[계양구주간보호센터]수연센터에서 어르신들이 신체활동 낚시놀이와 음악수업 풍선놀이를 하셨어요~^^

[Yang]

안녕하세요~ 🌺🌻🌼🌸

수연주야간보호센터입니다~ 💐🌷🌹

다음주면 추석 연휴인데도 여전히 덥지요?

티베트 고기압과 북태평양 고기압이

동시에 영향을 미친 결과로

이렇게 더운 날씨가 계속되고 있다고 하네요.

오늘은 인천에 비가 내린 덕분에

그나마 온도가 조금 떨어졌네요.

추석이 지나고 더위가 다시 온다고 해요!

어르신들이 더위로 고생하시는데요.

무기력감과 식욕부진은

수분 부족으로 인한 현상일 수도 있어요.

몸에 물이 부족하면

염증 수치가 높아질 수 있고

장시간 햇빛에 노출하게 되면

체온조절에 문제가 발생하게 된답니다.

​특히 고령자의 경우에는

열사병과 탈진 등의 질환으로

위험할 수 있으니

야외활동 중에는

중간중간 시원한 곳에서

충분히 휴식을 취해주셔야 합니다.

​그렇다고 집에만 계시면

오히려 신체 기능이 저하되고

수면의 질이 떨어지는 등

건강에 좋지 않습니다

수연주간보호센터에서는

어르신들의 건강에 각별히 신경쓰고 있는데요.

덥지 않고 쾌적한 환경을 만들고

간당한 신체 활동을 통해서

어르신들이 건강한 여생을 보내시도록

캐어해 드리고 있습니다.

이번에는 실내 낚시 놀이를 하셨는데요.

다양한 물고기들을 바닥에 깔아놓고

낚시대를 이용해서 고기를 잡았는데

고기를 잡으려면 집중력이 좋으셔야겠네요~

어르신들의 치매예방과 신체활동

기분전환 등 여러 모로 도움이 되는

유쾌한 놀이로군요~

어르신들이 프로그램을 진행하기 전에

항상 간단한 체조를 통해서

몸을 풀어드리고 시작하는데요.

작은 활동이라고 해도

혹시 모를 부상을 예방할 수 있고

굳은 몸을 부드럽게 풀어드리기에

하루종일 활기차게 생활하시는 데

많은 도움이 됩니다.

신체활동 뿐만 아니라 음악수업 시간은

어르신들에게 가장 인기 있는 시간인데요.

음악에 맞추어 보자기를 들었다 놨다 하며

풍선을 날리는 놀이를 했답니다~

또 실로폰 악기를 연주하기도 했는데요.

어르신들 실력이 보통이 아니로군요!

어르신들 최고입니다~~~^^

​​어르신들의 노후 행복과 즐겁고

건강한 생활을 위해 최선을 다하는

수연주야간보호센터였습니다.

감사합니다~^^

인천광역시 계양구 효서로 380

(신현대타운 2층)

T 032-551-9982

수연주야간보호센터

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