수요일 아침 편지 / 찬물과 심장병

[길 섶]

🍒 찬물과 심장병 🍒

요즘 기온이 크게 오름에 따라
점점 찬물을 찾게 되는데요
중요한 정보이니 꼭 한번 읽어보시길 바랍니다.

"이는 아주 중요한 기사입니다.
식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라
심장마비에 대한 것입니다."


중국인과 일본인은
찬 물을 마시는 것이 아니라
뜨거운 차를 식사하며 마시는데
아마도 이런 식사습관을 우리가
받아들여야 할 때인 것 같습니다.

"찬 물을 마시기 좋아하는 분들이라면
이 기사는 당신께 해당되는 것입니다."

식후에 한 잔의 찬 물을 마시는 것은 좋습니다.
그러나 찬 물은 당신이 방금 먹어버린
기름기를 응고시킬 것입니다.
소화를 느리게 할 것입니다.


특히, 육류 혹은 기름진 음식을 먹었을때
식후에 찬물을 마시게 되면
그 찌꺼기가 산과 반응하면 깨어지고
다른 고형 음식물보다 빨리 장에서 흡수될 것입니다.
장에 늘어설 것입니다. 그리고 곧 이는
지방으로 바뀌고 암을 일으킬 것입니다.

식사후에는 뜨거운 국이나 따뜻한 물을
마시는 것이 최선입니다.


"심장마비에 대한 심각한 유의사항"


당신은 모든 심장마비 신호가
왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을
알아야 합니다.

턱선을 따라 심한 고통이 있음을
알아야 합니다.

심장마비의 경과 과정에서 처음에는
가슴에 통증이 오지 않을 수 있습니다.
메스꺼움과 심한 발한을 통해
신호가 올수도 있습니다.


잠자는 동안에 심장마비가 오는
60%의 사람은 잠에서 깨어나지 못합니다.
턱의 통증으로 당신은 곤한 잠에서 깰 수 있습니다.
주의하고 인지하시기 바랍니다.

당신이 위의 내용을 꼭 기억한다면
더 살 수 있는 기회가 있습니다.

심장병학자는 모든 사람이 이 기사를 읽고
10명의 사람에게 보내게 되면,
당신은 10명 중 최소한 한 사람은
살릴 것이라고 말합니다.

이를 읽고 친구에게 보내보십시오.

생명을 살릴 수 있습니다.
그러니 진실한 친구가 되어서
당신이 신경쓰는 모든 친구들에게
이 기사를 보내시기 바랍니다.


🍵 아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 10가지 🍵

1. 체중감량
체중을 줄이고 싶다면 신진대사를 원활하게 하는
온수를 마시기를 권한다.
따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다.

2. 답답한 코와 목에 도움이 된다.
온수는 감기 기침과 인후염의 자연치료제다.
가래 담을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을
가라앉힌다.

3. 생리통 완화
따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을
낫게 한다.

4. 해독
따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데
이때 몸의 독소가 배출된다.

5. 조기 노화 예방
체내 독소를 없애야 하는 이유는 독소가
노화를 촉진시키기 때문이다.

6. 뾰루지 여드름 예방
따뜻한 물은 몸 속을 정화시켜서 여드름을 유발하는
근본 원인을 제거한다.

7. 모발 건강하고 생기있게
따뜻한 물은 모근에 활력을 더해줘서
모발이 부드럽고 윤이 나게 한다.

8. 모발 성장 촉진
모근이 정상적으로 활동하기 시작하며 모발이
자라는 속도가 빨라진다.

9. 비듬 예방
따뜻한 물은 두피를 촉촉하게 해줘서
각질 비듬이 생기는 것을 막는다.

10. 혈액순환 신경계 개선
근육과 신경이 제기능을 할때 반드시 필요한
혈액 순환을 개선시킨다.

 *뜨거운 물이 아닌 미온수가 좋습니다. 

수집자료입니다.

감사합니다.

[자두나무]

건강에 유익한 좋은글
감사히 보고 갑니다
행복한 수요일 되십시요

[길 섶]

자두나무 님
안녕하세요.
다녀가심 감사드립니다.

구름 사이로 볕이 내리쬐면서
꽤 덥게 느껴지는 날씨입니다.
초여름 더위에 건강 유의하시고
행복한 나날 보내십시요.
감사합니다.


아침이 밝아오는 건 이런거래요 🌻

하루 하루
아침이 밝아오는 건
새로운 기회와 기쁨을
누리라는 뜻이며

하루 하루
저녁이 어두워지는 건
실패와 아쉬움을
묻으라는 뜻이라합니다.

얼굴을 펴면
인상이 좋아지고
허리를 펴면
일상이 좋아지고
마음을 펴면
인생이 좋아집니다.

여러분들은 지금
무엇을 펴고 있으신가요??
뭐든지 펴면 좋아질듯합니다.

얼굴도..
허리도..
마음도..
쭉쭉 펴봅시다~!!

지치고 힘들어
잔뜩 꾸겨진 마음
행복이라는 다리미로
여러분의 인생을 좍~펴보세요~!

어제는 지나갔기 때문에 좋고
내일은 기다릴수 있어 좋고
오늘은 무엇이든 할수있어 좋다!

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고
사랑, 기쁨, 행복, 웃음으로
좋은일만 가득하세요~!!