암보다 무서운 (``혈관병'') !!!!!!!

[신동]

            ■혈관병 암보다 무섭답니다.■

         이맘때조심...급사, 반신불수원인..

심장에서나온 혈관은 전신을돌며 영양분을 공급한다.

그중 한군데가 막히면 혈액의공급이끊겨,사망하거나

기능이 크게 저하된다.[김수정 기자]

세상에서 가장 무서운질병은 무엇일까?

암.치매.희귀병등이 있지만,

많은 의사는 ``혈관병''이라고 답한다.

심장혈관이 막히면 그자리에서 사망하고,

뇌혈관이 막히면 반신불수가 되어 움직일수가없다.

서울대병원 가정의학과 박민선교수는,

`우리몸의 모든기관은 혈관을통해 영양분과 산소를 공급받는다.

혈관에 문제가생기면 해당기관의 기능이 중지되거나 떨어진다'며

``혈관건강을 지키는것이 전신건강을 지키는길''  이라고 말했다.

날씨가 추워지면 혈관이 좁아지고, 경직돼

혈관질환이 생길위험이 더욱 높아진다.

혈관 부실은 모든 질환으로 연결

우리몸은 3~4cm의 굵은 혈관부터 육안으로는 확인할수없는,

굵기의 미세 혈관까지, 지구 두바퀴 길이의 혈관이

몸 구석구석 뻗어있다.

혈관에 문제가 생기면 질병으로 나타난다.

대표적인게 심장질환이다.

심장근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막히면 바로 사망한다.

뇌질환도 대부분 혈관문제 때문이다.

서울성모병원 심장내과 `노태호교수'는

심장에서 뇌로 올라가는 경동맥이 막히거나,

작은 뇌혈관이 막히면, 산소공급이 안돼 뇌세포가 죽는다.

``반신불수가 되거나 언어장애가 생길수있다고 말했다''

신장병도 혈관문제다.

노 교수는 신장은 단위면적당 혈관이 가장 밀집한 기관이다.

가는 모세혈관이 실타레처럼, 수만개 얽혀있어 여기에 문제가생기면

노폐물을 잘 거르지못해,신부전증이 생긴다고 말했다.

눈에도 혈관이 많이 얽혀있다.

관동대 명지병원 안과 권지원교수는,

``눈이야말로 혈관건강의 바로미터'' 라며

당뇨병이나 고지혈증이 있으면,

눈까지오는 혈류가 부족해 시야가 침침해진다.

특히 중심 망막혈관은, 거의 막힐때까지 아무이상이 없다가,

갑자기 실명으로 이어진다고 말했다.

손.발이 차가운 사람도 혈관기능을 의심한다.

박민선교수는 ,

심장에서 손.발까지 이어진 혈관이 부실하면 혈액이 원활하게,

전달돼지못해 손.발이차다. 고 말했다.

남성은 특히 음경에 수많은 미세혈관이 얽혀있다.

혈류흐름이 좋지않으면 발기부전이 생긴다.

모발 또한 혈류의 영향을 받는다.

박 교수는,  모근은 혈액을통해 영양분을 공급받는데,

혈류가 나쁘면, 머리가 빠진다고 말했다.

           ■ 흡연. 폭음. 폭식이 혈관건강의 적!!!

혈관건강을 해치는 요인은 크게 세가지이다.

첫 번째는 흡연...

노태호 교수는, 니코틴은 혈관을 수축하게 만든다.

1 개비만 피워도 수축상태가 30분이상 지속된다.

두.세갑 줄담배를 피우면 수축상태가 하루종일 지속된다.고 말하고있다.

또 흡연은 혈관속 혈전(피떡)도 잘 생기게한다.

수축상태에서 혈전이 떨어져 나오면, 혈관을 막아 순식간에

비명횡사 할수있다는게, 노 교수의 설명이다.

폭식.폭음도 중요한 원인이다.

박 교수는, 쓰고남은 지방이 혈관에 쌓이고,

그 주변으로 혈전이 형성돼 혈관을 서서히 막는다고 말했다.

특히 고 지방식과, 탄수화물의 과다섭취는 혈관 건강에 독이다.

알코올도 교감신경을 자극해, 혈관을 수축시킨다.

스트레스 역시 혈관의 적이다.

노 교수는,, ``혈관은 온도차이만큼, 스트레스에 민감하다.

긴장된 상태가 지속되거나, 스트레스를 많이 받으면

교감신경이 작용해 혈관이 수축된다!

`스트레스는 혈전생성을 빠르게한다. 고 말했다.

그밖에 고혈압. 고지혈증. 당뇨병등, 혈관을 약하게하는

기저질환이 있으면, 다른 심혈관계 질환으로,

이환돨 위험이 높아진다.

다행히 혈관은 노력에따라,건강하게 되돌릴수있다.

전문가가 추천하는 혈관건강법으로, 단연 운동이 꼽힌다.

혈관에는 격렬한 운동보다는,

가벼운 운동이 오히려 좋다.

빨리 걷기정도의 유산소운동은, 혈관내 유익한

콜레스테롤(혈전을 예방)은 높이고, 유해한 콜레스테롤은 떨어뜨린다.

인슐린분비도 높여, 대사를 원활하게 하는 작용도있다.

주 2~3회, 30분이상의 빨리걷기 운동정도면 충분하다

단. 운동효과로인한, 혈관 개선효과는 2~3일만 지속하므로,

꾸준히 반복적으로 하는것이 중요하다.

잠을 잘 자면 혈관도 튼튼해진다.

깊은 잠에빠지면 혈관 치유물질이 나와,

흠집난 혈관이 스스로 치유된다.

혈관 속 축적된 물질도 분해된다.

노 교수는.. 충분한 잠을자야 혈관도 부드러워지고,

다음날 이어질 스트레스를 이겨낼수 있다고말했다.

 ◆출처/중앙일보.글=배지영 기자.

   ■ 암은 그나마 어느정도 유예기간이 있지만,

      이 병은 바로 즉사하거나, 평생 장애를 가지고 살아가야 하기때문에

      그래서, 아주 무서운 병입니다....

그럼 위 자료에서 ``혈전'' 이라는 용어가 많이 등장하는데,

서울대병원 의학정보집에서 말하는 혈전의 정의를

알아 보겠습니다.

혈전의 정의//

혈전이란, 혈관속에서 피가 굳어진 덩어리를 말하며,

혈전증이란, 혈전에의해 발생되는 질환을 말한다.

혈전색전증 이라고도 하는데, 특히 혈전에의해

혈관이 막힌 질환을 일컫는다.

우리 몸은 여러가지 혈전형성 인자와,

조절인자가 균형을 이루고있어서,

정상인에서는 과도한 혈전이 만들어지지 않는다.

그러나 혈전 형성억제에 관여하는 인자들의,

균형이 께지게되면, 혈전이 형성될수 있다.

그럼 혈전은 왜 생기는것일까?

혈액의 일부분이 혈관속에서굳어져 생기게되는

덩어리를 혈전이라고합니다.

혈액의 찌꺼기들이 혈관에 붙어있는

형태를 가르키게됩니다.

이러한 혈전은 피의 흐름을 방해하며,

여러가지 문제를 일으키게됩니다.

혈액이 탁해지면서, 혈전이 나타나는 이유는

나이가들어 몸상태가 나빠지면서 오염되는경우가 있습니다.

혈액이 탁해져, 덩어리가 생기는 혈전은

노폐물이 쌓이게되어,노폐물이 많아지면서

혈액은 끈끈해지고, 어혈이 생기게되면서

혈액순환에도 영향을 미치게됩니다.

원인 - 혈전증의 발병원인으로는

          혈류의 느림, 응고과다, 혈관손상의

          세가지 경우가 대표적이다.

이 세가지 원인이 단독으로 혹은 복합적으로,

작용하여 혈전증의 직접적인 원인이된다.

사랑하는 우리주사랑가족 여러분!

저도 7월9일 평소 알고 지내시던 58세된 동네 아주머니께서,

갑잡스레 쓰러져 전남대병원으로 이송중 유명을 달리하셨습니다.

사인의 원인은 급성 뇌경색 이였습니다.

환갑도 안되셨는데 참 안타깝습니다.

또한 2달전 목포에 사시는 52세된 우리사둔이

갑자기 쓰러져 목포 한국병원에서 급히 뇌출혈 수술을

하였으나, 지금은 반신불수가 되어,

요양병원에서 간병인을 고용하여,

입원 가료중에 있습니다.

이처럼 소리없이 ,갑자기 찿아오는병!!!!

뇌관련질환병인 ~~혈관병... 입니다.

정신은 있는데, 자기 스스로는 아무것도 하지못하고,

옆에 어느 누군가가(간병인, 가족) 있어야만이,

의.식.주 가 해결되니,

이 얼마나 비참하고, 끔찍한 일입니까?

우리 모두가 위에서 예방법으로 언급된것처럼,

자주 걷는 운동을 통하여, 이병을 예방하는것 외에는

또한, 특별히 식이요법정도나 도움이될뿐,

우리들 스스로가 본인의 건강을 챙기는 수 밖에는

딱히 도움을 드릴만한 방법들을 찿아보았으나,

별 뾰족한수는 없는것 같네요..

성경말씀을 많이읽고, 주님을 의지하며,

주님께 시간이 허락되시는대로 기도하시면,

생사화복을 주관하시는 하나님께서,

우리를 도우실것이라 생각합니다.

기도 많이많이 하세요~~~

신동엽드림..

[김미옥]

샬롬^^
성도님 귀는 괜찮으신가요?
너무 피곤하게 늦게 잠들지 마시고
일찍 주무시고 푹쉬어 주셔야 좋아지십니다
혹 스트레스 받은 일이 있다면...
스트레스를 조심해야 귀가 좋아집니다
오늘 하루도 승리하세요~^^
기도하겠습니다

[양점순]

유익한 정보 감사합니다.