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<P>어제 침대에서 도저히 일어나지 못해 회사를 쉬고 정형외과를 갔어요..</P>
<P>의사선상님께서..</P>
<P>너무 말르고 근육도 없어서 이런거래여.. 물리치료하면 괜찮아지겠지만</P>
<P>너무 자주 앉아있지말고, 운동좀하고 그러라 하더군여..</P>
<P> </P>
<P>마자여마자..</P>
<P>사람 몸은 알수가없어여.. 정말 갑자기 아프니깐..</P>
<P>수시로 운동해주고 관리를 해줘야해여</P>
<P>술&담배도 조금씩 하구~</P>
<P> </P>
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<P>살뺄려고 운동을 하는게 아니라</P>
<P>도치 오빠처럼 자신의 건강을 위해 운동을 하다보면 살이 빠질꺼에여 ㅎ</P>
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<P>원래 헬스다닐려고 했지만.. </P>
<P>허리 괜찮아지면 요가나 다시할려구여..</P>
<P>아무리 말라도 탄탄하고 유연한 그런몸매가 안 아파 보이고 좋을것 같고,</P>
<P>요가는 몇번해봤는데 스트레칭이 되서 엄청 쉬원하고 생리통도 없어지고 좋더라구영~</P>
<P> </P>
<P>11월쯤에 꼭 요가학원 등록해서 열씨미 건강을 찾아야겠어여</P>
<P>허리아프니깐 온몸이 답답하고 깝깝해 죽는줄..</P>
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<P> </P>
<P> </P>
<P>아[!!]</P>
<P>그리고 컬투꽃배달 서비스를 이용해서 1시간만에 배달된 숯분재입니다.ㅋ</P>
<P>음훼훼 사진에서 볼때랑은 좀 많이 달랐지만</P>
<P>의정부지점에 뾰족한숯이 없어서.. 동그란 숯으로 가격대 맞춰서 해드렸더군여</P>
<P>어머님이 이거 꼭 가지고 싶었던거라고 좋아하셧데여~</P>
<P>생각이 참 깊다고 밥먹으로 오라고 하셨어여 >ㅅ<</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2071E3024CBE57E38E" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="308" hspace="1" width="308" vspace="1" border="0" id="A_2071E3024CBE57E38EA614"/></P>
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카페 게시글
함께~ 수다 떨기
- 허리디스크아닌듯 & 어머님생신선물인증샷
유니님♥
추천 0
조회 73
10.10.20 11:47
댓글 8
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첫댓글 허리 아프면못써..ㅜㅜ 힘들어 진짜...ㅜㅜ
숯.. 이쁨..!!+_+;; 나는? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ;;;;
줄넘기나 걷는 운동이 도움이 많이 될건데...수영도 좋을것 같아~ 선물이 관상용으로도 좋고 실용성도 있는듯...시집가서 이쁨받겠어 글구 나두 선물줘ㅋ
관리잘하세요
선물이쁘네요 ㅋㅋ
마자 마자 우리도 근육점 붙이자구 !! ㅋ
우어...저숯에...꽃등심을.....=ㅁ=..
ㅋㅋ 나도허리하고 골반이 안좋아서 병원에 가봐야 하는데 시간이 없당.. 일이 싸여서리 ㅠ.ㅠ
나도 운동을.. ㅋㅋ
나도 요가 하까봐~~ 핫요가!~! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리는 신발도많은영향을 주지~~~ 굽이 날카로운 힐보단... 운동화신어봐~ 그리구 그운동화 신고 걸어~~~ ㅋㅋㅋ 요가 도 좋긴하지~~ ㅋㅋ 그리구 이쁘네~~ 분재!! ㅋㅋ나도 저거하나 갖고싶다!!!
옷,,, 요가하면.. 생...생리통 없어져요?! 큭.. 무시 심한데..ㅠㅠ 그럼 저도 수능 끝나고 해야겠어요!! 전 벨리댄스 할까 생각중이었는데..ㅎㅎ