이 제목을 보고 무슨 뜬금없는 소리인지 갸우뚱하시
는 분들이 제법 계실거라 생각하지만, 다시금 이 내
용을 한번더 깊게 생각해보면 가슴에 와닿는 무언가
가 느껴지실 겁니다~!. 병원이나 약의 기능을 완전
무시하는 뜻은 전혀 없다는 것을 미리 알아주셨으면
합니다.
큰 외상치료나 수술적인 측면에 있어서는 아주 크나
큰 역할들을 담당하고 있다고 말씀드릴 수 있지만,
대부분의 현대인이 달고 살아가고 있는 감기/만성피
로/아토피 & 주부습진같은 악성 피부병/풍치 & 잇
몸질환같은 치주질환..등에서부터 치매에 이르는 수
많은 난치성 질병들은 재발이 없는 깨끗한 완치나
확실한 예방이 아직도 요원(遙遠)해 보여서, 위와
같은 '쎈 주제'를 정하게 되었습니다~~!!.
또 게다가, 종합병원에서 주기적으로 받는 '종합건
강검진'이 자신과 가족들의 건강을 100% 보증하
고 있는 것처럼 생각하고, 거기에만 전적으로 의존
해 살아가고 있는 것은, 앙코가 빠진 붕어빵같다는
생각이 드는 이유는 뭘까요~??.
각종 암(癌)이나 치매같은 중증 질병을 발견하는
게 중요한 게 아니라, 매일 느끼고 힘들어 하며 살
아가고 있는 '만성피로'를 깨끗히 치유하는 것이
먼저라는 얘기입니다.
근데, 안타깝게도 그 어떤 현대의학으로는 만성
피로의 잔재를 완전히 뿌리 뽑는 것은 불가능에
가깝다는 것입니다.
그거 아십니까~??. 만성피로가 수많은 질병들을
연이어 불러올 수 있다는 사실을~~!!..잦은 감기,
계절 타기(=더위/추위 많이 타는 거~!), 수족냉
증, 알레르기성 비염/재채기/편도선염, 손발절임
..등등의 현대인의 일상적인 증상들이 만성피로
와 함께 찾아오고 있다는 것은 거의 모르고 계셨
을 거라 생각합니다~!.
모든 일/결과에는 뚜렷한 원인들이 항상 존재하
는 것처럼, 만성피로에도 당연히 확실한 발병이
유가 있습니다!. 여러가지 복합적인 원인들이 장
기간에 걸쳐 누적되어 생겨나기 때문에, 현대의
학적 방법으로는 대처가 힘들지만, 그 주된 이유
中 하나는, 오래 이어지고 있는 잘못된 식생활 습
관 때문입니다~~!!.
세끼 식사의 가치/중요성을 거의 알지 못하고 있
어서, 식사 거르기를 밥먹듯이 해오고 있고, 그다
신 건강에 아주 치명적인 인스턴트/냉동/고열량
음식등을 특히 낮/심야시간에 자주 애용하고 있
는 것이, 몸속에 꼭 필요한 40여가지의 필수영양
소들의 전반적인 심각한 부족상태가, 갈수록 아침
에 눈뜨기 힘들어지고, 몸이 점점더 찌부둥해지
는 만성피로 증세를 달고 살아가는 것입니다~!.
물론, 과도한 업무로 인한 심한 스트레스/음주/흡
연/부족한 수면시간..등도 그 증세를 키우게 되는
주된 원인~~!!. 그렇기 때문에, 제대로된 식습관
의 변화등을 지속적으로 해나가서 만성피로의 고
리를 스스로 끊을 때, 감기부터 각종 암/치매의 공
포로부터 자유로와질 수 있다는 것을 꼬~옥 명심
하며, 좋은 식습관부터 빨리 되찾으시기를...(*.-)
P. S. : 각종 약(藥)의 무분별한 오남용은, 약중독
과 더불어 또다른 추가적인 약/질병들을 부를
수 있다는 것을 꼭 명심을...