그리고 식빵도 먹으면 살 찌나요?
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그리고 질문이 하나더 잇는데요.
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많이 걸어다니면 다리살 확실히 빠지나요?
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어떤사람은 많이 걸어다니면 더 다리가 두꺼워 진다고 그러던데.....
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어떤말이 맞는 거예요?
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첫댓글어떤 음식도 먹고 살 안찌는 음식은 없습니다..그렇지만 수박은 다른 과일들에 비해 칼로리가 아주 적죠..100g 에 25 칼로리로 알고있어요.. 뭐든지 적당히 드시고.. 저같은 경우는 걸으니깐 다리가 두꺼워 지더라구요 -_-;; 그치만 많이 주물러주시고 관리하시면 괜찮아 지실꺼에요 ^^
첫댓글 어떤 음식도 먹고 살 안찌는 음식은 없습니다..그렇지만 수박은 다른 과일들에 비해 칼로리가 아주 적죠..100g 에 25 칼로리로 알고있어요.. 뭐든지 적당히 드시고.. 저같은 경우는 걸으니깐 다리가 두꺼워 지더라구요 -_-;; 그치만 많이 주물러주시고 관리하시면 괜찮아 지실꺼에요 ^^
식빵드시지마세요
식빵은 밀가루음식이자나요..그러니까 빵은 될수있으면 드시지 마세요..그리구..수박은 조금만 먹어도 배부르니까 적당히 드세여...그리구..저두 걸어서 다리가 좀 두꺼워진것 같아요..그래서 요즘에 많이 주물러주고 있답니다. 걷기 한다음에 다리 마사지 20분이상 꼭 해주세여..!