민트의 효능

<STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE> +++++++++++ 인도에서는 민트(Mint) 를 푸디나(Pudina, 산스크리트어) 라고 합니다. 민트는 오랫동안 인도인들의 식생활에 사용되어 왔답니다. 정말 맛이 쿨~~ 해여.. ^^; 고대 중국 문헌에도 민트의 사용법이 기록되어 있을 만큼 오래전부터 사용되어 오던 허브예요. 1870년에, 일본이 민트를 재배하기 시작했는데, 그 후 일본에 의해 인도에 소개되었다고 합니다. 1962년에, 인도-파키스탄 국경 지역에서 처음으로 민트가 재배되었대요. 그러다가 나중에 잠무, 케쉬미르 등지까지 확산되었답니다. 민트 중에서도 4가지 타입의 민트 - 일본 민트, 페퍼 민트, 스페어 민트, 레몬 민트 - 를 사용할 수 있다고 하는군요. 일반적으로 일본 민트가 푸디나(민트)로 알려져 있습니다. 민트의 잎에는 0.2%의 아로마 오일을 함유하고 있는데, 이 오일이 각종 음식과 사탕 그리고 화장품 등에 사용되고 있어요. 민트는 식욕을 증진시켜 주고 설사, 기생충, 가스, 소화불량, 변비 치료에 사용한답니다. 헤헤,, 저두 인도에 있을 때 맵고 자극적인 음식 때문에 배앓이를 한 적이 있었는데요,,, 설사를 무지 했더랬죠.. -.-;;; 그 때, 인도 친구가 민트를 차처럼 우려서 주더라구요.. 그래서 쭈욱 마셨는데... 하,,, 거짓말처럼 낫더라구요. ^^ 그리고,, 신경 발작을 누그러뜨려 주기 때문에 멈추지 않는 딸꾹질을 잠재우기 위해 사용된다고 하네요. 이제 나오는군요.. ^^ 민트는 복부 통증과 생리 통증을 완화시켜 준답니다.. 아함,,, 그래서 효과가 짱이였던거군여..ㅎㅎ 또한 민트는 열을 내려 주기 위해 사용되구요, 심장을 자극해주기 때문에 심장이 약해졌을 때도 사용되요~~ 이건 모르셨죠.. 민트는 전갈의 독도 해독시켜 준대요.. 와,, 놀라워라~~ 민트는 피부 혈액 순환을 촉진시켜 주고, 세포를 활성화시켜 준대요. 그리고 피부가 자연 재생되도록 도와준답니다. 또한 진정 효과가 있대요. 일반적으로 피부 질환은 혈액 속에 독소가 지나치게 많이 쌓여서 생기는 것인데,,,,, 민트를 사용하시게 되면 독소가 배출되어 피부가 생기를 얻고 질환이 완화되는 거죠. 민트짱 ^^v