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관절. 신경통에 좋은 산야초
1. 무릇 : 혈액순환, 관절염
2. 수영 : 관절염과 위장병 다스림
3. 참당귀순 : 팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈, 고혈압,
근육 관절통 및 신경통
4. 곰 취 : 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과 관절통을 다스린다.
5. 다래 순 : 위암 식도암 유방암 간염 관절염에 효험
6. 민들래 : 위염, 위궤양, 만성간염, 지방간, 변비, 만성장염, 천식, 기침, 신경통을 다스림
7. 돌미나리 : 양신, 익정, 주독, 장염, 황달, 해열, 대하증, 식욕촉진, 수종, 정혈. 신경통에 효능
8. 두충 잎 : 혈압강하작용, 특히 수피는 보간신(補肝腎), 강근골, 안태작용(安胎作用), 신허요통, 임신누출, 근골무력, 익정기, 강지, 허리 무릅통증, 유산방지, 강장약, 요통, 관절통, 관절염, 건근골, 하지위약, 진정, 진통, 소변불리 등 다양한 효능이 있다.
9. 등나무 순 : 어린순을 나물로 꽃으로 약술, 변비 근육통 관절염 모든 부인병에 신효
10. 마가목 순 : 뛰어나 향미로 약술, 중풍, 고혈압, 위장병, 기침, 신경통, 류마티스 관절염
11. 삼지구엽초 : 補腎(보신), 强陽(강양), 祛風(거풍), 除濕(제습)의 효능. 불임, 음위, 발기불능, 倦怠無力(권태무력), 小便淋瀝(소변임력), 筋骨攣急(근골련급), 반신불수, 腰膝無力(요슬무력), 류머티즘에 의한 마비와 통증에 효능
12. 산 뽕순 : 신경통, 고혈압, 부종, 기관지염, 보혈, 강장의 불로장수약
13. 쇠무릎 : 각기. 정혈. 보익. 관절염. 통풍. 이뇨. 신경통. 통경. 담혈. 강정. 두통에 효능
14. 우산나물 : 祛風(거풍), 除濕(제습), 해독, 活血(활혈), 消腫(소종), 止痛(지통), 관절통에효능이 있다.
15. 엄나무 순 : 관절염·종기·암·피부병 등 염증질환, 신경통 등에 탁월한 효과가 있다.
16. 참나물 : 고혈압, 중풍을 예방하고 신경통, 대하증, 지혈, 해열제
17. 질경이 : 천식·각기·관절통·눈 충혈·위장병·부인병·산후복통·심장병·신경쇠약·두통·뇌질환·축농증, 변비·천식·백일해, 기침·안질·임질·심장병·태독·난산·출혈·요혈·금창(金滄)·종독(腫毒) 만병통치
18. 토사자(새삼) : 淸熱, 凉血, 利水, 해독의 효능이 있다. 吐血, 鼻出血, 便血, 血崩, 淋濁, 帶下, 이질, 황달, 癰疽, 정창, 熱毒瘡疹을 치료토사자(종자) : 强精, 强壯藥으로서 補肝腎, 益精髓, 明目의 효능이 있다.
腰膝酸痛, 遺精, 음위, 당뇨, 冷症, 습관성 유산, 消渴, 尿에 餘瀝이 있는 것,
目暗(시력감퇴)을 치료
19. 담쟁이덩굴 : 당뇨, 어혈, 근육통 다스리는 담쟁이덩굴
20. 쥐꼬리망초 : 淸熱, 해독, 利濕, 活血, 止痛의 효능. 感氣發熱, 咳嗽, 咽喉痛, 말라리아, 세균성설사, 황달, 腎炎浮腫, 筋骨疼痛, 小兒疳積(영양불량빈혈증), 옹저정창, 타박상을 치료.
21. 방풍 : 뿌리를 관절염. 사기. 골통. 도한. 해열. 진통. 풍질. 거담. 감기. 두통 발한. 식중독 등의 약으로 쓴다.
22. 접골목 : 손발 삔 데, 타박상, 골절, 관절염, 신경통, 부종, 소변을 잘 못 보는 데, 통풍, 신장염, 신경쇠약, 구내염, 인후염, 산후빈혈, 황달
각종 질환에 좋은 약초
■ 감기, 천식, 폐관련 질환
가래 : 까마중, 천문동, 곰보배추, 참가시나무, 야생도라지
기침감기 : 곰보배추, 창이자, 인동덩굴, 생강나무, 돌복숭씨, 도라지
독감 : 주목
천식 : 창이자, 곰보배추, 작두콩뿌리, 야관문, 돌복숭씨, 잔대, 꾸지뽕나무
백일해 : 작두콩, 싸리나무, 마가목
편도선염 : 곰보배추, 마가목, 야생돌배
■ 간 장 질환
지방간 : 벌나무, 헛깨나무, 생강나무, 머루덩굴, 접골목, 민들레, 찔레뿌리
급성간염 : 인동덩굴, 만병초, 사철쑥, 접골목, 금은화
만성간염 : 벌나무, 노나무, 만병초, 개머루덩굴, 돌복숭씨, 다슬기, 머루덩굴
간경 화: 벌나무, 산귀래뿌리, 까마중, 엄나무, 노나무, 만병초, 돌복숭씨
복수가찬데 : 벌나무, 노나무, 헛깨나무, 어성초, 까마중, 겨우살이, 뱀딸기
■ 위장질환
급성(만성)위염 : 민들레, 할미꽃, 지유, 예덕나무, 비단풀, 조릿대, 엄나무
급성(만성)대장염 : 엄나무, 지유, 붉나무, 인동덩굴, 금은화, 민들레, 할미꽃
위궤양 : 지유, 화살나무, 예덕나무, 조릿대, 개암나무, 백두옹, 아카시아뿌리
과민성대장증후군 : 흰민들레
십이지궤양 : 가래나무열매
소화불량 : 민들레, 산마, 삽주, 번행초
위 무력, 위하수 : 삽주, 가시오가피, 번행초, 고백반
■ 방광염, 변비, 설사, 치질
방광염 : 까마중, 질경이, 용담, 노간주나무, 결명자
변 비 : 함초, 소루쟁이, 지치, 하수오
설 사 : 노박덩굴뿌리, 참가시나무, 야관문, 복령
치 질 : 예덕나무, 소루쟁이
탈 항 : 까마중
■두통, 건망증, 기억력감퇴
두 통 : 천마, 생강나무, 지치, 비단풀, 싸리나무, 감국
기억력 향상 : 석창포, 하수오
건망증 : 석창포, 하수오, 삼지구엽초, 천마
간질, 경기 : 석창포, 천마, 찔레나무버섯
정신분열증 : 석창포, 화살나무, 천마, 산해박
■ 심장질환, 중풍, 혈압
협심증 : 겨우살이, 목이버섯
고혈압 : 천마, 겨우살이, 화살나무, 한심덩굴, 조릿대, 지치, 하수오, 만병초
동맥경화 : 노박덩굴뿌리, 헛깨나무, 지치, 하수오, 겨우살이
저혈압 : 노박덩굴뿌리, 지치, 만병초
중풍 : 천마, 노박덩굴, 해방풍, 지치, 석창포
뇌출혈 : 천마, 지치
혈액순환장애 : 천마
불면증 : 화살나무
■ 당뇨
당뇨병: 진삼, 연삼, 겨우살이, 화살나무, 조릿대, 가시오가피, 담쟁이덩굴, 만병초, 삼지구엽초, 쇠비름
■ 근육, 관절, 신경통, 요통
골다공증 : 접골목, 홍화씨, 굴
골절 : 접골목, 우슬, 홍화씨, 골쇄보
근육통 : 생강나무, 엄나무, 겨우살이, 쑥
관절염 : 접골목, 우슬, 천마, 겨우살이, 엄나무, 청미래덩굴, 꾸지뽕나무
류머티스관절염 : 엄나무, 우슬, 위령선, 천마, 까마중, 노박덩굴, 싸리나무, 수영
신경통 : 접골목, 천마, 구룡목
퇴행성관절염 : 접골목, 천마, 구룡목
■ 신장염
신장염 : 하수오, 까마중, 접골목, 벌나무, 소철
신장병 : 벌나무, 천마, 하수오
■ 피부질환
가려움증 : 곰보배추, 싸리나무, 접골목, 까마중, 소루쟁이, 만병초
기미, 주근깨 : 돌복숭씨, 접골목, 싸리나무, 천문동, 산목련, 함초
무좀, 습진, 건선 : 접골목, 싸리나무, 소루쟁이, 만병초
백납(백설풍, 백전풍, 피부의흰반점) : 만병초, 지치, 천마, 산해박
대머리 : 하수오, 한련초, 광나무
대상포진 : 산해박, 비단풀
두드러기 : 산해박
딸기코 : 버드나무, 소루쟁이, 도꼬마리, 삼칠근
피부미용 : 천문동, 복숭아꽃, 산목련
화농성피부염 : 어성초, 쇠비름, 소루쟁이
화 상 : 지유, 줄풀, 접골목, 회화나무
아토피성 피부염 : 만병초, 차가버섯, 소루쟁이, 지치, 백선피, 잣, 줄풀, 석창포
흰머리검게하는데 : 하수오, 뽕나무오디, 한련초, 광나무
■ 여성질환
냉, 대하 : 지치, 쇠비름, 겨우살이, 화살나무, 까마중
냉 증 : 노박덩굴, 생강나무, 냉초, 부처손, 석창포
불감증 : 만병초
산후통(풍) : 잔대, 화살나무, 생강나무
생리가 없거나 끊겼을 때 : 노박덩굴, 노박열매, 부처손, 당귀, 꼭두서니
생리불순 : 겨우살이, 화살나무, 산해박, 삼지구엽초, 쑥
생리통 : 찔레나무, 겨우살이, 노박덩굴
자궁출혈 : 화살나무
■ 코, 입, 귓병
비염 : 작두콩, 창이자, 산목련, 돌복숭잎, 달개비풀
축농증 : 어성초, 산목련, 창이자, 작두콩
인후염 : 비단풀, 민들레, 죽염
이명증 : 석창포, 광나무, 석창포, 하수오, 천마
중이염 : 어성초, 창이자
■ 기타
통풍 : 목천료(충영), 노간주열매기름
노화방지 : 지치, 하수오, 줄풀, 산마, 광나무
멍들고 삔 데 : 싸리나무, 생강나무, 접골목
불면증 : 영지버섯, 하수오, 광나무, 산해박
뱀에 물렸을 때 : 잔대, 노박덩굴, 야관문
비만 : 빼빼목, 유진목, 지치, 산뽕나무, 복령, 잣
빈혈 : 지치, 하수오, 당귀, 번행초
수은, 중금속해독 : 갈대뿌리, 산귀래뿌리
숙취해소 : 벌나무, 갈대뿌리, 헛개나무, 천마, 갈근, 줄풀
신경쇠약 : 석창포, 천마, 산해박, 마가목, 만병초
어린이 경기 때 : 찔레버섯, 지치, 천마
어혈 푸는데 : 생강나무, 쑥, 석창포, 천마
정력감퇴(양, 발기부전) : 하수오, 야관문, 까마중, 만병초, 삼지구엽초, 우슬, 엉겅퀴
화병: 조릿대
피토하는데 : 헛깨나무, 천문동, 까마중, 인삼
나팔꽃 효능 (견우자)
나팔꽃
간경변증으로 인한 복수, 극심한 변비에 효과가 있다.
설사, 이뇨작용으로 몸속의 독성을 풀어 버리고 회충, 촌충 등의 해충은 몰아낸다.
식물특징
한해살이 덩굴풀이다.
온몸에 잔털이 산재해 있으며 줄기는 시계바늘 방향으로 돌아가면서 다른 물체를 감고 올라간다. 약간의 가지를 치면서 2m 정도의 길이로 자라나는데 땅이 기름진 경우에는 그보다 더 자란다.
잎은 서로 어긋나게 자리하며 심장꼴로서 보통 세 개로 갈라지고 갈라진 끝부분은 뾰족하다.
갈라진 가운데 조각은 타원꼴로 넓고 양가의 조각은 작고 짧다.
잎겨드랑이에서 하나의 꽃대가 자라 올라와 크고 아름다운 꽃이 한 송이 내지 세 송이가 피어난다.
꽃의 지름은 6cm 안팎이고 색채는 보랏빛을 띤 남빛인데 흰 꽃 붉은 꽃 등 여러 가지 짙은 색깔을 지닌다.
7~9월 중에 꽃이 핀다.
원래 열대 아시아 원산의 풀인데
아름다운 꽃을 즐기기 위해 널리 가꾸고 있으며 야생 생태의 것도 가끔 보인다.
나팔꽃 전설
약 400년 전부터 검은 씨앗(견우자)이 약으로 쓰여 왔다 하는데
그 약효가 특출하여 널리 소문이 나 있었다.
옛날에 한 농부가 나팔꽃의 검은 씨앗을 꼭 구해야 할 처지가 되었다.
생각 끝에 집에서 소중하게 기르던 소를 끌고 가서 이 약과 바꾸어 왔다는 것이다.
그래서 견우자란 이름이 나오게 되었다 한다.
효능
대변이 나오지 않고 또 오랜 체중일 때 설사시키는 약으로 쓴다.
소변이 잘 나오지 않을 때 달여서 복용한다.
간변증으로 배에 물이 차는 복수가 있을 때 몸에 부기가 있을 때에도 약용한다.
상기와 같은 증상이 있을 때 견우자를 달여 먹음으로써
엉켰던 대변이 쏟아져 나오고 막혔던 소변을 좌악 누어 버리면 얼마나 시원한지 모른다.
뱃속에 고였던 물이 없어지고 몸이 부어올랐던 것이 가라앉으며 독기가 빠져나간 것처럼
시원해진다.
이렇듯 대소변과 물이 다 쏟아져 나오면 시기를 쫓아내고 내장을 청소하는 결과를 가져와
질병의 원인을 제거하게 되는 것이다.
나팔꽃 효능 (견우자)
나팔꽃
간경변증으로 인한 복수, 극심한 변비에 효과가 있다.
설사, 이뇨작용으로 몸속의 독성을 풀어 버리고 회충, 촌충 등의 해충은 몰아낸다.
식물특징
한해살이 덩굴풀이다.
온몸에 잔털이 산재해 있으며 줄기는 시계바늘 방향으로 돌아가면서 다른 물체를 감고 올라간다. 약간의 가지를 치면서 2m 정도의 길이로 자라나는데 땅이 기름진 경우에는 그보다 더 자란다.
잎은 서로 어긋나게 자리하며 심장꼴로서 보통 세 개로 갈라지고 갈라진 끝부분은 뾰족하다.
갈라진 가운데 조각은 타원꼴로 넓고 양가의 조각은 작고 짧다.
잎겨드랑이에서 하나의 꽃대가 자라 올라와 크고 아름다운 꽃이 한 송이 내지 세 송이가 피어난다.
꽃의 지름은 6cm 안팎이고 색채는 보랏빛을 띤 남빛인데 흰 꽃 붉은 꽃 등 여러 가지 짙은 색깔을 지닌다.
7~9월 중에 꽃이 핀다.
원래 열대 아시아 원산의 풀인데
아름다운 꽃을 즐기기 위해 널리 가꾸고 있으며 야생 생태의 것도 가끔 보인다.
나팔꽃 전설
약 400년 전부터 검은 씨앗(견우자)이 약으로 쓰여 왔다 하는데
그 약효가 특출하여 널리 소문이 나 있었다.
옛날에 한 농부가 나팔꽃의 검은 씨앗을 꼭 구해야 할 처지가 되었다.
생각 끝에 집에서 소중하게 기르던 소를 끌고 가서 이 약과 바꾸어 왔다는 것이다.
그래서 견우자란 이름이 나오게 되었다 한다.
효능
대변이 나오지 않고 또 오랜 체중일 때 설사시키는 약으로 쓴다.
소변이 잘 나오지 않을 때 달여서 복용한다.
간변증으로 배에 물이 차는 복수가 있을 때 몸에 부기가 있을 때에도 약용한다.
상기와 같은 증상이 있을 때 견우자를 달여 먹음으로써
엉켰던 대변이 쏟아져 나오고 막혔던 소변을 좌악 누어 버리면 얼마나 시원한지 모른다.
뱃속에 고였던 물이 없어지고 몸이 부어올랐던 것이 가라앉으며 독기가 빠져나간 것처럼
시원해진다.
이렇듯 대소변과 물이 다 쏟아져 나오면 시기를 쫓아내고 내장을 청소하는 결과를 가져와
질병의 원인을 제거하게 되는 것이다.
홍삼의 효능
혈당조절기능
당뇨병환자에게 고려홍삼을 투여하면 혈당량이 저하되고,
인슐린 투여량 감소가 가능하다는 임상연구 결과가
경북의과대학 오꾸다 교수, 오사카 닛세이병원 야미모토 박사,
일본 시립 야와따하마 종합병원의 요시다 박사 등에 의하여 발표되었습니다.
혈압조절기능
일본 일생병원 산본 박사팀은
홍삼이 혈압에 미치는 영향으로
저혈압은 혈압을 높이고,
고혈압은 혈압을 강하시켜 혈압을 정상화시킬 뿐 아니라
정상혈압은 뚜렷한 혈압 변동이 없다는 연구결과를 발표하였습니다.
정력강화기능
연세대 영동세브란스병원 최형기 교수는
고려홍삼은 자양강장제로 성호르몬의 생성을 촉진시키고
음경 내 혈류를 증가시켜 정력증진 기능과 발기부전증 치료에 효과가 있다는 연구결과를
발표하였습니다.
혈액순환촉진기능
부산의대 부학장 구마가이 박사는
고려홍삼에는 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아
동맥경화는 물론 심장질환까지 예방해 주는 탁월한 성분이 있고,
혈액속의 세포증식인자를 줄여 혈전을 막고 혈액순환을 촉진, 뇌졸중 등을 예방하는 효과가 있다고 발표하였습니다.
면역기능
연세대 암센터의 김병수 원장은
항암제 투여로 야기되는 면역기능 저하를 복원시키는데 인삼 사포닌이 매우 유효하다고
대한암학회지에 발표했고,
일본 오사카 방사능센터의 요네자와 박사팀은
현재 인삼이 방사선방어 물질로 가장 유명 시 되고 있는 재료임을 강조하였습니다.
두뇌활동기능
일본 도쿄대학 약학부의 노부요시니시야마 교수는
인삼 사포닌 진세노사이드 Rg1 성분이 신경세포 생존율 증가와 분화, 발육 등 신경계 기능에중요한 역할을 하는 효소가 활성화되는 효과가 있음을 발표하였습니다.
신체조절기능
홍삼의 효과 중 중요한 것은 어댑토겐(Adaptogen : 순응계) 효과로써
주위 환경으로부터 오는 각종 유해 작용인 누병, 각종 스트레스 등에 대한 방어능력을
증가시켜 생체가 보다 쉽게 적응하도록 하는 능력이 있음이 과학적으로 입증되고 있습니다.
항암기능
원자력병원 윤택구 박사는
1950년대 후반부터 암에 대한 화학요법, 면역요법, 병행요법 등 실험적 및 역학적 연구를 수행한 결과 홍삼이 암세포를 죽일 수 있는 생체 내 자연 살해 세포(Natural Kill Cell)의 활성증진에 현저한 효과와 항 발암작용과 암 예방 효과를 보이는 기능식품임이 증명되었다고 발표하였습니다.
암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제
암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다.
부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가져 보자. 콩가루, 마늘, 깨, 양조식초는 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제라 할 수 있다. 평소 꾸준히 섭취하면 암의 공포에서 얼마든지 벗어날 수 있다. 그 비밀을 알아보자.
콩가루의 항암력
우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다.
따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다.
콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품이다.
따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고,
이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다.
특히 콩에는 “리놀산”이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다.
“리놀산”은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라붙어 있는 진득진득한 물질인
콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기 때문이다.
따라서 콩을 많이 먹으면 동맥경화증이나 고혈압뿐만 아니라 만병에 효과가 있다.
마늘의 항암력
자연이 준 최고의 양념 마늘 또한 항암효과가 월등한 식품 중 군계일학이다.
그 동안의 연구 결과 마늘은 암균의 증식을 강력하게 억제해서 초기 치료 또는 연명에 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌다.
마늘 속에는 항암작용을 하는 “게르마늄”과 기타 미지의 성분이 들어있기 때문인 것으로 보인다.
깨의 항암력
고소해서 맛이 좋은 깨도 빼 놓을 수 없는 항암제다.
참깨를 100일 먹으면 모든 병이 완치된다는 말이 있을 정도다.
깨에 풍부한 식물성 지방 성분인 “리놀산”은 우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분이다.
따라서 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체 각 부에 병이 생긴다.
특히 “리놀산”은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있다.
식초의 항암력
새콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 식초는 우리 육체를 정화시키는 최고의 식품이다.
우리 몸은 해로운 음식을 먹거나 과식을 하면 몸속에서 썩어서 독을 만들고 병이 생긴다.
식초는 이러한 나쁜 균을 없애 주는 강력한 살균제다.
따라서 식초는
- 우리 몸의 피와 살을 깨끗이 하는 정화제이고,
- 신진대사를 원활히 하는 촉진제이며,
- 자연 치유력을 최고도로 높여 주는 면역 증강제라 할 수 있다.
전립선 질환 - 마늘로 치료된다.
전립선의 질환은 예외가 없다.
성인나이 50세면 50%, 60세면60%, 70세면 70%, 80세면 80%가 전립선 질환이 있다.
마늘은 살균제 역할뿐만 아니라, 노화방지에 특효의 효과를 본 간증이 있다.
마늘을 작게 깎아서 항문에 넣으면
1) 치질이 없어지고,
2) 전립선 질환이 없어지고
3) 장이 튼튼해 저서 소변을 하루저녁에 한번만 봐도 되고
4) 여행할 때에는 소변을 얼마든지 참을 수 있다고 간증한바 있다.
5) 마늘을 잘게 썰어서 30분만 발바닥에 붙이고 있다가 떼면 무좀이 완전히 사라진다고 한다.
마늘을 항문에 넣는 방법
1) 변을 본 후 적당한 시간에
2) 깐 마늘 한 개를 면을 깎아서 바세린 연고를 바른 다음 항문에 삽입한 항문에 삽입은 긴 손가락으로 7-8CM 밀어 넣는다.
4) 한번 삽입한 마늘은 대변보기 전에는 절대로 빠지지 않는다.
전립선이란 ?
남자의 방광 바로 밑에 밤톨만한 부드러운 조직으로 전립선 가운데 구멍이 뚫려 있어
그 사 이 요도가 지나감으로 전립선에 이상이 생기면 배뇨에도 이상이 있고
성기능장애도 일으킬 수 있다
실천인의 말
1) 마늘을 항문으로 7-8 cm 밀어 넣는다.( 전립선은 항문입구에서 7-8cm에 있음)
2) 마늘은 처음에는 한 면만 깎아 넣고 2-3회 후는 전면을 깎아서 바세린을 바른 후 항문에 손가락으로 최대한 밀어 넣는다.
3) 마늘을 넣으면 성기부분이 따듯하여 지고, 소변이 맑고 투명하여 지며 소변발이 개선됨
4) 배뇨 시 불쾌감이 없어지고 하초에 습 열이 없어지며 대변상태도 좋아집니다.
마늘요법으로 개선되는 질환조사
실금, 방광염, 대장염, 대장질요환, 변비, 치질, 부인과 질환,
전립선염, 전립선비대증, 전립선암,
마늘요법 부작용
부작용은 일체 발견되지 않았으며 방귀에 마늘냄새가 나므로 참고 바랍니다.
단 꾸준히 장기적으로 하여야 하며 치료보다는 예방에 중점을 두고
대장, 항문, 방광, 생식기의 기능을 보전하고 면역력을 기르는 길임을 첨언 합니다.
매일 마시면 효과 보는 당뇨에 좋은 차
다시마차
준비할 재료 : 다시마 10×10cm 크기 1장, 물 5컵
만드는 법
1. 다시마는 젖은 거즈로 닦아 굵직하게 채 썬다.
2. 냄비에 물을 담고 다시마를 넣어 10분 이상 센 불에서 끓인 후 다시마는 건지고 맑은 차만 받는다.
조릿대 차
준비할 재료 : 조릿대 1/3컵, 물 10컵
만드는 법
1. 조릿대는 씻어 물기를 뺀 뒤 냄비에 담고 물을 부어 끓인다.
2. 5분 정도 센 불에서 팔팔 끓이다가 불을 약하게 줄여 20분 정도 더 끓인 후 조릿대는 건진다.
상계차
준비할 재료 : 상계 1/3컵, 물 10컵
만드는 법
1. 상계는 체에 밭쳐 깨끗하게 씻어 물기를 뺀다.
2. 냄비에 상계를 담고 물을 부어 5분 정도 팔팔 끓인 후 불을 약하게 줄여 20분 정도 더 끓이다가 상계는 건진다. 차게 마시면 더 맛있다.
산약차
준비할 재료 : 산약 20g, 물 10컵
만드는 법
1. 산약은 흐르는 물에 씻은 뒤 냄비에 담고 물을 부어 5분 정도 센 불에서 불을 약하게 줄여 물의 양이 반으로 줄어들 때 까지 끓인다.
2. 산약은 건지고 차만 받아 차게 즐겨도 좋고, 따뜻할 때 마셔도 좋다.
뽕잎차
준비할 재료 : 뽕잎 1/3컵, 물 10컵
만드는 법
1. 한약 재료상에서 구입한 뽕잎을 흐르는 물에 씻어 물기를 뺀다.
2. 냄비에 뽕잎을 담고 물을 부어 센 불에 5분정도 끓이다가 불을 약하게 줄여 10분 정도 은근히 끓인다.
3. 뽕잎은 건지고 차만 받아 차게 마신다.
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