시기를 바랍니다.

[김연준(풍요12기)]

감사합니다

[상유]

다시한번 빛명상에대해 어떻게 해야하는지 또한 마음가짐에 대한 글 올려주셔서 감사합니다.

[이승민(풍요12기)]

빛명상 감사합니다

[정병말(풍요22기)]

긍정의힘 순수한마음을 가지도록 노력하겠습니다.귀한글 감사합니다

[엄순자(풍요3기)]

계산이나 의심이 없는, 긍정과 순수의 마음으로 내면을 더 크고 견고하게 만들어가겠습니다~
감사합니다!

[한경실(풍요21기)]

현실의 주파수와 맞게 순수한 마음으로 빛을 청합니다. 이 가을의 청명한 하늘처럼, 빛명상을 통해 내면을 정화합니다. 감사합니다~

[이준서(풍요22기)]

있는 그대로 받아들이되 현실에 안주하지 말고 현실적 노력을 겯들일 것, 감사합니다

[박은조💟💟💟]

귀한 빛의 글 볼수있게해주셔서 진심으로축하드립니다~ 감사합니다

[이정민(풍요6기)]

순수하고 단순하게 있는 그대로 자연스럽게..빛명상자세를 다시 취합니다. 감사합니다!!

[신연걸(풍요18기)경철]

순수한 마음으로 빛만 보고 가겠습니다.
감사합니다.

[박시영(풍요13기)]

귀한 빛의 글 감사한 마음으로 담습니다. 감사합니다.^^

[배향임(풍요19기)]

빛과 잘 교류할수 있도록 제 마음을 더욱 순수하고 맑게 하도록 노력하겠습니다.

[박소영(풍요21기)]

우주마음께 학회장님께 감사드립니다.

[박서연(풍요9기)]

빛과 교류하는 가장 쉬운 방법을 다시 한 번 생각합니다.
귀한 글 올려 주셔서 감사합니다.

[배서현(풍요22기)]

감사합니다^^
확신 긍정 순수로 빛을 잘 받을 수 있도록
노력하겠습니다^^

[맑은서현(진서현)]

현실이 어렵고 힘들수록 우리에게 필요한것은 투명 안경으로 현실을 냉철하게 이해하고 직시하는 태도가 중요함과 빛을 받기위해 중요한 마음가짐이 중요함
내면에 집중하는 순수 ㆍ확신의 마음을 일깨워주셔서 감사합니다

[송숙헌(풍요20기)]

빛을 쉽게 받는 방법의글 올려주셔서 감사합니다
학회장님의 말씀중에 참깨속에 참기름이 들어있다고 …

[together]

"이미 이루어졌다고 생각하고 명상하라" 항상 함께 하심을 감사합니다

[양은아(풍요11기)]

빛과 교류하는 가장 쉬운 방법 감사합니다

[윤남희(풍요14기)]

빛의 귀한 글 감사의 마음으로 담아봅니다~*
감사합니다

[이희연(풍요21기)]

확신과 긍정, 순수의 주파수를 맞추고
살아가겠습니다~
귀한 빛의 글 마음에 꼭 새깁니다~
언제나 감사드립니다^^