<p style="text-align: left;">현재 고혈압약과 고지혈증 약을 동시에 복용중 이제 딱 1년이 되었습니다.<br><br>그시점 즈음에 비타민D 헐중 농도가 27ug정도로 낮아지고 있다고 즐었는데, 현재는 혈중농도 3ug정도라 엄청 결핍이 심한 상태인데요....<br><br>내일쯤 비타민D 주사치료예정이에요<br><br>제가 복용하는 약과 비타민D 관계가 있을까요?<br><br>잠깐 논문을 보니 고지혈증 약이 비타민D를 필요로 한다는 글귀도 본것 같은데... <br>한동안 혈압이나 이런건 굉장히 많이 관리해서 혈압수치 와 내장지방수치는 계속 줄여나가고 있는데<br><br>비타민D는 어떻게 해야 개선이 되나요? <br>잘아시는분 좀 알려주세요...</p>
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첫댓글두가지 약은 굳이 먹을 필요 없다고 보는데요! 뒷골 때리는일 한번도 없었다면 혈압약 필요없답니다. 고지혈증약 먹고 효과가 있었는지 반문해 보세요! 전 두가지 증세 20대 오고 의사가 시킨 것 안먹고, 40년간 두가지 약 절대 안먹고 잘 살고 있습니다. 먹는 음식류를 확 바꿔보세요! 가공식품 없애고 채식 생식은 절대 절대하지말고요! 견과류, 선식도 끈으세요! 삽겹살 , 육회 자주 잡수시고 생야체는 고기 먹을때만 조금 잡수세요! 탄수화물은 오래 꼭꼭 씹으시고요! 국수류, 면류, 과자류 끈으세요! 튀김류도 최소화하시고요! 비타민D주사보다 햇빛을 즐기시고요! 당연 썬크림 금지지요!
1. 고혈압약과 고지혈증약은 서서히 끊으십시요 - 부작용으로 다른 질병(신장과 간 등을 서서히 망가 트립니다)이 생깁니다.
2. 비타민D 주사치료 맞지 마십시요 그 대신 햇빛을 하루 30분 이상 쪼이십시요..그러면 비타민D가 만들어 집니다
3. 면역력을 끌어 올리기 위해서는 살아있는 음식(생채식)을 드십시요.
근거1) 살아있는 신체는 살아있는 음식을 먹어야 합니다 이 원칙의 의미를 최초로 발견한 사람은 20세기 초 아주 정교한 연구를 진행했던 Frank Pottendger 박사인데요. 그는 10년동안 고양이 90마리에게 익히지 않는 음식을 먹인 결과, 모든 고양이가 건강하고 체력도 좋았다는 사실을 알아냈습니다.
한편, 또 다른 고양이 집단에게는 익힌 음식을 먹였는데, 그 결과 이 집단에서는 폐렴, 마비, 치아손실, 피로함, 과민증 등과 같이 인간이 겪을 수 있는 모든 질병이 발견되었습니다.
근거2) 수 백만명의 인류를 구한 니시박사의 니시건강법입니다. 니시건강법은 생채식, 배복운동, 냉온욕, 나체요법이 핵심입니다
육류나 생선 등의 동물성 식품과 곡류는 모두 체액을 산성화시키고 곡류이외의 식물성 식품, 즉 채소와 과일은 체액을 알칼리화 합니다
몸이 말하는 소리를 들어보세요 지금 건강하시다면 땡기는대로 그냥 드시고 만약 건강하지 못하다면 먹던 음식을 모두 바꾸세요 그동안 외면했던 음식들로 음식은 햇볕을 많이 받고 땅위에서 자란것 과일도 같은 나무라도 나무위에서 딴것하고 아래에서 딴것하고 맛이다릅니다 전 비타민D는 IU5000 우리나라는 적도에서 가장멀기때문에 드실거면 꼭 IU5000을 권한다는 분이계셨는데 공감해서 복용합니다
첫댓글 두가지 약은 굳이 먹을 필요 없다고 보는데요!
뒷골 때리는일 한번도 없었다면 혈압약 필요없답니다. 고지혈증약 먹고 효과가 있었는지 반문해 보세요!
전 두가지 증세 20대 오고 의사가 시킨 것 안먹고, 40년간 두가지 약 절대 안먹고 잘 살고 있습니다.
먹는 음식류를 확 바꿔보세요! 가공식품 없애고 채식 생식은 절대 절대하지말고요! 견과류, 선식도 끈으세요!
삽겹살 , 육회 자주 잡수시고 생야체는 고기 먹을때만 조금 잡수세요! 탄수화물은 오래 꼭꼭 씹으시고요! 국수류, 면류, 과자류 끈으세요! 튀김류도 최소화하시고요!
비타민D주사보다 햇빛을 즐기시고요! 당연 썬크림 금지지요!
채식과 견과류가 왜 안 좋은가요. 배우긴 야채랑 과일 잡곡 먹으라하고 고기 줄이라 하던데요.
말씀하신것 중에 국수, 면류, 과자류, 튀김류는 있으면 먹는데 다른 식습관은 잘안지켜지네요. 썬크림도 원래 잘안바르는 편인데 낮활동과 제철 야채등을 고루 안먹는 편인것 같네요. 댓글 감사합니다.
1. 고혈압약과 고지혈증약은 서서히 끊으십시요
- 부작용으로 다른 질병(신장과 간 등을 서서히 망가 트립니다)이 생깁니다.
2. 비타민D 주사치료 맞지 마십시요
그 대신 햇빛을 하루 30분 이상 쪼이십시요..그러면 비타민D가 만들어 집니다
3. 면역력을 끌어 올리기 위해서는
살아있는 음식(생채식)을 드십시요.
근거1) 살아있는 신체는 살아있는 음식을 먹어야 합니다
이 원칙의 의미를 최초로 발견한 사람은 20세기 초 아주 정교한 연구를 진행했던 Frank Pottendger 박사인데요.
그는 10년동안 고양이 90마리에게 익히지 않는 음식을 먹인 결과,
모든 고양이가 건강하고 체력도 좋았다는 사실을 알아냈습니다.
한편, 또 다른 고양이 집단에게는 익힌 음식을 먹였는데, 그 결과 이 집단에서는
폐렴, 마비, 치아손실, 피로함, 과민증 등과 같이 인간이 겪을 수 있는 모든 질병이 발견되었습니다.
근거2)
수 백만명의 인류를 구한 니시박사의 니시건강법입니다.
니시건강법은 생채식, 배복운동, 냉온욕, 나체요법이 핵심입니다
육류나 생선 등의 동물성 식품과 곡류는 모두 체액을 산성화시키고
곡류이외의 식물성 식품, 즉 채소와 과일은 체액을 알칼리화 합니다
특히 중요한 것은 삶은 채소는 체액을 알칼리화하지만
생채소는 중성이며 체액을 약알칼리성으로 이끕니다
따라서 생채소는 모든 질병을 고치는 효과가 있습니다
근거3) 채식주의자들은 더 오래, 더 건강하게 삽니다
- 옥스퍼드채식주의자 연구(15년 동안 채식주의 식단이 장수, 심장병, 암 그리고 다양한 질병들에 미치는 영향을 분석)
에 참여한 1만 1000면 지원자들에 의해 증명되었는데..
연구 결과는
육류 생산업계만큼이나 채식업계를 놀라게 했습니다
"고기 먹는 사람들은 심장질환으로 죽을 가능성이 두배 더 높고,
암으로 죽을 위험이 60% 더 높고,
다른 원인에 의한 사망 위험이 30% 더 높다."
@윤장수 근거 4) 완벽한 채식주의자의 심장병 사망률은 일반인의 1/8이다
@윤장수 댓글 감사합니다.
몸이 말하는 소리를 들어보세요
지금 건강하시다면 땡기는대로 그냥 드시고
만약 건강하지 못하다면 먹던 음식을 모두 바꾸세요
그동안 외면했던 음식들로
음식은 햇볕을 많이 받고 땅위에서 자란것
과일도 같은 나무라도 나무위에서 딴것하고 아래에서 딴것하고 맛이다릅니다
전 비타민D는 IU5000
우리나라는 적도에서 가장멀기때문에 드실거면 꼭 IU5000을 권한다는 분이계셨는데 공감해서 복용합니다
먹는 즐거움도 큰데, 주로 혼자 생활하다보니 있음 먹고 없음 안먹고 요리와는 담을 싸서 지내는 것 같네요.
식습관이나 제 생활습관때문에 제일 질병이 많이 생기는것 같다는 생각이 최근들어 가장 많이 느꼈답니다. 좋은 댓글 감사합니다.
비타민디는 햇빛아닌가요? 야외활동 항상하고 어싱걷기 운동많이 하고 그러면 많이 좋아질 것 같습니다~~~