중독성 없는 획기적인 수면제 데이비고정(Davigo Tab., 성분명: 렘보렉산트 Lemborexant)

[브이맨2]

데이비고정(Davigo Tab., 성분명: 렘보렉산트 Lemborexant)은

수면장애(불면증) 치료 약 입니다.

중독성 없는 획기적인 수면제

데이비고정(Davigo Tab., 성분명: 렘보렉산트 Lemborexant)은 수면장애(불면증) 치료에 사용되는 전문의약품입니다. 식약처 허가 및 임상적 특징을 바탕으로 정리한 주요 정보입니다.

작동 기전 및 특징

• 오렉신 수용체 길항제(DORA): 뇌에서 깨어있는 상태(수면-각성 주기)를 유지하는 신경전달물질인 '오렉신'의 작용을 차단하여 자연스러운 수면을 유도합니다.

• 낮은 의존성: 기존 Zolpidem(졸피뎀)이나 Benzodiazepine(벤조디아제핀)계 수면제와 달리 남용 및 의존 위험이 상대적으로 적습니다.

• 수면 유지 개선: 잠드는 시간(입원) 단축뿐만 아니라 밤에 자주 깨는 수면 유지 장애 개선에 효과적입니다.

용법 및 용량

• 투여량: 성인 기준 보통 1일 1회 5mg을 복용하며, 증상에 따라 최대 10mg까지 증량할 수 있습니다.

• 복용 시기: 취침 직전에 복용하며, 복용 후 최소 7시간 이상 수면을 취할 수 있는 환경에서 투여해야 합니다.

• 주의사항: 음식물과 함께 복용 시 효과 발현이 지연될 수 있으므로 식사 직후 복용은 피하는 것이 좋습니다.

주요 부작용 및 주의 대상

• 부작용: 졸음(다음 날 아침 잔여 효과), 두통, 어지러움, 기상 후 피로감, 이상한 꿈(악몽) 등이 나타날 수 있습니다.

• 주의 대상: 발작성 수면(나르콜렙시) 환자에게는 투여가 금지되며, 중증 간장애 환자나 호흡 기능이 저하된 환자는 주의가 필요합니다. 복용 후 운전이나 위험한 기계 조작은 피해야 합니다.

※ 전문의의 처방이 필요한 전문의약품이므로, 구체적인 복용 여부와 용량은 담당 의사 및 약사와 상담하시기 바랍니다.

NOTE:

불면증은 심리적 불안감, 우울감 등으로 인하여 잠을 이루지 못하는 상태가 지속되는 경우 입니다, 불면증이 심한 경우에는 하루에 1시간 정도 겨우 잠을 자기도 하지만 깊은 수면을 이루지 못하여 생체 기능에도 영향을 주어 일상 생활에도 지장을 주고 삶의 질도 현저하게 떨어지기도 합니다,

그리고 암 치료 과정에서 항암 치료와 기타 치료적 영향으로 인하여 불면증이 지속되는 경우도 있기에 치료 결과에도 지장을 주기도 합니다, 만약에 불면증이 지속되는 경우에는 즉시 정신의학과 전문의 선생님의 진료를 통하여 적절한 수면제를 처방 받아야 하는데 수면제 마저도 효과를 느끼지 못하는 경우도 있습니다,

예전에는 주로 졸피돔 계열의 약을 처방 하였지만 복용 후 자살 충동 유도라는 부작용이 동반되기 때문에 최근에는 잘 이용하지 않는 것으로 알고 있습니다, 또 멜라토닌 성분의 서카딘도 어떤 사람에게는 효과가 있지만 극심한 불면증 환자의 경우 효과를 느끼지 못하는 경우도 있기에 불면증으로 힘들어 하는 환자는 한 마디로 고통스러운 날들 입니다,

가능하면 불면증 요인으로 부터 벗어나려는 노력도 필요하지만 정상적인 수면을 취하지 못하는 경우가 많습니다, 특히 암 치료 과정에서 불면증은 암 치료 회복에도 지장을 주기 때문에 가능하면 하루 빨리 불면증으로 부터 벗어나야만 합니다, 다행히 올해 새로운 수면제 데이비고정이 식약처로 부터 승인을 받아 불면증으로 힘들어 하는 많은 분들에게 새로운 희망이 되리라 생각 합니다, 힐링어드바이저 김동우

수면에 도움이 될 수 있는 방법들 :

1. 하루에 걷기 운동을 최소한 2시간 정도 시도하시기 바랍니다. 더불어 약간의 근육 운동도 하시기 바랍니다

2. 저녁 시간 이후에는 물 이외는 아무것도 먹지 마세요

3. 잠 자기 전에 명상을 30분 정도 시도하시기 바랍니다, 명상은 특별한 지식이나 교육을 받을 필요가 없습니다, 조용4. 한 방안에서 편안하게 가부좌로 앉은 자세에서 허리를 펴고 편안하게 눈을 감고 호흡을 천천히 하시기 바랍니다, 가능하면 4초간 코로 들이마시고 7초간 호흡을 멈추고 8초 동안 입으로 천천히 숨을 내 뱉으시기 바랍니다, 이러한 행위를 최소한 10분 정도 시도하시기 바랍니다,

5. 침실은 티브이. 휴대폰을 이용하지 마세요

6. 이불은 약간 무거운 것이 좋습니다,몸 전체를 감싸줄 수 있는 무게감이 좋습니다

7. 누운 상태에서 머리속에는 아무것도 생각하지 않아야 합니다, 모든 근심 걱정 들을 떠올려서는 안 됩니다,

8. 리치웨이 바이오매트의 온도 설정을 40도에 맞추시기 바랍니다.

9. 낮 시간에는 리치웨이 바이오매트의 온도를 70도에 설정한 상태에서 30분에서 60분 정도 전신 온열요법을 시도하시기 바랍니다, 하루에 1회 정도 당분간 시도하시기 바랍니다,

불면증의 가장 큰 요인으로 작용하는 것은 스트레스 호르몬이 코티졸 수치 입니다, 적당한 스트레스는 건강에 유익한 작용을 하지만 근심 걱정 등으로 인하여 코티졸 수치가 높을 경우 불면증을 유발 합니다, 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법은 코티졸 수치를 낮추는데 도움이 되어 숙면을 유도하는데 많은 도움이 됩니다