안녕하세요 여러분.^^
제가 마지막으로 글을 남긴 게 엊그제 같은데,
벌써 몇 달이 훌쩍 지났네요.^^
제가 올해 3월 말부터
본격적인 8체질 '체질식' (제 체질에 이로운 음식만 먹고, 해로운 음식은 철저히 배제하는 식단)을
두 달 가까이 유지한 결과,
기적 같은 일이 일어나기 시작했어요.
사실 제가 예전부터 사상체질에
좀 관심이 있었어요.
그래서 사람마다 체질이 다르다는 것은
어느 정도 알고는 있었지만,
맹신하지는 않았었거든요.
저는 제가 손발이 항상 차가워서
소음인인 줄로만 알았었어요.
그런데 그것은 어느 체질이나
혈액 순환에 문제가 생기면
나타날 수 있는 증상이더라구요.
왜 어떤 사람은 매운 것을 먹어도, 술을 마셔도 별 탈이 없는데, 또 어떤 사람은 설사를 하고 피부 질환이 악화되는 걸까요?
그 이유는 바로 사람마다 '체질' 이 다르기 때문이예요.
저는 총 여덟 가지 체질(8체질) 중에서
태양인인 '금양체질' 이예요.
이 체질은 육식과 밀가루 음식이
만병의 근원이 되는 체질이예요.
뿌리 채소, 찹쌀, 콩류, 해조류, 일부 과일(사과, 귤, 토마토, 망고, 참외, 수박 등), 고추, 마늘, 생강, 계피, 꿀, 기름류, 설탕, 커피, 녹차, 보이차, 국화차, 홍차, 견과류, 술 등도 해로워요.
영양제는 대부분 잘 맞지 않고,(비타민 C는 괜찮은 편) 특히나 종합 비타민제는 독이예요.
양약의 부작용도 잘 나는 체질이예요.
금양체질은 폐를 제일 강하게 타고 났어요.
그 다음으로는 비위이구요.
폐와 비위를 강하게 타고 났는데,
이 두 장기를 도와주는
위와 같은 음식을 먹으면,
나머지 약한 두 장기인 신, 방광과
제일 약한 간이 더 약해지면서
혈액 순환에 문제가 생겨요.
그러면서 두피와 얼굴로 열이 오르면서
피부 트러블이 발생하는 것이구요.
이 체질은 약한 장기인
신, 방광과 간을 도와주는 음식을 먹어야 해요.
그래야 혈액 순환이 원활하게 되요.
일부 녹색채소, 등푸른 생선, 흰살 생선,
조개류, 일부 과일(키위, 파인애플, 청포도, 체리, 감, 앵두, 블루베리) 등이 있어요.
자신의 체질에 맞는 음식은
소화도 잘 되서 금방 허기가 져요.
여드름이 나지 않는 것은 말할 것도 없구요.ㅠㅠ
체질식 이후에는 여드름도 거의 나지 않고,
두피 염증도 많이 완화되어,
엄청나게 빠졌던 머리카락도
정말 기적처럼
다시 송송 자라나고 있답니다.ㅠㅠ
그리고, 혈액 순환이 잘 되어 24시간 손발이 항상 따뜻해요. 정말 신기해요.^^
제가 무려 10여 년 가까이
지루성 여드름(안면, 두피)과 사투를 벌이고,
7년 가까이 피부과를 전전하며,
독한 항생제도 복용해 봤지만,
불난 집에 부채질 한 격이었네요.ㅠㅠ
저는 몸 뿐만 아니라, 정신까지 피폐해져서
우울증도 심하게 왔었거든요.
정말 힘들었는데,
이제는 그 답을 찾은 것 같아요.
물론 사회 생활을 하면서
100프로 체질에 맞는 음식만
먹을 수는 없겠지만,
적어도 나에게 해로운 음식이 뭔지,
이로운 음식이 뭔지
알게 되었다는 것 만으로도
저는 참 축복 받은 사람인 것 같아요.
이제 저는 그 축복을
여러분들과도 함께 나누고 싶어요.
이 카페의 모든 회원분들께
체질 진단 받아보시기를 적극 권해드려요.
제가 정말 지루성 피부염 때문에 맘고생을 너무 많이 해서
카페 회원 한 분 한 분의 마음을
너무도 잘 이해해요.ㅠㅠ
인터넷에서 8체질에 대한 정보를 보시고,
스스로 체질 진단을 내리는 것은 상당히 위험해요.
저도 스스로를 소음인(수음체질)이라 진단을 내리고,
몇 달 전에 2주 동안 수음체질에 이로운 음식들만 먹으며 체질식을 했는데,
혈액 검사 결과 '모든 장기 비정상' 이라는 처참한 결과가 나왔었거든요.
안 그래도 몸이 좋지 않았었는데,
체질에 맞지 않는 음식들로만 2주를 먹었으니, 당연한 결과였겠지요^^;
서울에 8체질 한의원이 아주 많이 있는데,
많은 한의원들이 체질을 딱 한 번에 확실히 진단 내리지를 못해요.
맥을 짚어 진단을 내려 주시는데, 상당히 실수가 잦거든요.
그래서 저 또한 제 체질을 찾는데 제법 많은 시행착오를 겪었구요.
저는 여러분들이 체질을 찾으시는데,
조금이나마 시간과 경제적인 부담을 덜어드리기 위해
방법을 알려드리고자 해요.
지루성 피부염 앓고 계신 분들은 평소에 상열감과 수족냉증이 아주 잦으실 텐데,
저와 같은 태양인(금양체질이거나 혹은 금음체질) 혹은 소양인(토양체질 혹은 토음체질)일 가능성이 아주 높아요.
아마 금양체질이신 분들이 많을 거라 생각되요.
저는 체질식을 제대로 한 지 이제 세 달 째 접어드는데요.
제가 가지고 있던 병증 ; 상열감, 지루성 피부염(안면, 두피)뿐만 아니라, 담즙 역류성 위염, 후두염, 무기력증, 알레르기성 비염 등의 병증도 90프로 이상 호전이 되었답니다.^^
저는 다음 카페 8체질 4Life 운영자님께
체질 진단과 확정에 이르기까지
정말 많은 도움을 받았어요.
다음 카페 운영자님께서는
사진만 보시고도, 80~90프로는
체질 감별이 가능하신 분이세요.
운영자님께서도 갖은 병증으로 고생을 많이 하시다가,
8체질에 관심을 가지시고, 병증을 하나 하나 고쳐가시며, 8체질 카페까지 운영하게 되셨기 때문에,
상당히 지식이 많으시고, 특히나 체질 감별(외형 감별법)에는 탁월한 재능을 가지신 분이예요.
하지만, 체질 감별에 있어서
맥진법은 결코 무시할 수 없는 것이기 때문에
운영자님께서 사진으로 먼저 감별해 주신 다음,
감별 적중률이 높은
8체질 한의원을 소개해주셔요.^^
카페가 다음에도 있고, 네이버에도 있는데요~
다음은 카페 오픈된 지가 꽤 오래되었고,
네이버는 몇 일 전에 오픈했어요.
카페명은 다음과 네이버 둘 다 8체질4Life 이예요.^^
먼저 두 군데 다 가입하신 다음에, 등업 신청하시구요.
(네이버에 '8체질 나라' 라는 카페가 있는데,
잘못된 정보들이 너무 많아서,
다음 카페 운영자님께서 네이버에도 새로 개설하셨어요.
두 군데 다 꼭 가입해 주시면 감사하겠습니다!*^^*)
등업 신청을 하신 후에는
체질 감별방에 본인의 사진을 올리셔서
(얼굴 피부 상태, 안광, 목선이 잘 드러나고, 하체(허리, 골반, 힙, 허벅지 라인)가 잘 드러난 전신 사진)
카페 운영자님께 체질 감별을 받으시면 되세요.
카페 운영자님께서 얼굴 피부 상태(피부의 탄력도)와 안광을 보시기 때문에
얼굴만 따로 찍은 사진이 여러 장 있으시면 좋아요.^^
셀카는 왜곡되어 보일 수 있기 때문에,
셀카보다는 남이 찍어 준 사진일수록 운영자님께서 감별하시기가 더 수월하세요.
사진이 많으면 많을수록 좋구요. 선명할수록 좋아요.
혹시 모르니 카페 가입 후 등업 신청 시에,
제 소개로 왔다고 말씀하시면,
제가 이후에도 더 도움을 드릴 수 있을 것 같아요.^^
* 사진은 다음 카페보다
아직 활성화 되지 않은 네이버 카페에 올려주시면 더 좋아요^^
쪽지 확인해 주세요^^
참고할게용 ㅋㅋ
네^^
자신에 체질을 우선 알아야하는군요
네^^
체질을 아는 것이 정말 중요해요!!!
참고하겠습니다.
네^^
저도 두피지루 심하고, 비염도 심하고... 머리열이 엄청 많습니다. 땀도 엄청 만히 나구요.. 손발은 완전 냉증이구......;;;;
한의원정보부턱드려용
도움이 되엇네요
좋은글강싸드려요
저도 정보좀 주세요 !!
체질검사 한번 해보고 싶군요
왼치되면 좋죠
저도 정보부탁드릴께요..:)
체질검사 한번 받아봐야 겠네요
한의원정보좀요
이제야봤네요ㅠ 한의원 정보좀 부탁드립니다
체질검사도 한번 해봐야겠네요..
한의원정보 부탁드려요 집에 환자가 많습니다 유블리님말고 한의원정보받으신분들 공유좀 해주세요ㅠㅠ
좋은 정보네요.
혹시 너무 늦지 않았다면 저도 한의원 정보좀 주셔요ㅠ
체질검사 해봐야 겠어요
저도 한의원가서 팔체질알아봐야겠어요
전에는 사상체질 안믿었는데, 지금은 한의원에서 체질검사 한번받아보고싶네요.
팔체질 잘보는 곳 어디 있을까요?
한의원 정보즘 부탁드려요~
저도 정보 부탁드립니다. 감사합니다.
굿
그렇군요..관심 갖고 체질부터 알아봐야 겠어요
좋은 정보 감사합니다~
저도 한의원정보 부탁드려요
ㄳ요
저역시 10년간 사투를 벌인 후 깨달은바 현재로선 지루성피부염을 해결할 수 있는 방법은 '8체질'이 정답이라고 생각합니다. 저두 다 소음인, 수체질로 진단됐지만 저 역시 금양체질이라는 걸 알고 완전 체질식을 하면서 지루성피부염, 피부알레르기, 접촉성피부염에서 탈출할 수 있었습니다. 자살일보직전까지 밀가루 글루텐이 만든 류마티스성 관절염까지 잡았습니다.... 지루성 피부염이 있다면 위 분 말대로 8체질의 금양체질(일부 토체질)일 가능성이 높다고 판단해 보세요.