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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:21">발지압, 건강을 위한 현명한 선택</h2><p data-sourcepos="3:1-3:140">발지압은 우리 몸의 축소판이라고 불리는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 건강을 증진시키는 방법입니다. 발바닥에는 다양한 내장기관과 연결된 반사구가 존재하며, 이러한 반사구를 자극하면 해당 기관의 기능을 활성화하고 통증을 완화하는 를 볼 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:11">발지압의 </h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:61"><strong>혈액순환 개선:</strong> 발바닥을 자극하면 혈액순환이 원활해져 신체 곳곳에 산소와 영양분 공급이 증가합니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:54"><strong>피로 해소:</strong> 하루 종일 지친 발을 마사지하면 피로가 풀리고 개운함을 느낄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:71"><strong>스트레스 완화:</strong> 발바닥 자극은 스트레스 호르몬 분비를 감소시키고 엔도르핀 생성을 촉진하여 심신 안정에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:53"><strong>면역력 증강:</strong> 혈액순환이 개선되면 면역력이 강화되어 에 대한 저항력이 높아집니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>소화기능 개선:</strong> 소화기와 관련된 반사구를 자극하면 소화불량, 변비 등의 을 완화할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:10">발지압 방법</h3><ul data-sourcepos="15:1-18:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:54"><strong>손으로 직접 마사지:</strong> 발바닥 전체를 부드럽게 문지르거나 특정 지압점을 꾹꾹 눌러줍니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:53"><strong>지압 도구 활용:</strong> 지압봉, 지압볼 등을 이용하여 더욱 적으로 자극할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>지압 슬리퍼 착용:</strong> 일상생활에서 지압 슬리퍼를 착용하여 자연스럽게 발바닥을 자극하는 방법도 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="19:1-19:21"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_ccbcfcc99cd24a87&quot;,&quot;c_fb7a62a7915e7709&quot;,null,&quot;rc_705ea72edf03d223&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///kahp_blog/222015446876"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="발지압 방법 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQLehK7TFRxiKV9FzRcPI5B-6NrfWnDXvM4Sv46dg2bDTBbmwjb50g0Pq3wj98f"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///kahp_blog/222015446876" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_ccbcfcc99cd24a87&quot;,&quot;c_fb7a62a7915e7709&quot;,null,&quot;rc_705ea72edf03d223&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 발지압 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><h3 data-sourcepos="21:1-21:14">발지압 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:54"><strong>지나친 자극은 피해야 합니다:</strong> 너무 강하게 자극하면 오히려 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:56"><strong>피부병이 있는 경우에는 주의해야 합니다:</strong> 상처나 염증이 있는 부위는 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>임산부는 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:22">발지압, 어떤 사람에게 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="29:1-33:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:20"><strong>피로감을 자주 느끼는 사람</strong></li>
<li data-sourcepos="30:1-30:20"><strong>스트레스를 많이 받는 사람</strong></li>
<li data-sourcepos="31:1-31:22"><strong>혈액순환이 잘 되지 않는 사람</strong></li>
<li data-sourcepos="32:1-33:0"><strong>만성적인 통증을 가지고 있는 사람</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="34:1-34:24">지압 슬리퍼, 정말 가 있을까요?</h3><p data-sourcepos="36:1-36:124">지압 슬리퍼는 편리하게 발바닥을 자극할 수 있는 방법이지만, 모든 사람에게 적인 것은 아닙니다. 지압 슬리퍼의 종류와 개인의 발 상태에 따라 가 다를 수 있으며, 장시간 착용 시 오히려 불편함을 느낄 수도 있습니다.</p><p data-sourcepos="38:1-38:29"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_ccbcfcc99cd24a87&quot;,&quot;c_fb7a62a7915e7709&quot;,null,&quot;rc_705ea72edf03d223&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://plus.wemakeprice.com/item/JS-%EC%BF%A0%EC%85%98-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8A%AC%EB%A6%AC%ED%8D%BC-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8B%A4%EB%82%B4%ED%99%94-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%EC%8B%A0%EB%B0%9C-L/964328214?__langcd=ko&amp;__currency=KRW"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="다양한 종류의 지압 슬리퍼 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTUHacLLTZIkDppRWAsXCURkuypOFNtluEeEcub_MXhPPGoDTHGVkDzizrXcJLX"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://plus.wemakeprice.com/item/JS-%EC%BF%A0%EC%85%98-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8A%AC%EB%A6%AC%ED%8D%BC-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8B%A4%EB%82%B4%ED%99%94-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%EC%8B%A0%EB%B0%9C-L/964328214?__langcd=ko&amp;__currency=KRW" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_ccbcfcc99cd24a87&quot;,&quot;c_fb7a62a7915e7709&quot;,null,&quot;rc_705ea72edf03d223&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSynoJTyF_AGldGTfiyi-sww8Qm1QGoPKEK2UyRr-VmnEDZlwgOXHo5XBkJbZOfPVziKyKSvJLhXf4wRCckuPwIEAb4UtkLmdF2F0oRGBM"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">plus.wemakeprice.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 다양한 종류의 지압 슬리퍼 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="40:1-40:85"><strong>결론적으로, 발지압은 건강 증진을 위한 좋은 방법이지만, 무턱대고 따라하기보다는 전문가와 상담하고 본인에게 맞는 방법으로 진행하는 것이 좋습니다.</strong></p><p data-sourcepos="42:1-42:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-45:0">
<li data-sourcepos="44:1-45:0"><strong>키워드:</strong> 발지압, 지압, 지압 슬리퍼, 발 마사지, 건강, 혈액순환, 스트레스 해소</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:57"><strong>참고:</strong> 위 내용은 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방법이 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:66"><strong> 추가 요청 시 원하는 를 구체적으로 알려주시면, 최대한 관련된 를 찾아 제공해 드리겠습니다.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:61"><strong>혈액순환 개선:</strong> 발바닥을 자극하면 혈액순환이 원활해져 신체 곳곳에 산소와 영양분 공급이 증가합니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:54"><strong>피로 해소:</strong> 하루 종일 지친 발을 마사지하면 피로가 풀리고 개운함을 느낄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:71"><strong>스트레스 완화:</strong> 발바닥 자극은 스트레스 호르몬 분비를 감소시키고 엔도르핀 생성을 촉진하여 심신 안정에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:53"><strong>면역력 증강:</strong> 혈액순환이 개선되면 면역력이 강화되어 에 대한 저항력이 높아집니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>소화기능 개선:</strong> 소화기와 관련된 반사구를 자극하면 소화불량, 변비 등의 을 완화할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:10">발지압 방법</h3><ul data-sourcepos="15:1-18:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:54"><strong>손으로 직접 마사지:</strong> 발바닥 전체를 부드럽게 문지르거나 특정 지압점을 꾹꾹 눌러줍니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:53"><strong>지압 도구 활용:</strong> 지압봉, 지압볼 등을 이용하여 더욱 적으로 자극할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>지압 슬리퍼 착용:</strong> 일상생활에서 지압 슬리퍼를 착용하여 자연스럽게 발바닥을 자극하는 방법도 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="19:1-19:21"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ccbcfcc99cd24a87","c_fb7a62a7915e7709",null,"rc_705ea72edf03d223",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///kahp_blog/222015446876"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="발지압 방법 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQLehK7TFRxiKV9FzRcPI5B-6NrfWnDXvM4Sv46dg2bDTBbmwjb50g0Pq3wj98f"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///kahp_blog/222015446876" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ccbcfcc99cd24a87","c_fb7a62a7915e7709",null,"rc_705ea72edf03d223",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 발지압 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><h3 data-sourcepos="21:1-21:14">발지압 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:54"><strong>지나친 자극은 피해야 합니다:</strong> 너무 강하게 자극하면 오히려 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:56"><strong>피부병이 있는 경우에는 주의해야 합니다:</strong> 상처나 염증이 있는 부위는 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>임산부는 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:22">발지압, 어떤 사람에게 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="29:1-33:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:20"><strong>피로감을 자주 느끼는 사람</strong></li>
<li data-sourcepos="30:1-30:20"><strong>스트레스를 많이 받는 사람</strong></li>
<li data-sourcepos="31:1-31:22"><strong>혈액순환이 잘 되지 않는 사람</strong></li>
<li data-sourcepos="32:1-33:0"><strong>만성적인 통증을 가지고 있는 사람</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="34:1-34:24">지압 슬리퍼, 정말 가 있을까요?</h3><p data-sourcepos="36:1-36:124">지압 슬리퍼는 편리하게 발바닥을 자극할 수 있는 방법이지만, 모든 사람에게 적인 것은 아닙니다. 지압 슬리퍼의 종류와 개인의 발 상태에 따라 가 다를 수 있으며, 장시간 착용 시 오히려 불편함을 느낄 수도 있습니다.</p><p data-sourcepos="38:1-38:29"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ccbcfcc99cd24a87","c_fb7a62a7915e7709",null,"rc_705ea72edf03d223",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://plus.wemakeprice.com/item/JS-%EC%BF%A0%EC%85%98-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8A%AC%EB%A6%AC%ED%8D%BC-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8B%A4%EB%82%B4%ED%99%94-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%EC%8B%A0%EB%B0%9C-L/964328214?__langcd=ko&__currency=KRW"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="다양한 종류의 지압 슬리퍼 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTUHacLLTZIkDppRWAsXCURkuypOFNtluEeEcub_MXhPPGoDTHGVkDzizrXcJLX"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://plus.wemakeprice.com/item/JS-%EC%BF%A0%EC%85%98-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8A%AC%EB%A6%AC%ED%8D%BC-%EC%A7%80%EC%95%95%EC%8B%A4%EB%82%B4%ED%99%94-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%EC%8B%A0%EB%B0%9C-L/964328214?__langcd=ko&__currency=KRW" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ccbcfcc99cd24a87","c_fb7a62a7915e7709",null,"rc_705ea72edf03d223",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSynoJTyF_AGldGTfiyi-sww8Qm1QGoPKEK2UyRr-VmnEDZlwgOXHo5XBkJbZOfPVziKyKSvJLhXf4wRCckuPwIEAb4UtkLmdF2F0oRGBM"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">plus.wemakeprice.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 다양한 종류의 지압 슬리퍼 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="40:1-40:85"><strong>결론적으로, 발지압은 건강 증진을 위한 좋은 방법이지만, 무턱대고 따라하기보다는 전문가와 상담하고 본인에게 맞는 방법으로 진행하는 것이 좋습니다.</strong></p><p data-sourcepos="42:1-42:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-45:0">
<li data-sourcepos="44:1-45:0"><strong>키워드:</strong> 발지압, 지압, 지압 슬리퍼, 발 마사지, 건강, 혈액순환, 스트레스 해소</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:57"><strong>참고:</strong> 위 내용은 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방법이 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:66"><strong> 추가 요청 시 원하는 를 구체적으로 알려주시면, 최대한 관련된 를 찾아 제공해 드리겠습니다.</strong></p></div>
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