익모초에 대해 아시나요 ~~~

[미션]

익모초에 대해 아시나요 ~~~

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익모초는 임신과 산후에 각종 질병을 잘 치료하기 위해 붙여진 한자어입니다.

​익모초는 특히 여성 관련 질병에 좋은 유명한 약초로 그것의 다른 이름으로 '육모서'라고도 불립니다.

​그것은 한국과 중국에서 가장 흔한 약용 식물 중 하나입니다.

​"육모초"라고도 불리는 익모초는 "엄마에게 좋은 약초"라는 뜻을 가지고 있을 정도로 각종 여성 질병에 좋은 효과를 볼 수 있는 약초입니다.

​동의보감에 의하면 익모초는 '성질이 차고 매운 맛을 지녔으며 무독하다'라고 기록되어 있다.

​또한 '눈을 밝게 하고 정을 보태고 수독을 없앤다'라고 했으며,
특히 부인의 출산 전후에 있을 수 있는 여러 질환을 치료하는데 효과적이라고 극찬한 기록이 있습니다.

☆ 익모초의 효능

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1. 여성질환

익모초는 생리통, 생리불순 같은 여성질환 뿐만 아니라 자궁 환경을 개선해 주어 임신 하는데 많은 도움을 준다.

2. 고혈압 개선

혈액순환을 촉진시켜 주어 고혈압을 개선해 주는데, 한방에서는 익모초를 혈압 안정제로 사용한다.

​3. 체질 개선

익모초는 유독 땀이 많은 사람에게 좋다..
땀이 나는 것은 체내의 노폐물을 배출해 주는 좋은 작용이지만, 식은 땀이 너무 많이 나면 오히려 건강에 좋지 않은 신호이므로 여름철에 익모초를 복용하면 매우 유익하다.

4. 노폐물 배출

익모초는 몸 속 신진대사를 활발하게 하여 몸의 부종을 가라 앉히고 예방해 준다.

또한 이뇨작용을 도와 몸 속 노폐물을 빼주고, 특히 소변량이 줄고 시원스럽게 보지 못할 때 익모초 달인 물을 마시면 신장의 기능을 향상시켜 도움을 준다.

5. 암 예방

여성 관련 암 예방에 도움을 준다.
특히 유방암, 자궁암 예방에 좋은 효과를 나타내는데, 흰생쥐를 대상으로 진행한 익모초 효능 실험에서 암에 걸린 쥐의 78%까지의 암을 억제해 주는 것으로 나타났다.

6. 시력보호

익모초는 각막을 깨끗하게 유지해 주고 안구를 보호해 주어 탁한 눈은 맑게 만들어 주며 눈의 충혈도 풀어 준다.

7. 가려움증 개선

여름이 되면 습하기도 하고 각종 집안일로 습진이 생기기 쉬운데, 이런 피부질환으로 가려움증이 발생할 때 드시면 증상을 완화시켜 준다.

그 밖에도 수족 냉증에도 좋은 효과를 나타낸다고 합니다.

☆ 익모초 부작용

익모초의 성질이 차기 때문에 몸이 냉하신 분, 심하게 마른 분, 아랫배가 찬 분은 설사나 복통을 일으킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

익모초가 임신기능에 도움을 주지만 임산부들은 섭취를 안하는 것이 좋다.

☆ 익모초 복용법

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익모초 먹는 방법에는 익모초 즙, 익모초 차, 익모초를 달여 마시는 방법, 익모초 환 등이 있습니다. 

- 익모초 즙
익모초즙은 효과를 빠르게 볼 수 있으나 맛이 좀 쓰고 효과는 즙이 최고라고 알려져 있습니다.

- 달여 마시는 방법
달여 마시는 익모초는 잘 건조된 익모초를 30~50g 정도에 물 2L를 넣고 물이 3분의 1로 줄 때까지 달여 마시면 됩니다.

 - 익모초 차
익모초 차는 가장 간편하게 복용할 수 있는 방법 입니다.
잘 말린 익모초를 가루로 만들어 뜨거운 물에 타서 복용하면 됩니다.
대추와 함께 넣어 드시면 더욱 좋습니다.

- 익모초 환
익모초 환은 가장 복용하기 편한 방법입니다

감고 올라간 넝쿨과 이물질 제거

건조하기 편하게 절단 작업.

세척은 기본이고.

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햇빛 잘 들고 통풍 잘 되는 데크에서 반 건조하여 그늘에서 완전 건조합니다.