부작용 같은것도 있나요???
예를들어...
몸에 안 맞아서...
설사를 한다거나...
요즘 제가 증세가 좀 그러네요...
요 근래 몇달동안 설사를 했었는데... 어떤이는 장염이다... 어떤이는 보충제 탓이다 그러더라구요...
근데 시기가 묘하게 보충제 먹기 시작한 시기하고 맞아떨어져서요...
그런 부작용도 있는건가요???
아니면 진짜.. 장염인가???
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운동-헬스 Q & A
단백질보충제 말인데요...
땐서리
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07.06.22 10:52
댓글 3
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첫댓글 부작용 까지는 아닌것 같은데요...님이더 잘아시잖아요...보중제 첨드실때 그런경우 있어염...오버잇도 솔리고요...얼마나 오랜기간드셨는지 모르겠는데요...처음이시라면 조금씩드셔보세요...2스쿱이면 1스쿱만...하루 4번이져 그리고 넘만니 드시진마세염...안좋다니깐...전먹은지1달안됐는데요..첨에저도 그래써염 지금은 효과 제대로보고 있습니다....그리고 운동하시기 30분전에 사과반쪽드시고 운동시작해보세요...크레아틴먹는것보단훨나아요...
아!!!머에타드시나요...전 이온음료에 타서먹는게 제일 좋더라구요...우유랑드시면 아마도 속이 더부룩하실수도...
컴플리트웨이->WPC중에서 소화,흡수,부작용 모두 최고의 평가를 받는 제품인데, 전 여드름 나더군요;; 사람마다 몸에 맞는 보충제가 틀린듯 하네요...이것 저것 드셔보시고 부작용 없는 놈으로 계속 밀고나가시는게 좋지 않을까 싶습니다.