|
쌀 밥 |
1공기 |
210g |
300 kcal |
햇 반 |
1 개 |
300g |
430 kcal |
발아현미 햇반 |
1 개 |
210g |
315 kcal |
햇반 흑미밥 |
1 개 |
210g |
195 kcal |
누 릉 지 |
1그릇 |
300g |
140 kcal |
김 밥 |
1 개 |
290g |
460 kcal |
쇠고기삼각김밥 |
1 개 |
190g |
190 kcal |
3분쇠고기 국밥 |
1 개 |
248g |
375 kcal |
3분쇠고기 덮밥 |
1 개 |
180g |
90 kcal |
3분 고기 덮밥 |
1 개 |
180g |
90 kcal |
라면류.
신 라면 |
1개 |
120g |
520 kcal |
삼양 라면 |
1개 |
120g |
525 kcal |
너 구 리 |
1개 |
120g |
514 kcal |
열 라면 |
1개 |
120g |
505 kcal |
콩 라면 |
1개 |
120g |
510 kcal |
무 파 마 |
1개 |
122g |
515 kcal |
사리 곰탕 면 |
1개 |
110g |
480 kcal |
짜파 게티 |
1개 |
140g |
370 kcal |
농심김치사발면 |
1개 |
112g |
450 kcal |
새우탕 큰 사발 |
1개 |
115g |
520 kcal |
생생 우동 |
1개 |
276g |
420 kcal |
생생 칼국수 |
1개 |
200g |
355 kcal |
팔도 비빔면 |
1개 |
130g |
530 kcal |
스프 종류.
동원 옥수수 스프 |
1개 |
80g |
310 kcal |
동원 야채 스프 |
1개 |
80g |
310 kcal |
청정원양송이스프 |
1개 |
80g |
320 kcal |
청정원쇠고기스프 |
1개 |
80g |
310 kcal |
청정원 크림 스프 |
1개 |
80g |
330 kcal |
오뚜기3분스파게티 |
1개 |
150g |
115 kcal |
오뚜기 3분 짜장 |
1개 |
200g |
370 kcal |
오뚜기 카레 |
1개 |
200g |
175 kcal |
김치종류.
배추김치 |
50g |
15 kcal |
깍 두 기 |
50g |
20 kcal |
총각김치 |
70g |
30 kcal |
열무김치 |
50g |
20 kcal |
파 김 치 |
50g |
30 kcal |
부추김치 |
50g |
30 kcal |
반찬류.
오 징 어 젓 |
30g |
30 kcal |
창 란 젓 |
30g |
50 kcal |
멸 치 볶 음 |
20g |
50 kcal |
풋고추멸치볶음 |
50g |
100 kcal |
콩 자 반 |
30g |
110 kcal |
다시마 튀김 |
10g |
40 kcal |
무 말랭이 무침 |
30g |
60 kcal |
오이지 무침 |
30g |
10 kcal |
마늘 쫑 장아치 |
30g |
25 kcal |
고추 장아치3개 |
30g |
20 kcal |
깻 잎 장아치 |
30g |
20 kcal |
깻 잎 조 림 |
30g |
20 kcal |
쇠고기 장조림 |
50g |
80 kcal |
김 구 이 |
10g |
30 kcal |
양념 종류 등.
고추장 |
1큰술 |
27g |
34 kcal |
된 장 |
1큰술 |
25g |
35 kcal |
참기름 |
1큰술 |
15g |
138 kcal |
깨소금 |
1큰술 |
5g |
30 kcal |
백설탕 |
1큰술 |
13g |
50 kcal |
흑설탕 |
1큰술 |
14g |
53 kcal |
딸기잼 |
1큰술 |
24g |
70 kcal |
국거리 종류.
cj 육계장 |
1개 |
44g |
90 kcal |
북어국 |
1개 |
34g |
60 kcal |
미역국 |
1개 |
28g |
45 kcal |
참치.등.
참치 통조림 |
1 개 |
150g |
450 kcal |
비엔나소시지 |
봉지 |
270g |
820 kcal |
스 팸 |
1 개 |
200g |
690 kcal |