‘24.01.21)회원소식/송맹호연,ROTC마라톤클럽,관서유감,해후,바오패밀리,청국장,박주가리,좌절,(재물,성공,사랑)

[이상숙]

* 嘉泉가천 鄭玉㜯정옥희 會員회원님 提供제공.

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觀書有感관서유감 (책을 보고 느낀 감상) 주희(朱熹, 1130∼1200)
[其一]
半畝方塘一鑑開	반무방당일감개	반 이랑 모난 연못이 하나의 거울처럼 열리니
天光雲影共徘徊	천광운영공배회	하늘빛과 구름 그림자가 함께 배회하네.
問渠那得淸如許	문거나득청여허	묻노니 그 연못이 어찌 그리 맑은가?
爲有源頭活水來	위유원두활수래	샘에서 맑은 물이 솟아나오기 때문이라네.
* 半畝반무: 반 이랑. 畝무: 이랑. * 問渠문거: 그것에게 물어본다. 渠거: 그(3인칭). * 那得나득: 어째서 그러한가? * 源頭원두: 근원. * 活水활수: 솟아오르거나 움직이는 물.
[其二]
昨夜江邊春水生	작야강변춘수생	어젯밤 강가에 봄물이 불어나니
蒙衝巨艦一毛輕	몽충거함일모경	거대한 戰艦전함이 한 가닥 털처럼 가볍네.
向來枉費推移力	향래왕비추이력	전에는 헛되이 힘들여 옮기려고 애썼는데
此日中流自在行	차일중류자재행	오늘은 강 가운데에서 자유자재로 떠다니네.
* 艨艟巨艦몽동거함: 큰 전함. 艨艟몽동: 戰船전선(싸움배) * 向來향래: 저번 때. 요전의 그때. * 枉費왕비: 낭비하다. 허비하다. * 此日차일: 이 날. 오늘.
- 이 詩시는 千家詩천가시에 실려 있으며 朱熹주희가 독서를 한 후 얻은 깨달음의 기쁨을 나타낸 詩시이다. 第제1首수에서는 연못의 맑음이 샘 속에서 끊임없이 솟아나는 물로 거울처럼 맑듯이 학문의 바탕이 있음으로써 깨달을 수 있다고 하였으며, 第제2首수에서는 비가 와 강물이 불어나면 큰 배도 자유로이 떠다닐 수 있듯이 독서를 한 후 마음속에 가득찼던 의문이 풀려 자유롭다는 뜻을 말하였다.
- 觀書有感관서유감: 朱熹주희가 학문과 수양을 통해 淸淨청정한 精神世界정신세계에 도달한 것을 노래한 詩시이다. 2首수로 되어 있는데 첫째 首수에는 “ 半畝반무의 네모난 연못 거울 하나 열렸는데, 하늘빛과 구름 그림자가 함께 徘徊배회하네. 묻노니 어찌하여 그처럼 맑은 것인가? 근원에서 물이 콸콸 솟아나기 때문이라네. 《朱子大全 卷2》

* 晩霞만하 丁海崙정해륜 敎授교수님 提供제공.

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🏝 청국장은 세계 제일의 靈藥영약. 🏝

우리나라 청국장은 세계의 제일의 靈藥영약 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다.

부작용이 없는 청국장을 많이 드시고 건강한 인생을 즐겁고 행복하게 살아가시기 바랍니다.(담궈둔 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면 이상적인 건강식이 되겠죠?) 

1. 탁월한 항암 식품: 청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 
2. 뇌졸중 예방치료제: 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 

3. 치매를 예방하는 건뇌식품: 레시틴이 분해하면서 콜린이라는 물질이 생성 되는데 이것이 바로 치매를 예방치료 할 수 있다.
4. 당뇨를 다스리는 천연 인슐린: 트립신 억제제와 레시틴은 췌장의 인슐린분비를 촉진시켜 당뇨병에 큰 도움을 준다. 

5. 고혈압, 천연 혈압강하제: 바실러스균에 의해 많은 아미노산을 만들어 고혈압을 예방 치료한다. 
6. 간 기능을 강화: 비타민 B2는 알코올을 분해시켜 간의 기능을 좋게하고 숙취에도 큰 도움이 된다. 

7. 변비, 설사에 천연정장제: 바실러스균에 의해정장효과가 뛰어나고 섬유질이 많아 변비개선에 큰 도움을 준다. 
8. 탁월한 피부 미용제: 레시틴이 내장에 있는 독소들을 청소해 피부를 건강하게 해준다. 

9. 골다공증 예방: 천연칼슘제로서 단백질과 비타민 K, 제니시틴이 풍부하여 칼슘의 인체흡수율을높여 준다.
10. 심장병, 돌연사 예방: 바실러스 단백질 분해효스는 혈전을 녹여줘 심장병 및 돌연사 를 예방한다.

11. 빈혈을 없애는 천연조혈제 : 철분과 비타민 B12가 빈혈을 막아준다. 
12 먹는 천연 무좀약: 비타민B2, 6가 풍부하고 리놀레산 등이 무좀을 예방한다. 

13 천연 비아그라: 청국장에 있는 알기닌산이라는 아미노산과 레시틴이 남성의 정액을 이루는 구성성분중 일산화산소는 음경의 혈액을 개선 시켜 주는 비아그라 작용을 하기도 한다.

🌋노인의 다섯가지 좌절과 여섯가지 즐거움. 🌋

♻ 서울대 규장각의 이숙인 책임연구원이 전해준 성호 이익 선생의 "노인의 다섯가지 좌절''~

1. 낮에는 꾸벅 꾸벅 졸지만 밤에는 잠이 오지않고,
2. 곡할 때는 눈물이 없고 웃을 때는 눈물이 나며,
3. 30년 전 일은 기억하면서 눈 앞의 일은 돌아서면 잊어버리고,
4. 고기를 먹으면 뱃속에는 없고 이빨 사이에 다 끼고,
5. 흰 얼굴은 검어지는데 검은 머리는 희어지네.

🔹 그런데 다산 정약용선생은 반대로 이런 것들이 실은 좌절이 아니라 즐거움이라고 해학을 보였습니다.

1. 대머리가 되니 빗이 필요치 않고,
2. 이가 없으니 치통이 사라지고,
3. 눈이 어두우니 공부를 안해 편안하고,
4. 귀가 안들려 세상 시비에서 멀어지며,
5. 붓 가는대로 글을 쓰니 손 볼 필요가 없으며
6. 하수들과 바둑을 두니 여유가 있어 좋다.

🔸 누구나 다산처럼 모든 것을 긍정적으로 생각할 수만 있다면...
🔸그래서 " 다산 " 이겠지요~

🌷 한 여인이 집 밖을 나왔는데 그녀의 정원 앞에 앉아 있는 3명의 노인을 보았습니다. 🌷

여인이 말했습니다. "저희 집에 들어 오셔서 뭔가를 좀 드시겠어요?" 그런데 그 세 노인들은 "우리는 함께 집으로 들어 가지 않습니다." 라고 하였습니다. "왜죠?""내 이름은 ‘재물’이고 저 친구의 이름은 ‘성공’이고 또 다른 친구의 이름은 ‘사랑’입니다.

집에 들어 가셔서 남편과 상의하세요. 우리 셋 중에 누가 당신의 집에 거하기를 원하는 지를...” 부인은 집에 들어가 그들이 한 말을 남편에게 이야기했고 그녀의 남편은 너무 좋아하며 말했습니다.

"우리 ‘재물’을 초대합시다. 그를 안으로 들게 해 우리 집을 부로 가득 채웁시다.” 부인은 동의하지 않았습니다. "여보! 왜 ‘성공’을 초대하지 않으세요? ‘성공’을 초대합시다 " “무슨 소리야, 일단 재물이 풍부해야 성공하니 ‘재물’을 초대해야지” “아니, 쓸데 없는 소리 말아요, 내 말대로 ‘성공’을 초대해요” 조용했던 가정이 금방 싸움이 날 지경이었습니다.

며느리가 그들의 대화를 듣고 있다가 말했습니다. "어머님, 아버님, ‘사랑’을 초대하는 것이 더 낫지 않을까요? 그러면 싸우지 않고 사랑으로 가득 차게 되잖아요" "그래요, 우리 며느리의 조언을 받아 들여 사랑을 우리의 손님으로 맞아 들입시다” 부인이 밖으로 나가 세 노인에게 물었습니다.

"어느 분이 ‘사랑’이세요? 저희 집으로 드시지요." ‘사랑’이 일어나 집안으로 걸어 가기 시작했습니다. 그런데 놀랍게도 다른 두 사람도 일어나 그를 따르기 시작했습니다. 놀라서 부인이 ‘재물’과 ‘성공’에게 물었습니다. "저는 단지 ‘사랑’ 만을 초대했는데요. 두 분은 왜 따라 들어오시죠?"

두 노인이 같이 대답했습니다. "만일 당신이 재물이나 성공을 초대했다면 우리 중 다른 두 사람은 밖에 그냥 있었을 거예요. 그러나 당신은 ‘사랑’을 초대했고, ‘사랑’이 가는 곳이면 어디나 우리 ‘재물’과 ‘성공’은 그 사랑을 따르지요. " 사랑이 있는 곳에는 재물과 성공이 따르지만 사랑이 없는 재물과 성공은 늘 외롭고 슬플 것입니다.

미국의 퍼스트 레이디였던 바바라 부시 여사는 대학졸업식에서 이런 말을 했습니다.

“여러분, 미국의 장래가 백악관에 달려 있다고 생각하십니까? 미국의 장래는 백악관이 아니라 여러분의 가정에 달려 있습니다.”

프랑스 속담에도 “가정은 국가의 심장이다”라는 말이 있습니다.
심장이 건강해야 몸이 건강하듯 가정이 건강해야 나라가 건강하다는 말입니다.
“가정은 사람을 만드는 공장입니다. 공장에서는 좋은 제품을 많이 만들어 시장에 내놓아야 시장경제가 살아나고 국가경제도 든든해집니다.

마찬가지로 가정에서는 건강한 사고방식, 건전한 삶의 태도와 세계관을 가진 자녀를 양육해서 사회에 내놓아야 합니다. 그래야 사회가 건강해집니다. 가정의 수준이 국가의 수준을 결정합니다.

* 素玄堂소현당 姜貞淑강정숙 畫伯화백님 提供제공.

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★ 2024년 새해의 덕담 ★

▶오복(五福) 이야기 ◀

옛날부터 사람이 살아가면서 바람직하다고
여겨지는 다섯 가지의 복을 오복(五福)이라고 했습니다.
중국 유교의 5대 경전 중 하나인 《서경(書經)에 나오는 오복(五福)을 보면,

-첫번째는 수(壽)로서 천수(天壽)를 다 누리다가 가는 장수(長壽)의 복(福)을 말했고,
-두번째는 부(富)로서 살아가는데 불편하지 않을 만큼의 풍요로운
부(富)의 복(福)을 말했으며,

-세번째는 강령(康寧)으로 몸과 마음이 건강하고 깨끗한 상태에서 편안하게 사는 복(福)을 말했다고 합니다.
-네번째는 유호덕(攸好德)으로 남에게 많은 것을 베풀고 돕는 선행과 덕을 쌓는 복(福)을 말했고,

-다섯번째는 고종명(考終命)으로 일생을 건강하게 살다가 고통없이 평안하게 생을 마칠 수 있는 죽음의 복(福)을 말했다고 합니다.

사람들이 이처럼 큰 행복으로 여겼던 오복(五福)을 염원하기 위해 새 집을 지으면서 상량(上梁)을 할 때는, 대들보 밑에다가 "하늘의 세가지 빛에 응하여 인간 세계엔 오복을 갖춘다"는 뜻의 "응천상지삼광(應天上之三光) 비인간지오복(備人間之五福)"이라는 글귀를 써 넣기도 했답니다.
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그러나 서민들이 원했던 또 다른 오복(五福)으로는

1. 치아가 좋은 것. 2. 자손이 많은 것. 3. 부부가 해로하는 것.
4. 손님을 대접할 만한 재산이 있는 것. 5. 명당에 묻히는 것을 말했다고 합니다.
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그렇다면 현대인들이 생각하는 오복은 무엇일까요?

1. 건강한 몸을 가지는 복. 2. 서로 아끼면서 지내는 배우자를 가지는 복.
3. 자식에게 손을 안벌려도 될 만큼의 재산을 가지는 복.
4. 생활의 리듬과 삶의 보람을 가질 수 있는 적당한 일거리를 갖는 복.
5. 나를 알아주는 참된 "친구"를 가지는 복을 오복이라고 생각한답니다.

* 飛龍비룡 辛鐘洙신종수 總務총무님 제공.

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* 小泉소천 鄭鐘圭정종규 會員회원님 提供제공.

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* 耕仁경인 梁泰龍양태룡 會員회원님 提供제공.

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* 周賢주현 兪玉姫유옥희 MSTR회원님 製作제작.

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- 수집가의 보물찾기 다이어리 맛집리뷰[성동구/금호동] 백년회관 서서갈비
https://m.blog.naver.com/collectdiary/223314486592

- 서울 금호동 맛집 - 백년회관 서서갈비(금호역)
https://blog.naver.com/yuri931023/223015112197

- [성동구/금호동] 백년회관 서서갈비(금호역 3번 출구)  https://naver.me/xdfPKtix

https://m.blog.naver.com/collectdiary?tab=1

- [마포구/홍대] 바쿠단야끼 AK플라자 홍대본점
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=collectdiary&logNo=223315367354&navType=by

* 芝梅지매 會員회원님 提供제공.

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- [ep.225] 드디어 첫 출근한 루이와 후이, 아이바오💕이로써 완전체가 된 푸바오네 가족!! 기특했던 우리의 아기판다 푸바오와 슈퍼맨 할부지들까지🙋🏻‍♂
https://www.youtube.com/watch?v=o90Y4rolZtg

https://twitter.com/sujiji162915/status/1742913758052467044?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

https://twitter.com/mmungbao/status/1744198786858336413?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

- brunchstory 무명의 흔적만 남다 _TORRE PUNTA PENNA
#9 한국인, 안 가거나 못 가는 여행지
https://brunch.co.kr/@yookeunchang/1359

https://post.naver.com/viewer/postView.naver?memberNo=17316762&volumeNo=17262329

https://x.com/sudanote/status/1744700476220998027?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

https://x.com/yoogayoung84/status/1744523287701647580?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

https://x.com/yoda4ever/status/1745470050688213209?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

https://x.com/contextdogs/status/1745490754624196822?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

https://x.com/thefigen_/status/1745517178961715673?s=12&t=KAZvCniwPIXVsKeGHhJjHg

- 박주가리(박주가리과) 열매와 꽃  https://ky240.tistory.com/8493781

* 蛾眉아미 靑潾청린 會員회원님 提供제공.

*****(2024.01.21.)

- DAUM 뉴스 실시간 국제 뉴스 https://news.daum.net/foreign/#1

국제 뉴스

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헤럴드경제/‘양자 대결’된 美공화 경선…뉴햄프셔도 트럼프 과반 전망
뉴스1/기시다 지지율 20%대 초중반…90% "비자금 문제 설명 불충분"
뉴시스/"하마스 절멸·인질 구출 동시 달성 어렵다"…이스라엘군서 회의론
뉴스1/"이스라엘군, 하마스 병력 겨우 25~30% 사살…'완전 소탕' 의문 커져"
한국경제/美전역 덮친 북극한파 '맹위'…일주일새 89명 목숨 앗아가
MBN/기후 재난 영화 '투모로우' 현실 되나…얼어버린 폭포에 비행기 비상착륙까지
YTN/"황하가 맑아졌다"...中 시진핑 치수 업적 띄우기
뉴시스/인니 메라피 화산 분출해 용암 2㎞ 흘려내려
동아일보/‘AI 윤리’ 전문가 “AI보다 인간의 어리석음이 더 걱정”
국민일보/‘파벌 해체’ 결심한 기시다, ‘존속 주장’ 2인자 만나
동아일보/얼음물 입수에 푸틴 선거캠프 찾아간 여성들…“가족 돌려달라” 시위
MBN/'러-우크라 전쟁' 장기화에 만성 병사 부족…우크라군 평균 나이는 43세
한국경제/"인간의 어리석음이 AI보다 위협적"
파이낸셜뉴스/커지는 홍해發 물류 리스크… 다시 고개 든 '인플레 공포'
JTBC/연설 방해 시위대에…트럼프 "끌어내라" 헤일리 "야유 말라"
뉴스1/[르포]트럼프 '부흥회 유세'로 세 과시…헤일리 '게릴라 유세' 표심 공략
서울경제/고율관세·수출통제·WTO 무력화···대통령 누가 되든 '美우선주의' 충격파
뉴시스/이스라엘군 개전 후 하마스 전투원 20~30% 사살…"목표에 훨씬 미달"
한국일보/이스라엘 '이란 혁수대' 겨냥 공습 vs 이란 "보복" 천명… 중동 확전 위기 계속
연합뉴스/열흘째 때려도 안 꺾이는 후티…"美, 장기전 계획 수립 중"
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13:41뉴스1'다리 6개'로 태어난 영국 유기견…전세계서 모인 온정으로 '새삶'

[이상숙]

1. 시리아·레바논·이라크 곳곳서 충돌…
끝 모를 중동 확전위기
/ 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
https://www.youtube.com/watch?v=HgepwNVFvaM

[이상숙]

북한, 푸틴 방북 분위기 고취…
"맞이할 준비 됐다"
/ 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
https://www.youtube.com/watch?v=UWb5SYuKToE

[이상숙]

전쟁 끌려간 병사 아내들 "남편 내놔라"…
개전 이래 최대 시위도
/ 연합뉴스 (Yonhapnews)
https://www.youtube.com/watch?v=fY3hDW6aW2c

[이상숙]

트럼프, 헤일리 공격하면서 펠로시와 혼동…
또 '고령정치' 논란
/ 연합뉴스TV
https://www.youtube.com/watch?v=ELof7oUNsNU

[이상숙]

모사드 전 수장·내각각료까지…
"인질 데려오고 네타냐후 퇴진"
/ 연합뉴스 (Yonhapnews)
https://www.youtube.com/watch?v=bD_3_lV-SEs

[이상숙]

'체급차이'따위 무시해버리는 브래들리…
러 최신 T-90 전차 박살냈다
https://www.youtube.com/watch?v=L8i2sD6KuwA

[이상숙]

선박 입항·최선희 방러…
북러, 협력 다각화
/ 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
https://www.youtube.com/watch?v=dGBu0sjsivE

[이상숙]

[주간 뉴스메이커] 광부의 아들에서 '대만 1인자'로…
라이칭더는 누구? 外
/ 연합뉴스TV
https://www.youtube.com/watch?v=OtOhn6N0XzQ

[이상숙]

대만 "당분간 방중 자제해달라"…
무차별 체포 우려
/ 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
https://www.youtube.com/watch?v=_9vAKo0WQwc

[이상숙]

이륙 직후 불 붙은 비행기…
보잉기 엔진 화재로 비상 착륙
https://www.youtube.com/watch?v=4hngkiTk3sY

[이상숙]

영국 이코노미스트
"한반도 전쟁 루머 너무 과장"
/ 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
https://www.youtube.com/watch?v=Q2M455D2-VI

[이상숙]

71세 푸틴, 영하 날씨에 '얼음물 입수' 종교의식
/ 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
https://www.youtube.com/watch?v=2RWi863Rvew