[헬스보디정보] 춘천에 클라이밍 배우고 싶은 여시를 위해 알고있는 정보 찌기.

[클라이밍 배우기]

출처:여성시대 클라이밍 배우기

안농.

춘천여시야.

일단 내가 왜 클라이밍을 하고 싶은지 설명부터 할께

1. 재미없는 운동은 못하는 병..에걸렸어.

먼저 나는 건강상의 이유로 운동을 하고 싶은데

헬스를 못해...

요가도 못해...

마일리도 못해.....

왜냐면.. 재미가 없어................

그냥 1시간 워킹해야지!! 집중~~!!

이걸 못하겠어.

지루하고 재미없어.

그래서 나는 성취감 있는거를 해야돼.

근데 동생하는거 보니까 재밌어 보이는거야.

여자앤데 막 등에 근육도 생기고 팔에 근육도 생기고

아 같은 여자가 봐도 너무 세쿠시 한거임.

그래서 뽐뿌가 왔지

아 그리고 클라이밍은 난이도 별로

문제가 있어서

한문제 풀면 성취감 끝내줘.

2. 나는 간지나는게 좋아.

취미가 뭔가요? 할때 클라이밍 입니다.

하면 얼마나 간지나게요?

아 그리고 구직중에 이력서에 특기랑 취미가

독서하기, 요가(이거 거짓말임) 쓰니까 임팩트가 없는거야

그래서 간지나는 클라이밍.

뭔가 있어보이지 않음?

그래서 클라이밍 운동을 배우게 됐어.

춘천에서 클라이밍 배우면 좋은점!

싸다!!!!!!!!!!!!

동생은 서울에서 클라이밍 배우는데

거기는 수업까지 합쳐서 한달에 15만원이더라고...

심지어 회원인데도 갈때 회당 얼마씩 내야하고..

돈드는 운동인거야.

근데 춘천은 그런거 없음

동생도 춘천 가격 듣고 와~ 싸다 이랬음.

한달 이용권 7만원. (대신 수업이 따로 없음)

회원이면 무제한 이용

시설도 괜춘함

춘천은 클라이밍 시설이 3군데가 있고

나도 고르기 위해서 3곳 다 전화해보고

골랐어.

나도 클라이밍 개초보자라서

뭐 아는거는 없음

다만 여시들 클라이밍 고를 때

이 글 보면 전화가 필요없으니까!!!!!!!

1. 봄내 체육관(춘천역 근처)

가격: 무료!!!!

돈안들어!

다만 강사가 없고 암벽화나 초크 같은건 다 개인이 챙겨가야해

정말 홀더만 있는 곳이야

그러니까 초보자는 여기는 제껴야겠지?

여기는 월요일에 휴관이니까 가기전에

휴관일 알아보고 가영

여기 춘천 봄내체육관 일했던 여시가

연중 무휴래요!!

http://blog.naver.com/junsehee0204?Redirect=Log&logNo=220649487991

체육관 내부사진 있는 블로그야

2. 김범준 클라이밍 (춘천 교육대학교 근처)

한달이용료: 7만원

춘천 클라이밍 센터나 김범준 클라이밍이나 초보자를 위한 강의같은건 따로 없어.

아마 그만큼 인원이 안나와서 없을꺼야.

근데 같은 회원들이나 센터장님이 맨투맨으로 알려주는 방식

여기는 암벽화 1달 빌려줌(비용 모름)

서울 기준으로 하루 빌리는데 3천원인데

여기는 가격이 다를 것 같음.

여기는 빨간날은 다 쉽니당.  

3. 춘천 클라이밍 센터(춘천 교육대학교 근처)

한달 이용가격: 7만원

마찬가지로 강의 없음.

센터장님이나 회원들이 맨투맨으로 알려주는 방식.

암벽화는 따로 빌려주는거 없음.

대신 암벽화를 거기서 살수있는데

가장 저렴한게 56000원이래.

여기는 연중무휴에요~

전화 걸어보니 센터장님 안나오는날도

그냥 회원들이 아무때나 나와서 운동해도 된답니다.

http://blog.naver.com/woorawoo?Redirect=Log&logNo=220044369126

춘천 클라이밍센터 내부 모습이 있는 사진이야.

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예상 질문들.

클라이밍에 대해 나한테 물어봐도 난 잘몰라요 ㅜㅜ

1.준비물이 뭐야?

 암벽화(필수)

긴바지(처음에 홀더에 무릎박아서 멍잘듬)

편한 옷

2.

내성적인 사람도 외향적인 사람도 재미있게 잘 할 수 있을꺼야

내성적인 사람은 자기문제만 풀면되고

외향적인 사람은 모르는거 있으면 다른 회원님께 물어보고 그러면

진짜 친절하게 알려주심

막 혼자 안풀리는 문제도

잘하는 다른 회원님께 물어보면 기가막히게 잘 풀려!!

이게 너무 신기하고 재미있음.

되게 혼자하는 운동같은데 같이하면 재미있는 운동임.

3. 나 키작은데 잘 할 수 있을까?

:우리나라 대표 선수 김자인 선수도 키가 153cm인가 그럼!

키작아서 잘풀리는 문제 키커서 잘 풀리는 문제있어

키가 짧아서 안닿을것 같은 문제도

어떻게 몸틀어서 하거나 하면 된다!!!!!!

4. 살빠져??

난 살뺄라고 하는게 아니라 이건 모르겠어ㅜㅜ

케바케아닐까??

근데 암장에서 오래한 사람들 보면

진짜 하나같이 몸이 정말 좋아.

징차.

5. 남자도 하기 힘든 운동아니야?

(실제로 제일 많이 들어본 질문이야)

어차피 자기 팔로 자기 몸무게 버티는거라

여자던 남자던 상관은 없어용

(대신 비만이라던가 하면 관절 다칠 수 있대요. )

힘이 쎄면 좋기는 좋겠지?

동생말로는 유연하게 발란스 잘맞추는 여자들도 엄청 잘한다 하더라고

6. 암벽화는 어디서사?

암벽화는 보통 암장에서 많이 사고

나는 종로5가에서 샀어

거기에 보면 신발가게 모여있는곳 있는데

거기서 샀는데 차비랑 이런거 생각하면

걍 암장에서 사는게 훨싸게 먹혔을 것 같아 ㅜㅜ

7. 체험은 어떻게해?

내가 한달을 할지 안할지 모르는데 어떻게 알아?ㅜ 한두푼도아니고

보통 센터같은 경우 1일권도 있어요

내기억으로 춘천 클라이밍 센터랑 김범준 클라이밍에서

일일 이용권이 1만원이었던것으로 기억합니다.

둘이하면 인당 8000원인가 그럼

근데 봄내랑 춘천 클라이밍 센터는 암벽화를 안빌려주니까

김범준에서 체험해봐야겠징??

나는 서울에 있는 비블락에서 체험해봤어..

서울은 1일 체험권이 2만원 이러니까

쿠팡이나 위메프 이런데 잘 찾아봐

아마 12000원 이럴꺼야

이걸로 체험해보고 한달 다닐지 결정해봐용~

8. 나는 높은곳 무서워서 못올라가 ㅜㅜ

리드라고 안전장치 달고 높게~ 올라가는 종목이 있는데

그거 아니고서야

위에 블로그 사진 보면 알겠지만 일반 천장높이야!

그래서 한다면 밑에서 30cm 에서 옆으로 왔다갔다 하는거라

고소공포증이나 떨어질 걱정 안해도 돼

그리고 밑에 두툼하게 매트가 깔려있어서 떨어져서 아플 걱정은 없어!!

9. 문제를 푼다는게 뭐야???

예를 들어 여기는 춘천 클라이밍 센터 내부사진이야

홀더마다 색깔이 보이지??(색깔, 테이프 별로)

예를 들어 손과 발은 파란색 홀더만 잡고 올라가는거야!

홀더를 다 올라가면 그게 "완등"이야

시작 홀더를 두손으로 잡고 시작하고

마지막 홀더를 두손으로 잡고 마무리 하는게

한문제를 다 푸는거야!!

똑같은 문제도 사람마다 푸는 방법이 다달라서

다른 사람꺼 보는 것도 재미있어!

10. 암벽화 인터넷으로 사도돼??

처음 하는 여시는 꼭 신어보고 샀으면 좋겠어

왜냐하면 암벽화가 기존 신발이랑 달라

작게 신어서 발가락을 꾸겨 접어 신어야해

그래서 꼭 신어보고 사야해 ㅜ

나중에 여시가 자기 사이즈 찾고 하면 그때는 혼자 인터넷으로 사도 되겠징?

11. 나 체력 쓰레긴데.. 나 팔힘없는데 ㅜㅜㅜ

나두 없어.. 어느정도냐면

물병을 못따.. ㅇㅅㅇ  ㅎㅎ

내가 탄산수를 먹을라고 2박스를 샀는데

그거 못까서 깔때마다 수건 가져오고 고무장갑 끼고 훌난리를 쳤음.

아니면 남친손을 빌리던가.

운동하면서 근력을 길러야지 머...........

내남친이 나 클라이밍 한다니까 

너 체력이 쑤레기라서 분명 3일 앓아 눕는다고 했어

나도 그럴정도로 쑤레기야.  

근육도 없어서 기초대사량 검사하면

평균보다도 딸림......

발도 다 이용해서 내한몸 지탱하는거라 충분히 할 수 있어용!!!

[클라이밍 배우기]

아아 !!! 거기 말고 보통 암장은 리드 하는곳( 줄 걸어서 높이올라가는곳) 아니면 다들 옆으로 이동하는 낮은 곳이야!!! 보통 일반 천장높이라고 생각하면돼

[자다가 깨어도 갓세븐]

우앙.. 나도 춘천여시인데>_< 고마오!!!!!! 한번 전화해봐야겠당 ㅎㅎ

[나뮤200만힘]

팔힘없으면 못하나요 ㅠㅠ 팔이 장식품인데 배우고 픈 ㅠㅠ

[클라이밍 배우기]

나체력 쓰레기에 근력 악력 1도 없어서 걱정했었엉
어느정도냐면
물병을 못따.. ㅇㅅㅇ ㅎㅎ
내가 탄산수를 먹을라고 2박스를 샀는데
그거 못까서 깔때마다 수건 가져오고 고무장갑 끼고 훌난리를 쳤음.
아니면 남친손을 빌리던가.
운동하면서 근력을 길러야지 머...........내남친이 나 클라이밍 한다니까
너 체력이 쑤레기라서 분명 3일 앓아 눕는다고 했어
나도 그럴정도로 쑤레기야.
근육이 없어서 기초대사량도 딸리고 ㅎㅎ

[박앉은준]

문제를 푼다는게 무슨 뜻이야?? 거기가면 문제를 주시는거야??!

[김종대(EXO, 26)]

ㅈㄴㄱㄷ 초록색문제를 푼다! 라고 하면 초록색 홀드(잡는거)만 잡거나 밟고 올라가는거야! 그걸 다 잡고 올라가서 맨ㄴ위에있는 홀드를 잡으면 문제를 풀었다고 하는고지ㅋㅋㅋ그런식으로 레벨에 맞게 클라이밍장에 홀드가 설치되어있엉

[클라이밍 배우기]

큐앤에이에 추가했덩

[박앉은준]

앗 고마워♡♡♡

[박앉은준]

꺄 친절해 고마워 여시♡♡

[박앉은준]

와 그건되게어렵겠다! 고마우 여시♡♡

[오이카와토오루♡]

서울에도 싼곳있으면좋겟다 ㅜㅜ
근데 난 손가락힘이별로없아서 힘들긴햇어 ㅜㅜㅜ

[김종대(EXO, 26)]

222진짜이말맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋ내친구들 클라이밍 잘하려고 다이어트해서 몸무게 줄여서 날아다녀....신기해..

[클라이밍 배우기]

빡센 핀치(꼬집는거) 하면 무리하게 하면 온다는데. 선수처럼 하지않는이상에야.... 게다가 테이핑 방법도 따로 방지하는 방법있더라고... 하지만 역시이것도 선수들이나 하는거.... 그리고 손가락 힘이 쎄진댜.... 여세가 막 하루 6시간 풀로 막 추 달고 운동하지않는이상에야 괜춘할꺼여

[코트와 머플러, 가죽구두]

이거팔힘마니필요하지..? ㅠㅠ

[클라이밍 배우기]

나체력 쓰레기에 근력 악력 1도 없어서 걱정했었엉
어느정도냐면
물병을 못따.. ㅇㅅㅇ ㅎㅎ
내가 탄산수를 먹을라고 2박스를 샀는데
그거 못까서 깔때마다 수건 가져오고 고무장갑 끼고 훌난리를 쳤음.
아니면 남친손을 빌리던가.
운동하면서 근력을 길러야지 머...........내남친이 나 클라이밍 한다니까
너 체력이 쑤레기라서 분명 3일 앓아 눕는다고 했어
나도 그럴정도로 쑤레기야.

[클라이밍 배우기]

그래??? 전화걸떄 월욜은 휴관이랬는데 ㅠㅠ

[돈많이모으자]

나 이거 진짜 해보고싶엇는데 정보가 없어서 못했었거든 ㅠㅠㅠ지방러지만 진짜 도전해봐야겠다!! 여시 글 고마워!!

[퇴근시켜주라]

서울도 하루만 체험하는데 그정도 할까?(궁금) ㅎㅎ 정보완전고마워엄청해보고싶엇는뎅

[클라이밍 배우기]

2만원이고 그래서 쿠팡이나 위메프 알아보세영

[클라이밍 배우기]

클라이밍장이 암장이야!

[내통장잔고 42억]

ㅋㅋㅋ나도 클라이밍 시도했다가 이틀동안 팔을못썼엌ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 어깨랑 상체 근력이 중요하더라 클라이밍은ㅠㅠ

[이제훈결혼하자]

나 유치원에 이런거 있어서 많이 했었는데... 해보고싶다ㅠㅡㅠ

[한여름 밤의 꿈]

우와 나 클라이밍 배우고싶은데 정보도 없고 체력도 쓰레기라 안하고있었는데.. 나는 춘천여시는 아니지만 도움 많이 됐어요!!! ㅎㅎ

[AILEE]

오 클라이밍 재미있겠당...

[공부해라제발]

와 나 슈퍼자이언트헤비급연어인데 너무너무 하고싶은데 붙임성없어서 가서 쭈그리처럼 혼자있을까봐 너무 걱정된다...ㅠㅠ

[for that moment]

진짜 운동하는사람들이라 그런지 진짜한번가봐야돼 정말 친절하고 다 알려주고 그럼

대형연어 좋은 정보 고마워 여시야!! 많이 알아가요!!!! :)

[이번주는 나야나]

나도 대형연어!!! 좋은정보알아감다!!!