잘 잤어요?
아침밥 챙겨 드셨죠?
저는
미역국 큰 솥에 한 솥 끓여 놓고
그 국 데워
전자렌지에 데운 귀리 잡곡밥을 말아서
먹었습니다.
귀리에 단백질이 들었다고 해서
요즘 귀리와 쌀을 1:1로 섞어서 밥을 짓네요.
전자렌지 쓰기 시작한 지
2년 정도 되는 것 같은데
참 편하네요.
밥을 매일 안 지어도
국을 매끼 끓이지 않아도 돼서.
점심에는
귀리 잡곡밥에 계란후라이 2개 해서 먹을 계획입니다.
생멸치 반 종지 하고요.
사실은
먹는 게
매일 똑같아요.
미역이 제일 가격이 만만해서
미역국만
계란과 멸치를 꼭 먹으라고들 해서
계란후라이와 생멸치만
크게 비싸지 않은 것 같은 식재료도
골고루 사다 보면
10만 원이 훌쩍 넘으니까
이제는
골고루 사게 안 돼요.
어느덧 9월 마지막 날이네요.
수고 많으셨어요.
그리고
고마웠어요.
오늘도
많이 행복해지세요.
응원하고 기도합니다.
김옥춘 올림
짬짬이 찍은 사진입니다. 구경하세요.
첫댓글 골고루 두루두루 구경잘하고 가고
수고많으셨습니다!
고맙습니다.
언제나 건강하세요.
9월에도 수고 많으셨습니다.
10월에도 좋은 일만 가득하시길 응원합니다.
고맙습니다.
오늘도 좋은 일 많으시길...
응원 늘 감사해요.
9월한달 수고 많으셨읍니다 10월엔 건강 하시고 행복 하세요
고맙습니다.
용기 많이 주셨어요.
건강하세요.