원주에서 깔창을 맞춤 제작 한다고 해서 다녀왔습니다.
제 발과 발목의 이상으로 고관절 골반
허리에 통증이 있어서, 지인의 소개로 알게 되었습니다.
오석환 걷기 교육 전문 강사님이 그동안 수년째 본인만의 걷기 노하우로 깔창을 만들어 주시는데요.
상담도 친절히 잘 해 주셨어요.
강사님 덕분으로 제 걸음걸이도 알게 되었구요.
걷기 자세 교정도 알게 되었습니다.
제가 가지고간 신발 바닥을 보시더니, 저의 걸음걸이 자세에 대해 말씀 해 주시는데, 정말 정확하고 신기 했습니다.
역시 걷기 전문가라 다르구나 생각 했답니다.
저의 건강 상태, 몸의 균형에 맞게 제작을 하시는 모습이 신기 하기도 했답니다.
깔창을 맞추고 몇일을 걸었는데, 신기하게 오른쪽 고관절 부위의 통증이 사라졌답니다.
이거 너무 신기해요.
무턱대고 작은 통증에도 병원 정형외과를 찾을 일은 아난거 같더군요.
깔창으로 가능 하구나 생각이 드네요.
강사님이 알려주신데로 더 걷기 연습도 할겁니다.
내 발과 디리 몸에 맞게 깔창도 맞추고, 바른 자세 걷기에 대해 이야기도 듣고 일석이조 였습니다.
첫댓글 좋은 정보 감사합니다.저도 요즘 발목과 고관절이 불편한데 함 가봐야겠네요.