암의 친구는 패스트푸드?

[음악의갓]

#암세포가 좋아하는 것들

1.패스트푸드.

탄산,가공음식,나트륨등 암세포가 크기위한

최적의 음식들의 총집합

2.탄산음료.

암세포는 설탕물을 먹고 자랍니다.

그런데 탄산음료들은 그야말로 설탕 덩어리

3.구운고기.

구운 고기, 정말 맛있습니다. 하지만 학자들은

고온에서 구운 고기의 화학성분과 분자 구조의

변화가 생겨 암을 유발하는 탄화수소를

생산한다는 것을 발견했습니다.

4.전자렌지용 팝콘.

디아세틸이란 성분은 전자레인지용 팝콘의 맛을

내는 주요성분 입니다. 하지만 디아세틸의 온도가

올라갔을때 인체에 해로운 성분이 생겨납니다.

5.기름.

이러한 식물 기름은 인위적인 화학작용을 통해

추출합니다. 게다가 사람의 세포막을 변질시키는

오메가6 양이 위험할 정도로 많습니다.

이 물질에 많이 노출되면 암세포가 생길 수 있습니다.

자연적으로 추출한 카놀라유나 올리브유를 사용하십시요.

6.연어.

자연산 연어는 몸에 좋은 단백질이 많은걸로

알려져 있지만 미국에서 판매되는 60%의 연어는

엄청난 살충제와 항생물질을 섭취하며 양식됩니다.

이런 물질들은 동물의 몸엔 물론이고 사람의 몸에도

축적됩니다.

7.정제된 소금.

대부분의 인공 감미료는 화학공정을 통해 만들어

집니다. 이것이 몸에 해로운는 아직 확실하지는 않지만,

인공 감미료가 몸에 다이케토피페라진이라는 독소를

축적시켜 암을 유발합니다

8.정제된 흰 밀가루.

정제된 흰 밀가루는 화학공정을 통해 영양분을 모두 잃

은 후 생성됩니다. 암세포가 자라기 좋은 환경을

만들어주는 탄수화물이라 몸에 더욱 안좋습니다.

요리할때 표백되지 않은 통밀가루를 사용하십시오.

9.무기농 야채.

과일과 야채는 보통 몸에 좋지만, 농약을 뿌려서

키운 농산품은 그저 제초제일 뿐입니다.

유통되는 농산물의 98%에는 농약이 사용된다고

합니다.유기농 농산품을 드세요

10.가공식품.

여기에는 베이컨, 소세지, 핫도그, 조제 고기도 포함됩니다.

가공될때 엄청난 양의 나트륨이 들어가며 식품을 더 오래

보존하기 위해 질산도 함께 추가로 들어갑니다.

11.감자칩.

감자칩이 해로운 이유는 여러가지가 있습니다.

감자칩은 트렌스지방에 튀겨지고, 엄청난 양의

나트륨이 포함되어 있습니다. 과한 나트륨량은

암유발 뿐만 아니라 심장질환의 원인입니다.

12.술(과음).

국립 암 연구소의 발표에 따르면 알코올은 뇌암,

식도암, 간암, 유방암, 그리고 대장암 유발에 관련이

있다고 합니다. 하지만 적당한 음주와 그에따른

암 유발성에 대한 많은 토론이 있습니다.

13.설탕.

정제된 설탕은 인슐린 분비의 주범이며

암세포 성장에 도움을 줍니다.

14.트랜스지방.

트랜스 지방은 제조업체가 액체 기름을 고체 기름으로

전환시킬 때 생성됩니다. 이렇게 수소화 시킨 기름은

유통기한이 훨씬 길어집니다.

15.훈제구이.

훈제구이는 고기를 구울때 필요한 발암물질인

타르가 사용됩니다.

16.베이글빵.

베이글은 혈당을 급격하게 높이는 음식중에 하나입니다.

혈당지수가 높은 음식은 특히 백인에게 폐암에 걸릴

확률을 높입니다. 높은 혈당지수 음식에는 베이글,

시리얼, 쌀, 빵 등이 포함되어 있습니다.

대체 음식으로 혈당지수가 낮은

현미, 통밀 빵, 오트밀을 권장합니다.

#암세포가 싫어하는 음식's.

1.브로콜리.

암세포를 억제하고 위암, 대장암을

방지해 준다.

2. 새우젓.

면역력을 키워주고 항암 작용을 한다.

3. 율무. ​

율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해

암세포를 억제해 준다.

당뇨병에도 효과적이다.

4. 고구마.

베타카로틴 성분이 유방암,폐암 등을

방지해 준다.

5. 콩.

아이소플라본이 풍부해

항산화 작용과 항암작용을 해준다.

6. 도라지.

항암작용과 위반분비를 억제해 준다.

7. 부추.

간의 기능을 좋게해서 암을 예방한다.

8. 호박.

위암과 폐암을 억제해준다.

9. 고추.

위암을 억제해 준다.

하지만 너무 매운 고추는 암을 촉진함

10. 미나리.

독서를 제거해 주고 캠프페놀 이라는

성분이 항암에 효과가 있다

11. 미역.

셀레늄이 성분이 풍부하여 암 발생을

억제해 준다. 중금속 배출에 탁월함

12. 양배추.

암을 억제하는 이소티오시안염이

들어있고 발암물질을 억제해 준다.

13. 양파.

당뇨병에 효과적이며

알리신 성분이 암을 예방해 준다.

14. 토마토.

항암물질인 클로겐산이 들어있어

암예방에 효과적

15. 배.

배는 발암물질을 배출해준다.

16. 시금치.

카로틴이 항산화작용을 하고

활성산소를 제거해 준다.

17. 인삼.

암 세포의 전이를 억제시키고

염증을 억제해 준다.

18. 카레.

면역력을 증가& 암예방과 노화방지

19. 생강.

몸을 따뜻하게 해서 기혈을 좋게해

대장암,당뇨병을 예방한다.

20. 알로에.

염증을 치료하며 궤양에 좋고

간암을 억제해준다.

21. 케일.

골다공증에 좋으며 암 유발물질을

해독시켜 준다.

22. 청국장.

콩을 발효시켜 만든 음식으로

단백질이 풍부하고 뇌졸중,동맥경화에

좋다. 트립신이 암증식을 막아준다.

23. 머루.

비타민E가 들어있어 항산화 작용 &

함암효과가 있다.

24. 현미.

현미에는 안토시아닌이 들어있는데

이는 항산화와 노화를 방지한다.

25. 올리브오일.

암을 유발할 수 있는 유해산소 제거

#이런저런 보험들때 알아야할 상식요약

1.실비는 제발 무조건 가입해놓으세요

웬만한 병은 대부분 커버됩니다. 비싸지도않아요 커피두번만 참으면 보장받을수있음

2.​사망보험금필요할땐 생명보험사, 보장필요할땐 손해보험사, 실비는 걍 싼곳

3.​보장성 가입할때는 순수소멸형으로. 가입할 땐 비갱신형으로.

4.보험 리모델링 https://gunlayout.shop/db/bojang?5

-내가 내는 보험납입료를 무료로 분석후 줄여줌/서비스차원에서 해주는듯

5.​자동차보험은 다이렉트로(왜?싸니까). 운전자는 운전자보장만.

일단 다이렉트로하는건 무조건 추천,

6.​만30세 이하라면 어린이보험으로 가입.

7.​예전에 가입한건 보험안좋다고 무조건 해지하지 마세요.

해지하기 전에 가입되어있는 내보험 먼저 확인하기

8.암은 치료비가 많이 나가니 보험 무조건 가입. ​https://gunlayout.shop/db/cancer?5

※가입 시 중요순위

1위.실비

2위.암,뇌,심장질환

3위.질병,상해후유장해

4위.수술비

5위.사망금

#주요암들 전조증상

위암

1.소화불량, 속쓰림이 잦으며 명치 통증이 심함

2.윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있음

3.구역질, 압박감, 식욕부진이 심함

4.빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타남

5.혹이 만져지거나 피를 토함

간암

1.몸이 노곤하고 소화가 잘 안되며 헛배가 부르고 식욕이 없어짐

2.오른쪽 윗배에 불쾌감이 심함

3.오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은것이 만져지며 통증이 있음

4.간 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 밤에 심하게 나타남

폐암

1.​기침,가래가 많아지며 목이 쉬며 감기증세로 시작

2.가래에 피가 섞여 나오거나 각혈을 합니다

3.폐렴이 동반되거나 늑막에 물이 고이고 숨이 차 호흡이 어려워짐

대장암

1.항상 뒤가 묵직한 기분이고 변비가 심해짐

2.변이 가늘고 변을 보고나도 후련하지 않음

3.항문과 가까운 하행결장에 암이 생기면 혈변, 항문 출혈이 잦음

(치질은 혈이 맑은붉은색/ 암은 탁한 검붉은색<-당장병원 가세요)

4.기운이 없고 쉽게 피로를 느끼며 출혈로 인한 빈혈유발

[만주벌판]

좋은 정보 감사합니다

[무량대수억]

이 좋은 건강 정보가 왜 이곳에~~
암튼 감사 합니다.

[김문수]

페스트 푸드 알고보니 암들이
좋아하는 음식인 만큼
피해야겠네요
좋은 정보 감사합니다