[안산피부과추천]일상생활속에 탈모의 적(탈모를 악화시키는 요인들)

[나눔]

[안산피부과추천]하나둘씩 빠지는 머리카락!!ㅠ

아무생각없이 행동하는 일상생활 곳곳에 "탈모의적"들이 숨어 있다는 것을 알고있는가?

무심결에 내 소중한 두피와 모발을 내어주지는 않았는가?

"탈모의적"들과의 거침없는 동거를 끝내려면 "탈모의적"이 무엇인지 제대로 알아야 하지 않겠는가?

지루성 탈모 치료 전후 사진

 [안산피부과추천]탈모치료 예방수칙1.심싱이완과 긍정적 사고 과도한 스트레스는 혈액순환을 방해하고 탈모를유발

[안산피부과추천]탈모환자가 자외선을 피해야하는 이유!!

무방비 상태로 맞이하는 봄철 자외선이 피부에 커다란 위협 요인이 된다는 것은 누구나 알고 있다.주름살, 잡티를 유발하고 피부를 노화 시키는 자외선은 두피에도 해로운 영향을 미쳐 "탈모의 적"이 된다.

자외선이 탈모가 된 두피에 직접 자극을 주어 건조해지고 염증을 증가시키고 모발도 케라틴이 파괴되면서 탈모를 촉진할수 있기 때문이다.

특히 봄,가을엔 호르몬의 영향으로 머리카락이 더 많이 빠지는 시기이므로 좀더 세심한 관리가 필요하다.

지루성 두피 치료 전후사진

[안산피부과추천]"맨날 술이야~"술자리 모임 한번에 내머리카락 하나씩 ~

회식이다,모임이다 가는 자리마다 빠지지 않는 술도 "탈모의적"이다.

가벼운 음주는 스트레스와 혈액순환에 도움을 주지만 과음은 신체와 간에 부담을 주게되며 모발에도 손상을 준다.두피는 모발로 가려져 있을뿐 우리몸에서 상당히 민감한 피부구조로 되어있다. 술을 마시다 보면 얼굴이 빨개지거나 손, 몸, 등이 빨개지는 현상을 볼수 있다. 이는 술이 말초혈관을 확장시켜 피가 피부쪽으로 몰리기 때문에 생기는 현상이다.

음주로 인해 홍조를 띄는것은 일시적인 현상으로 5~6시간이 지나면 사라지게 된다. 하지만 술을 아주 좋아하는 사람들의 얼굴은 평소에도 붉은 기를 띄는 것을 볼수 있는데,이는 말초의 모세혈관이 오랫동안 확장되어 있다가 수축 기능이 약화된것으로 모세혈관에서 혈액의 흐름이 더뎌지게 된다.

또 이는 두피와 피부 모두에 영향을 주어 탈모를 일으킬수 있다. 지속적인 과음으로 영양소가 파괴되면 두피는 점점 늙고 지쳐가게된다. 과음을 지속적으로 하는 사람의 얼굴이나 피부를 보면 같은 나이의 다른 사람에 비해 주름이 많고 늙어 보이는 것을 알수 있다. 음주로 인해 파괴되는 영양소로 인해 두피의 노화를 촉진하고 항산화 비타민을 파괴하기 때문이다.

비타민C는 대표적인 항산화 비타민인데, 피부의 노화를 예방하고 맑고 하얀 피부를 가꾸도록 도움을 준다.

"탈모의적"인 술을 멀리 하는것이 탈모에서 벗어나는 지름길이라는것을 잊어서는 안된다.

[안산피부과추천]금연을 해야하는이유!!담배는 탈모를 악화시킨다.!!

수십가지의 유해성분이 있다는 것을 잘알지만 귾을수 없는것이 담배, 이담배도 탈모와 밀접한 관계가 있다.

담배의 니코틴이 혈관을 수축시켜 혈액을 둔화시키거나 문제를 일으켜 빈혈을 일으키기도 한다. 따라서 영양공급이 최우선으로 필요한 모발에 있어서도 니코틴이 유발하는 혈액순환 장애가 탈모의 적이 될수 있다.

특히 유전적으로 탈모가 진행중이라면 금연부터 해야한다.

[안산피부과추천]차가운성질의 음식, 초콜릿은 탈모의 적!!!

차가운 성질의 음식이며 첨가물이 많이 포함되어 있는 청량음료나 탄산음료도 "탈모의 적"이다.차가운 성질의 것을 자주 많이 마시게 되면 우리몸을 차갑게 만들어 소화 장애 및 기혈순환 장애 와 같은 것을 유발할수 있기 때문이다.

초콜릿에는 다량 함유된 당을 필요 이상으로 섭취하면 혈당이 높아져 평소보다 더많은 탄수화물과 지방이 혈액 속에 떠다니며 혈액을 탁하게 한다. 또한 과잉지방은 혈액의 점도를 높여 원활한 혈액순환을 방해해 모근에 대한 영양공급이 안되어 탈모를 악화시킬수 있다. 또한 피지분비량을 증가시켜 비듬을 증가시키고 그여파로 지루성 탈모를 자극시킬수 있다.

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