흉곽출구증후군 손저림으로 힘든 일산 바이올리니스트만 보세요 : 목어깨결림, 손목건초염

[견우]

흉곽출구증후군 손저림으로 힘든 

일산 바이올리니스트만 보세요 

: 목어깨결림, 손목건초염

“흉곽출구증후군으로 인한

손저림으로 너무 힘들었는데 
이제는 낮이나 밤에도 
전혀 저리지 않아요.

바이올린 연습에만 
집중할 수 있어서 좋습니다. 

열심히 연습해서 세계적인 
바이올린 연주자가 되겠습니다.”

고등학교에 다니면서 
바이올린 레슨을 받는 
일산에 거주하는 

흉곽출구증후군으로 고생한
17세 여자 환자분의 사례를 
소개하려고 합니다.

바이올린을 시작한지는 
4년 정도 되었고, 
처음부터 

흉곽출구증후군 손저림이

있던 것이 아니라 
시작한지 1년 반 정도가 지나면서 

흉곽출구증후군이 생기면서
심해졌다고 합니다. 

대학진학도 바이올린으로 
준비하고 있어 열심히 연습했는데 
손저림이 심해 집중도 되지 않고, 
연습 시간마저 줄어들 수 밖에 
없었다고 합니다. 

평소에도

흉곽출구증후군으로 저린데

특히 연습을 할 땐 
더욱 심해졌다고 했습니다.

좋아해서 시작한 바이올린인데 

흉곽출구증후군으로
손에 문제가 생겨버리니 
얼마나 걱정이 많으셨을까요?

흉곽출구증후군 환자분의

이야기를 더 들어보았습니다.

“2022년 9월부터 오른손 저림이 
심하게 생겼습니다. 

정형외과에서 X-RAY, 초음파 검사상 
왼팔꿈치에 염증이 있다고 해서 
물리치료, 충격파, 주사치료를 
열심히 받았는데 
전혀 좋아지지 않았어요. 

2023년 봄에 대학병원에서 
MRI검사를 했고 
흉곽출구증후군 진단을 받고 
도수 치료를 일주일에 2번 이상 
1년 넘게 받았는데도 
효과가 없었습니다. 

병원이 문제인가 싶어 
가을에 다른 병원에 갔더니 
나이가 어려 수술 보다는 
운동치료를 하면서 
6개월 뒤에 보자고 했는데 
그 때도 효과가 없었습니다. 

이번에 병원에 가니 
주사치료를 하자고 해서 했는데 
효과는 없었고, 
손은 조금 따뜻해 진 것 같은데 
갑자기 땀이 많아졌습니다. 

땀이 많아 진 것 때문에 
바이올린 연습할 때 
지장이 생길 정도였어요. 

병원에서 6개월 뒤에 보자고 했고 
그동안 다른 방법이라도 찾고 싶어 
견우한의원을 찾았습니다. 

양손에 손목건초염도 있고 
목과 어깨가 항상 뭉쳐 있습니다. 

병원마다 권유하는 

흉곽출구증후군 치료도 다르고, 
결론적으로 효과가 없어서 
시간만 버린 것 같은 기분입니다. 

빨리 회복하고 싶어요.”

이미 다녀온 

흉곽출구증후군 병원만 3곳. 

그동안 각종 치료와 검사에 
얼마나 몸과 마음이 지치셨을까요?

효과도 없다고 하니 
너무 안타까운 상황이었습니다.

흉곽출구증후군 병원에 대한

믿음도 
많이 떨어졌을 상황인데 
견우한의원에 용기를 내어 
찾아주셔서 감사하다는 
말씀을 먼저 드렸습니다. 

아울러 최선을 다해 
흉곽출구증후군 치료를

도와드렸습니다.

흉곽출구증후군 환자분 같은 경우 
연습할 때 더 저림이 
심해진다고 하는 걸로 볼 때 
가장 큰 원인은 잘못된 자세에 
있는 걸로 보였습니다. 

바이올린을 하는 자세는 
어쩔 수 없다고 하더라도 
악보는 눈높이로 올려서 
볼 것을 부탁드렸습니다. 

연습을 중단할 수는 없기에 
연습을 하면서 지킬 수 있는 
주의사항 위주로 티칭을 드렸습니다.

중간 중간 바이올린 연습을 쉴 때면 
핸드폰을 한다고 해서 
내려다보기 보다는 눈높이에서 
볼 것을 부탁드렸습니다. 

아울러 맥킨지 신전법으로 
목과 허리를 풀어주는 것도 
도움이 되기에 
실천할 것을 지도했습니다.

잘 때 팔을 올리고 잔다고 해서 
가급적 손바닥을 하늘로 향한 상태로 
내 몸에서 45도 정도 벌린 상태에서 
잘 것을 티칭했습니다. 

이전에도 이런 부분이 
문제가 되는 거 같아 
기브스 형태의 도구를 
사용하기도 했다고 하는데 
이런 경우 신경이 눌리면서 
또 다른 문제를 야기할 수 있어 
기구를 사용하기 보다는 
바른 수면 자세를 취하는데 
조금 더 신경을 써줄 것을 
부탁드렸습니다.

양손목에 손목건초염이 있기에 
바이올린 연습을 할 때 빼고는 
가급적 손사용을 줄이고, 
짚고 일어나거나 짚고 앉기, 
아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 줄이기, 
손목을 돌려보면서 
이상 유무를 확인 하지 않기, 
손목 회전 동작을 피하기 등의 
주의사항을 알려드렸습니다.

늘 목과 어깨가 뻐근하고 결리는 
느낌이 있어 불편하다고 했습니다. 

특히 내려다보는 자세를 조심하고 
가급적 시선을 눈높이로 하면서 
엎드리거나 누워서, 돌아 누워서, 
화장실에서 핸드폰 사용을 
자제할 것을 부탁드렸습니다.

낮과 밤에 모두 저리다고 
하는 걸로 볼 때 
흉곽출구증후군 뿐만 아니라 
목결림, 어깨결림도 
영향을 주는 것 같아 
동시에 치료를 진행했습니다. 

아울러 손목통증을 유발하는 
손목건초염도 병행치료를 했습니다.

“흉곽출구증후군 병원만

3곳을 넘게 다녀봤는데, 
여기처럼 제가 불편해하는 
부분들을 하나하나 신경써주시고 
생활하면서 지킬 수 있는 사항들을 
자세히 알려준 곳은 없었어요. 

흉곽출구증후군 치료를

받으면 좋아질 거라는 
형식적인 말만 들어서 답답했는데 
이제야 속이 확 풀리는 것 같아요. 

열심히 치료를 받아볼게요!”

주의사항을 쭉 듣던 중 
환자분이 해주신 말씀입니다. 

전에 갔었던 병원이 
잘못되었다는 뜻은 아니지만, 
진정한 주치의라면 
흉곽출구증후군 환자가

가장 불편해 하는 
부분이 무엇인지 파악하고 
정확하게 치료하는 것이 
무엇보다 중요하다고 생각합니다.

흉곽출구증후군 환자에게

적용한 치료 방법은 
다음과 같습니다.

1. 흉곽출구, 양손목, 목과 어깨 
주변의 근육을 풀어주고

2. 가급적 시선을 눈높이로 하면서

3. 무겁거나 힘쓰는 일을 피하고

5. 일상에서의 주의사항을 잘 지키고

6. 흉곽출구 주변의 
기혈 순환을 촉진하면서

7. 원기를 끌어올려 
흉곽출구의 정상화를 도와주면

괴로움과 고통에서 
벗어날 수 있습니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만명 전후의 어깨통증 
환자를 집중 치료하고 있으며 
그 동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문 10편(SCI급 3건), 
특허 1건, 책 4권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간과 치료 시간이 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후 1시까지 진료를 하고 있어 
편리한 이용을 돕고 있습니다. 

시간 때문에 내원하기 
어려운 일이 발생하지 않도록 
최대한 환자분의 입장에서 
진료하려 노력하고 있습니다.

환자분을 마주할 때면 
늘 여러 가지 고민을 합니다.

‘어떻게 하면 환자가 
긍정적인 마음으로 
치료를 받을 수 있을까?’

‘재발 없는 더 좋은 
치료방법은 없을까?’

‘두렵고 무서운 병원이 아닌 
환자가 안심하고 
치료받을 수 있는 마음이 
편안한 병원으로 만들 수 있는 
방법은 없을까?’

단순히 흉곽출구증후군 질환만을 
치료하는 병원이 아닌 
환자의 마음까지 치유하여 
몸과 마음이 모두 건강한 
일상을 되찾아 드리고 싶습니다.

흉곽출구증후군 질환을

오랫동안 가지고 있던 만큼 
마음의 병도 함께 커져있을 
거라고 생각합니다. 

그만큼 새로운 치료에 
용기를 내기도 힘드실 겁니다. 

하지만 건강했던 일상을 
한번 떠올려 보셨으면 좋겠습니다. 

흉곽출구증후군이 치료되는

좋은 사례들은 
더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 

환자만을 위한 견우한의원으로 
언제든지 찾아와주세요.

내원이 어려우신 경우 
편하게 전화를 주셔도 됩니다.

건강하세요~!

[골프광]

맥킨지 신전법으로 목과 허리를 풀어주는 것도 도움이 되네요~

[구척장신]

가급적 손사용을 줄이고 아픈 곳에 불필요한 자극을 줄여야 겠네요!

[아나콘다]

내려다보는 자세를 조심하고 화장실에서 핸드폰사용을 자제해야 겠네요~

[빼빼로]

유익한 정보 잘보고 갑니다^^

[서학개미]

무겁거나 힘쓰는 일은 피해야 겠네요!

[사과나무]

짚고 일어나거나 짚고 앉는 것을 생활화 해야 겠네요~

[아빠힘내세요]

저도 나이가 드니 손이 가끔 저립니다.

[제주밤바다]

건강정보 알려 주셔서 너무 고맙습니다.

[체르니]

저도 가끔 팔과 손이 저립니다. 조심하겠습니다

[절대강자]

목결림 어깨 결림 손목건초염을 잘 고치셨다니 다행입니다.

[마리오]

손저리으로 힘드셨는데
한의원 치료 후 좋아지셨군요.

[청춘사진관]

손저림에 손목통증까지 고생을 정말 많이 하셨네요.

[쨍하면해뜰날]

손저림부터 시작해서 목결림 어깨걸림 손목통증까지 정말 고생이 많으셨습니다.

[은하철도999]

손저림을 가볍게 보면 안 되는 군요

[별헤는밤]

잘 고치셨으니 이제 바이올린도 마음껏 하실 수 있겠네요

[아르마다]

손저림에도 다양한 원인이 있었군요

[애플민트]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[수요미식회]

이제 바이올린도 자신있게 할 수 있을 거 같은 데요

[제주밤바다]

좋은 정보 알려주셔서 고맙습니다.

[제주밤바다]

우리 몸은 연결되어 있어서 한 곳이 안 좋아지면 다른 곳에도 영향을 미치는 것 같아요.

[청춘사진관]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[쨍하면해뜰날]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[애플민트]

한방치료가 좋기는 좋은 거 같습니다

[아름다운봄]

이래저래 여기저기가 많이 아팠는데 이제 고치셨다니 다행입니다

[청춘스케치]

바이올린 하시는 분이 손저림을 잘 고치시셨으니 한 층 악기 연기도 세련돼 지실거 같네요

[진또배기]

이제는 낮에도 밤에도 저리지 않으시니 바이올린 연주에만 몰두하실 수 있을 것 같습니다. 축하드립니다

[부산갈매기]

좋은 정보 감사합니다