늙은 나는 오랜 세월 동안 따뜻한 물과 흙 식초를 마시고 머리도 검고 최고 건강유지 하면서 살고있다

<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/e1f2ed3ae9c3556e8fa2bd84a8dfe49af1b0819c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/e1f2ed3ae9c3556e8fa2bd84a8dfe49af1b0819c" data-origin-width="720" data-origin-height="965"></div><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rv0kqbynwaxmn1ulsdbm89pax?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="406" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rv0kqbynwaxmn1ulsdbm89pax/thumbs/2.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33340095630&kamp_tidx=0&signature=oodhIlO6YYTDG7Yl%2FQjAB%2FR1lsY%3D&ts=1783186830" data-ke-mobile-mobilestyle="widthFull" 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data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/5401c59e40d5ea47e7cd68383d7b0593a2290809" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/5401c59e40d5ea47e7cd68383d7b0593a2290809" data-origin-width="52" data-origin-height="300"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/2c6108185c39e1ac6b51f3483ed9b5776671b749" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/2c6108185c39e1ac6b51f3483ed9b5776671b749" data-origin-width="320" data-origin-height="292"></div><p style="text-align: left;"><br>★따뜻한 물을 마셔야 하는 12가지 이유★<br><br>1. 체중감량<br>체중을 줄이고 싶다면 신진대사가<br>원활하게 하는 온수얼를 마시길 권합니다.<br>아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어<br>마시면 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 되죠.<br><br><br>2. 답답한 코와 목에 도움이 된다<br>온수는 감기, 기침과<br>인후염의 자연 치료제입니다.<br>가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서<br>목의 염증을 가라앉히고 코도 뚫립니다.<br><br><br>3. 생리통 완화<br>따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서<br>생리통과 경련을 낫게합니다.<br><br><br>4. 해독<br>따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서<br>땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출됩니다.<br>마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의<br>효과를 볼수 있습니다.<br><br><br>5. 조기 노화 예방<br>체내 독소를 없애야 하는 이유는<br>독소가 노화를 촉진 시키기 때문입니다.<br>또한 따뜻한 물을 마시면 활성 산소로 손상된<br>피부 세포 재생을 도와 피부에 탄력을 더해줍니다.<br><br><br>6. 뾰루지, 여드름 예방<br>따뜻한 물은 몸속을 정화시켜서<br>여드름을 유발하는 근본 원인을 제거합니다.<br><br><br>7. 모발을 건강하고 생기있게<br>(살짝 열이 오를 정도의 따뜻한 물은)<br>모근에 활력을 더 해줘서<br>모발이 부드럽고 윤이 납니다.<br><br><br>8. 모발 성장 촉진<br>모근에 활력이 생기면 좋은 점이 또하나 있습니다.<br>바로 모발 성장입니다.<br>모근에 정상적으로 활동하기 시작하면<br>모발이 자라는 속도가 빨라집니다.<br><br><br>9. 비듬 예방<br>따뜻한 물은 두피를 촉촉하게 해줘서<br>각질이나 비듬이 생기는걸 막습니다.<br><br><br>10. 혈액순환, 신경계개선<br>근육과 신경이 제기능을 하려면<br>반드시 필요한 혈액순환을 개선시킵니다.<br>또한 신경계 주변에 쌓인 지방을 분해해서<br>신경계를 건강하게 유지시켜줍니다.<br><br><br>11. 소화<br>식사중에 혹은 식후에 찬 물을 마시면 먹은<br>음식의 지방을 경화시킨다는 연구 발표가 있습니다.<br>음식을 섭취할때 찬물을 마시면 장 내벽에<br>침윤 현상이 생겨서<br>장기적으로는 장암을 유발할 수 있습니다.<br>찬물을 뜨거운 물로 데체하면<br>그런 문제는 해결됩니다.<br>또한 따뜻한 물이 소화에 도움이 됩니다.<br><br><br>12. 배변<br>따뜻한 물을 마시면 변비를 예방 할 수 있고<br>장 운동이 원활해져서 배변시 통증도 사라집니다.<br>또한 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고<br>부드럽게 만들어서 장 내벽에 자극을 주지 않고<br>매끄럽게 이동시켜 줍니다.</p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rv4ntahbcjppcea5ycxosa8z4?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1440" data-video-height="1440" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rv4ntahbcjppcea5ycxosa8z4/thumbs/2.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33340092895&kamp_tidx=0&signature=0RSpRID12z9AY79Ez9MzblQb5lA%3D&ts=1783184095" data-ke-mobile-mobilestyle="widthFull" data-video-origin-width="1440" data-video-origin-height="1440"><iframe 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