쭉빵카페 | 필라테스에도 종류가 있음 - 모던(현대) 필라테스 (2) - Daum 카페

<div><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img width="200" class="txc-image" id="A_99BBA4505E6592D5273BC9" style="clear: none; font-size: 10pt; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BBA4505E6592D527" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="resource.jpg" exif="{}" actualwidth="200" id="A_99BBA4505E6592D5273BC9"/><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">지난 게시글 - 클래식 필라테스<br></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/ok1221/9Zdf/2032390">http://cafe.daum.net/ok1221/9Zdf/2032390</a></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">지난 게시글에서는 필라테스 종류 중</p><p style="text-align: center;">클래식 필라테스를 소개했었어</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">이번엔 현재 필라테스를 배운다 하는 게녀들이</p><p style="text-align: center;">가장 많이 하고 있을</p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 12pt;">모던 필라테스</span></strong></p><p style="text-align: center;">에 대해서 소개해보려고 해!</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">지난 게시글을 보고왔다면 알겠지만</p><p style="text-align: center;">필라테스의 창시자는</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A82C3A5EB019EB24" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="Joseph-Pilates.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99A82C3A5EB019EB245F03"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">사진 속 인물인</p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 11pt;">Joseph Hubertus Pilates</span></strong></p><p style="text-align: center;">라는 사람이야</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그의 운동목적과 탄생의도를 계승해서</p><p style="text-align: center;">지금까지 '필라테스'의 필라테스를 이어가는 분이</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99217A3A5EB01A4D21" class="txc-image" width="279" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="imagesSZ3F87MR.jpg" exif="{}" actualwidth="279" id="A_99217A3A5EB01A4D213C68"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 11pt;">Romana Kryzanowska</span></strong></p><p style="text-align: center;">라는 발레리나 출신 여성이었고,</p><p style="text-align: center;">(현재는 돌아가심)</p><p style="text-align: center;">현재는 그의 딸이 이어서 협회를 진행중이야.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">이것처럼 클래식 필라테스는 계보를</p><p style="text-align: center;">뚜렷하게 확인할 수 있다는 특징이 있어</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">모던 필라테스는 이와 반대로</p><p style="text-align: center;"><strong>어떤 한 인물을 구체적으로</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>꼽을 수 없다는 것이</strong> 특징이야.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">조셉에게 필라테스를 배운 제자들은</p><p style="text-align: center;">조셉의 사후에 각자 본인들만의 스타일로</p><p style="text-align: center;">필라테스를 변형하여 알리기 시작했어</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그 스타일들의 뒷배경엔</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D386405EB01E0420" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="제목 없음-3.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99D386405EB01E0420D223"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><strong>해부학</strong></span>을 적용시키기도 하고,</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997A82355EB01CD124" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="제목 없음-2.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_997A82355EB01CD1245498"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">도수치료나 물리치료와 같은</p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 11pt;">재활의 측면</span></strong>을 적용하여</p><p style="text-align: center;">변화된 필라테스를 만들어냈어.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">물론 모던과 클래식 필라테스 모두</p><p style="text-align: center;">필라테스의 기본 종목 특성을 따라</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 11pt;">코어강화</span></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 11pt;">척추 유연성</span></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 11pt;">신체의 전반적인 밸런스</span></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">를 목적으로 운동을 진행해!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">다만 운동의 진행 방식이나</p><p style="text-align: center;">기구의 쓰임새들이 변화하기 시작해</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99ABB7395EB01F8C15" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="AdobeStock_94934648.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99ABB7395EB01F8C158DBC"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">기존 리포머에 프레임을 설치하여</p><p style="text-align: center;">새로운 기구를 만들어 내거나</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F14A335EB01FCC15" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="AdobeStock_227531307.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99F14A335EB01FCC15E7C3"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">스프링의 탄성이</p><p style="text-align: center;">가볍고 무거운 정도로 나뉘어,</p><p style="text-align: center;"> 색깔로 표시해둔다거나</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">(클래식 리포머의 스프링은</p><p style="text-align: center;">스프링 탄성에 대한 구분이 없음 색깔표시x)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E2953A5EB020312F" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="AdobeStock_180152653.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99E2953A5EB020312F756E"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> 풋바의 높낮이 조절이 가능해지는 등</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">(클래식 리포머는 풋바 높이 조절x</p><p style="text-align: center;">고정도 안되어있음)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">기구의 편의성을 고려하거나</p><p style="text-align: center;">다양한 현대인들의 체력이나, 체형을 고안해서</p><p style="text-align: center;">다양한 기구와 수업방식을</p><p style="text-align: center;">만들어 나가기 시작했어.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EE11365EB020BD24" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="제목 없음-1.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_99EE11365EB020BD246B67"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그래서 국, 내외로</p><p style="text-align: center;">모던필라테스 계열의 협회는</p><p style="text-align: center;">내가 미처 다 사진에</p><p style="text-align: center;">담아 낼 수 없을 정도로 많아</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">각 협회별로 추구하고자 하는 목표가 다르고,</p><p style="text-align: center;">그에대한 커리큘럼이 다르기 때문에</p><p style="text-align: center;">각자의 방식대로 강사를 양성하고 있어</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">때문에 게녀들이 필라테스 학원에서</p><p style="text-align: center;">강사분들의 이력이나 경력을 봤을 때</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">각자 다 다른 곳에서</p><p style="text-align: center;">자격증을 취득한 것도</p><p style="text-align: center;"><strong>최근 모던 필라테스 협회의 다양성</strong></p><p style="text-align: center;">때문이라고 생각하면 될 것 같아!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">사실 모던필라테스는</p><p style="text-align: center;">지금 이순간에도 변화하고 있어서</p><p style="text-align: center;">너무 광범위한 이야기라</p><p style="text-align: center;">전부 다 정리는 못했고</p><p style="text-align: center;">간단한 부분만 정리 해 봤어!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">다음에도 기회가 된다면</p><p style="text-align: center;">필라테스 기구의 변화에 대해</p><p style="text-align: center;">조금더 자세히 소개해볼게</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p></div><p><br></p>

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막이슈 스크랩 기타 필라테스에도 종류가 있음 - 모던(현대) 필라테스 (2)

유 버 들 추천 0 조회 2,698 20.05.21 14:48 댓글 7

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출처: 쭉빵카페 원문보기 글쓴이: 청바지입고싶어

댓글

유 버 들
작성자 20.05.21 14:48

첫댓글 ㄱㅆ 본문과 상관없는 댓글 원하지않습니다
네온빛 다이너마이트
20.05.21 14:51

오... 처음 알았어 글 고마워
4ever,alright
20.05.21 14:54

재밋당 다음것도 올려주라ㅠㅠ
유 버 들
작성자 20.05.21 15:14

ㄱㅆ 원글은 이게 끝이야
Hkklp
20.05.21 15:07

ㅋㅋㅋ근데 스프링너무좋아 저거로 중량치는효과낼수잇어서 난이도조절되고넘봏는것같음
삭제된 댓글 입니다.
청바지입고싶어
20.05.21 15:48

ㅈㄴㄱㄷ 매트필라테스나 소도구 필라테스인데 요가원에서 하는 필라테스는 굳이 따지자면 모던필라테스에 가깝지만 그냥 분야를 구분하기보단 하나의 운동이라고 생각하는게 편해 특히나 요가선생님들이 필라테스자격증을 취득해서 필라테스를 가르치시는경우엔 요가의 느낌이 조금더 강하게 나타나는경우가 종종 있거든

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