<p style="text-align: start;">3522. 이 숫자의 비밀을 알고 나면 절대 똑같이 살 수 없게 됩니다. (20:32)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/zV014dFDq18?si=pOO81WdqcyH2OoKs" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/zV014dFDq18?si=pOO81WdqcyH2OoKs</a></p><p style="text-align: start;">하루에 0.05%씩 성장하면 10년에 6배 성장한다. </p><p style="text-align: start;">..........</p><p style="text-align: start;">3523. 10년은 더 젊어집니다. 90세 의사가 꼭 하는 '이것'(이시형 박사) (10:27)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/UTpiNPE33Ps?si=kl61YW9e4LlXrld_" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/UTpiNPE33Ps?si=kl61YW9e4LlXrld_</a></p><p style="text-align: start;">세라토린이 부족하면 강박증, 우울증, 공황장애 등이 찾아온다. 멜라토린은 수면 호르몬이다. 세라토린과 맬리토닌은 반대의 역활을 한다. 세라토닌은 햇볕을 많이 쬐야 한다. 운동과 뇌를 많이 써야 건강하게 장수할 수 있다. </p><p style="text-align: start;">.........</p><p style="text-align: start;">3524. 40년 넘게 살며 느낀 하루 빨리 멀리해야 하는 인간관계 (귓전명상 채환 명상가) (9:11)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/QpFriMJlNjU?si=aILnU2Axqk3Sx5Fz" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/QpFriMJlNjU?si=aILnU2Axqk3Sx5Fz</a></p><p style="text-align: start;">가장 가까운 사람이 인간관계가 가장 힘든다. 그 이유는 나와 동일시하기 때문이다. 인간은 모두가 불완전하다.  피해야 할 인간관계는 말이 많은 사람, 생각이 많은 사람, 크게 말하는 사람 등이다. 말이 많으면 쓸데없는 말을 많이 하고 이간질을 하게 된다. </p>
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