[940회] 생로병사의 비밀/[슬기로운 갱년기 극복기] 갑자기 더워졌다가 금방 추워지고, 이유 없는 두통과 짜증으로 감정 조절이 ...

[귀암(龜巖) 김재형]

KBS1

[940회] 생로병사의 비밀

2025. 02. 19 수요일

[슬기로운 갱년기 극복기] 갑자기 더워졌다가 금방 추워지고, 이유 없는 두통과 짜증으로 감정 조절이 어렵거나, 불면에 시달리다 일상이 무너지는 느낌이 든다면, 무려 대한민국 여성 10명 중 8~9명이 경험했으며, 질병 코드 [N95]로 분류돼 있기까지 한 이 증상은 바로 ‘갱년기’다. 여성의 기대 수명 85.6세, 50대에 필연적으로 찾아오는 ‘갱년기’로 고통받는 여성들은 삶의 남겨진 시간을 참고 버텨야만 하는 걸까? 세 명의 갱년기 여성과 함께 갱년기를 슬기롭게 극복하는 방법을 실천해 본다.

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