다른 게시판에서 옮겨왔습니다. 금년 1월1일에 5개산 정복에
실패한 적이 있어 다시 도전하고싶습니다. 관심있는 분 참고
하세요...
<2002년 6월6일 5개산 크로스컨트리 챌린지>
히~~ㅁ!!!
올 한해도 산을 통한 마라톤 훈련을 한지가 오래된 것 같다...
금년1월1일 새 해를 맞이하여 5산에 도전하였으나 너무도 많은
폭설로 인하여 중도에 도봉산을 포기하고 4산만을 완주한 사건이
지금도 마음에 부담을 엄청나게 느끼고 있는 중입니다.
많은 사람들의 요청도 있고 이제는 각종대회도 어느 정도
끝나 가고 있으니 한가한 6월6일 현충일을 맞이하여 국가를
위하여 목숨을 봉헌한 선인들을 기리며 우리도 무엇인가
남길 목적을 만들어 봄이 어떨까 싶군요.
이번 5산 종주는 조용히 산을 사랑하는 마라톤 매니아들 끼리
함께 모여 호연지기를 키우고 극기력을 배가 시키기 위하여
계획하는 바입니다.
뜻이 있으신 매니아님들은 부담없이 오시어 자신의 한계에
도전해보시고 자신이 없거나 걱정이 되시는 분들은 북한산을
제외한 4산을 선택하시면 될 것 같군요.
이번 SFR학교 주최로 서울에 위치한 세계적인 명산 5산(불암산,수락산,
사패산,도봉산,북한산)을 2002년 종주하는 이벤트를 준비하였습니다.
A.<공지사항>
* 일시: 2002년 6월6일 새벽2시
* 모이는 장소: 상계역(4호선) 한빛은행앞
* 5개종주산: 불암산(상계동)~수락산~사패산~도봉산~북한산(불광역)
* 종주거리:약65KM
* 종주 소요 시간: 약16시간정도
* 신청기간: 20명 내로 선착순마감 예정임,
2002년 5월22일~5월31일까지고요,
* 신청자격 :SFR학교 회원 및 준회원,산행에 관심있는 러너님들.
* 운영계획 : 2개 GROUP으로 나누어 실시함
A-GROUP:5개산 종주로 풀코스10회 이상완주와 산행을
경험하신 분.(03시~19시까지 16시간소요)
B-GROUP: 마라톤 초.중급자로 산악크로스컨트리 경험하신 분
(북한산을 제외한 4개산 종주하며 03~18시까지 15시간소요)
단,전혀 산행 경험이 없으신 분들은 참가하지 못하십니다.
그리고 모든 필요한 물품을 개인이 취득하며 외부 도움이
없고,사고 시 주최측에 전혀 책임없음을 주지하시구요.
(서바이벌 5산 종주 챌린지 성격입니다.)
* 각 그룹별 가이드 무료 봉사자 동참 안내함.
* 참가비:각자 필요한 만큼 개별 지참(새벽,조식,중식,저녁회식,
목욕 비,국립 공원 입장료,간식 등)
* 준비물: 등산화(방수),배낭,장갑,해드 램프(야간주행 필수)
,타올,핸드폰필수,이온수대2병, 행동간식(초코렡,생식가루,죽염 등)
,여벌내의,양말,필기도구,에어 파스, 우의,선글라스,카메라,지도등.
B. <특기사항>
서울시내에 위치한 세계적인 명산을 당일로 완주
한다는 사건은 개인과 가정의 커다란 역사적인 것으로
간직되며 종주 후 송부되는 5개산 종주 대형사진은 가보가
되고도 남을 것입니다!!!
약65KM달하는 산수가 아름답고 빼어난 자태의 5개 산은
전문 산악인들 조차도 당일 종주는 평생 생각지 못하는
어려운 코스입니다!
자신의 인생을 바꿀 수있는 5개산 종주 기회를 용기를
내어 참석하지 않으시겠습니까???
5개산 완주 후 당신은 마라톤 풀코스도 그리고 인생의 어떤
역경도 이겨낼 자신감이 생기고 가족과 후손들에게 남겨 줄
정신적인 위대한 유산을 이룩하게 될 것입니다!!!
C.<대회 신청방법>
*이메일주소:cksong@sfrmarathon.com로 신청하시고
*홈페이지(www.sfrmarathon.com)로 들어오시어 준회원
가입을 하시고 기타 난에 참가내용을 기록하면 됩니다,
*전화:011-346-4887도 좋습니다.
*신청내역 : 성명,주소,전화번호(핸드폰필수),생년월일,직업
풀코스 완주 기록 및 경력 등 기재.
"5개산 65km 크로스컨트리! 나의 의지! 나의 2002년 삶의목표!"
D.<5개산 챌린지 대원지침>
**우리는 기필코 5개 산을 정복한다!!!**
1. 휴식장소: 5개지점 정상(불암산,수락산,사패산,도봉산,백운대)
2.식사장소:조식-중계동해장국(새벽2시)중식:우이동산장(13시경)간식-
9시경 회룡역 부근24시간 편의점,뒤풀이-19시경 불광 초등학교 정문
할아버지 장어집(02-385-6411)
3.야간보행: 번호순대로 보행을 하며 구호는<호래이!!!>로 정하고
사패산 입구까지는 동행원칙.계속 번호순 점검 확인!
4. 대열 낙오시: 대장에게 신고한 뒤 하산하며 남은 시간 체력을 점검
한뒤 북한산 일부구간을 종주한 뒤 불광동으로 하산하여 합류함을
원칙으로 정하며 뒤풀이 장소까지 끝까지 함께 합니다!
(개인조기 귀가 절대금지!)
5. 순종원칙: 산행 시 모든 개별행위를 금지하며 단체로서의 질서를
유지하기 위하여 대장의 모든 지시사항을 솔선수범
하여 순종함을 원칙으로 합니다!
6. 산행 시 금지사항: 흡연금지! 휴지 버리기 금지! 금주!
E. <5개산 종주일정표(65km:16시간 내 종주!)>
상계역 한빛은행 집합(02시)-조식(근처24시 앞 해쟝국 집)02:30분
-중게동사회복지관옆(10번버스종점부근) 약수터에서 출발준비
-03시산행출발-04시10분 불암정상-04시50분 덕능고개-수락산
정상 06시40분:날이 좋을 경우 해돋이 부근에서 맞음-동막골약수터
08시30분(동부고속도로변)-회룡역 부근 시가지 통과후 호암사 입구
09시10분-사패정상10시10분-도봉산정상(자운봉)11시40분-오봉
12시30분-우이동산장 (중식)13시40분-백운대 정상15시30분-대남문
-문수봉-비봉-19시00분 불광동6호선 독바위역 대호사우나
도착(24시간영업)-21시30분 할아버지 장어집에서 뒤풀이후 해단식
F.주의사항
이온수 2L큰병을 1시간단위로 주기적으로 마시고 보폭은
항상 작게하고 단체의 일원으로써 동료를 우선하는 동지애를
가져주시고 겸허한 자세로 자연을 경외하시기를...
G. <불광동 사우나 및 뒤풀이장소 전화번호>
*대호사우나: 02-383-2503 (6호선 독바위 역에서 500M 거리
대호아파트 지하상가,24시간 영업)
*할아버지장어집:02-385-6411(불광초등학교 정문 골목 대호사우 나에서
약500M 거리)
"하절기에 부상없이 꾸준히 체계적으로 즐겁게 달리세요!!!"