아무래도 임신을 준비하는 예비맘이다보니 요즘엔 남자한테 좋은 음식, 여자한테 좋은 음식,
임신 잘되는 음식 등 몸 좋아지는 방법에 대해서 공부하고 연구하게 되는 것 같아요. 10개월이란 기간 동안
엄마 뱃속에서 아이가 자라고 또 출산을 하기 위해선 엄마 몸이 튼튼하고 건강해야 하는 건 당연한 일!
하지만 건강한 아이를 출생하기 위해선 임신 전 아빠의 몸관리도 엄청 중요하다는 사실! 알고 계시죠?
항상 강조하지만 건강한 정자 생성이야 말로 건강한 아이를 출산하는 것과 직결되기 때문이죠.
그래서 싸돌쟁이도 건강한 아이 출산을 위해 남자한테 좋은 음식을 남편에게 자주 해주는데요.
그럼 지금부터 남성건강식품을 비롯한 남자한테 좋은 음식에 대해 함께 알아보아요♪
장어
자양강장에 좋은 대표적인 스테미너 식품 장어!
단백질과 비타민A가 풍부해 원기회복과 피로회복, 남성의 정력증진에 탁월하다고 해요.
다행히 남편이 장어를 좋아해 여름이면 몸보신용으로 장어구이를 먹곤 한답니다.
뭐 검증된 바는 없다지만 장어 부위 중에서도 정력에 가장 좋다고 알려진 장어 꼬리!
이건 왠지 남편에게 양보해야할 것 같네요ㅋㅋㅋ
굴
바다의 우유라고 불리우며 카사노바가 즐겨 먹었다는 굴!
남성호르몬 수치향상에 좋은 아연을 함유하고 있는 굴은 전립선비대증이나 성기능향상에 도움이 되는 식품이라고 해요.
그냥 먹어도 맛있고 익혀 먹어도 맛있어서 최고의 찬거리가 아닌가 하는 생각이 드네요ㅋ
부추
각종 비타민과 카로틴 등이 풍부해 피로를 풀어주고 마늘, 파, 양파 등에 들어있는
매운성분인 황화알릴이라는 성분이 부추에도 들어있어 자양강장에 도움이 된다고 하네요.
대표적인 남자한테 좋은 음식! 굴과 부추를 가지고 굴전을 자주 만들어 먹는데요.
생굴은 비려서 먹기 힘들어 하는 남편을 위해 굴전이나 굴국 등을 만들어주면 잘 먹어서 뿌듯하답니다♥
마늘
정자를 형성하는데 중요한 역할을 하는 아연이 풍부하게 들어 있는 마늘!
또한 마늘에 함유되어있는 게르마늄 성분이 비타민B1의 인체 흡수율을 높여주어 피로회복과 체력증강에
도움이 된다고 하는데요. 사실 하늘을 봐야 별을 따는 법;;; 피로회복이 되지 않으면 부부사이도 그만큼
소원해지기 마련인데 마늘이 피곤을 팍팍 풀어주니 뭐 말 안해도 아시겠죠?☞☜
하지만 마늘 특유의 아린 맛과 먹고 난 뒤에 심하게 진동하는 마늘 냄새 때문에 그냥 생으로 먹는다는건 참으로 어려운 일
그래서 흑마늘진액으로 많이들 복용하시는데 숙성을 하게 되면 냄새의 원인이 되는 휘발성 유황 화합물 "황화알릴"이 줄어들어
마늘 특유의 맛과 냄새 없이 편하게 드실 수 있답니다. 숙성을 통해 영양성분의 함량 또한 높아진다고 하니
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20이야말로 최고의 남성건강식품이 아닐까 하는 생각이 드네요ㅋ
풀친소 티타임(흑마늘진액키트 3세트 나눔)
이렇게 좋은 흑마늘을 저희 부부만 먹기엔 아쉬워 지난 주말 친구들에게 흑마늘 진액을 나눔하고 왔어요.
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 1차 배송당시 임신을 준비 중이거나 흑마늘즙을 체험해 보고 싶은 분들에게
나눔을 하라며 흑마늘진액키트를 보내주셨던거 기억하시나요? 바로 그 나눔을 하고 온건데요. 소개해드릴게요^_^
1. 18개월 된 딸을 두고 있는 가빈이네
작년 8월에 돌잔치를 하고 지금은 18개월이 된 가빈이
이름만큼이나 얼굴도 참 깜찍하죠?♥
어린아이를 두고 있는 친구 때문에 항상 패밀리 레스토랑에서 만남이 이루어지는데
이날도 친구들과 애슐리에서 티타임을 즐겼답니다.
제가 가빈이 먹어~ 하면서 아이만을을 건냈더니 엄마! 이게 뭐야? 하는 표정ㅋㅋㅋㅋ 완전 귀요미
한창 잘 먹어야하는 시기이기에 면역력도 높이고 밥도 잘 먹으라고 선물해줬답니다.
2. 예비신부 정은이
올해 11월에 결혼 예정인 정은이
웨딩촬영을 했다면 제 블로그에 대문짝만하게 웨딩사진 넣어 포스팅을 했을텐데
아직 촬영 전이라 아쉽네요잉?ㅋㅋㅋ
아무래도 나이가 있어 결혼 후 바로 아이를 갖고 싶어하는데 그러기 위해선 몸관리가 되어야 하는 법!
게다가 직장생활하랴 결혼준비하랴 피곤에 쩔은 정은이의 피로회복을 위해 선물했어요~
흑마늘 많이 많이 먹고 임신 한방(?)에 성공하그래이ㅋㅋㅋㅋㅋ
3. 올해를 목표로 아이를 준비 중인 하늘이네
결혼한지 1년! 한창 알콩달콩 신혼생활을 즐기고 있는 하늘이네 부부
신혼도 좋지만 이제 나이도 있으니 올해 안에 임신을 목표로 열심히 노력 중(?)이라 하늘 부부에게도
흑마늘을 선물했어요♡ 흑마늘 선물이 고마웠는지 친히 흑마늘 음용 셀카까지 보내준 하늘이네ㅋㅋㅋ
흑마늘이 진~해서 넘 맛있게 먹었다는 오빠
눈이 동그랗게 떠질만큼 그렇게 맛있었쎼요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
하늘이도 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 먹기에 도저언~~~
오빠완 달리 처음엔 '이게 무슨 맛이야' 했다가 먹다보니 익숙한 맛이라 맛있게 잘 먹었다고 하더라고요.
흑마늘 열심히 먹고 두 집 모두 올해 안에 임신해서 애기도 같이 키워나갔으면 하는 작은 소망이네요ㅋ
이번주는 흑마늘 나눔까지 해서 더욱 알찼던 것 같아요*_*
역시 나눔은 사람의 마음을 풍요롭게 하네요♡
다음주면 드디어 싸돌쟁이도 남편과 함께 흑마늘 진액을 먹을 수 있어요
(얏호 신난다 에헤라디야♬♪) 제가 직접 음용하고 느끼는
변화를 생생하게 전달할 수 있다는 사실이 넘 기쁘네요.
그럼 다음주에 또 만나요♩
▲풀마루 홈페이지 바로가기
이 포스팅은 풀마루로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성된 글임을 알립니다.
첫댓글 가빈이 정말 깜찍해요 ㅎㅎ
다른 두 친구분들도 싸돌쟁이님과 함께 사랑스러운 아가와 곧 만날 수 있으시기를
응원하겠습니다~ 아자아자 !! ^^
넹~ 같이 임신하면 진짜 좋겠네요^_^ 홧팅ㅋㅋㅋ
오오~ 장어 대박이네요!^^
남자한테 좋다는 장어와 생강을 함께 먹으니 좋긴해요.^^
싸돌쟁이님 우리 좋은소식 들려오길 응우너해요!!^^
넹ㅠ_ㅠ 응원 감사해요+_+ 힘내서 열심히 노력해볼게요ㅋㅋㅋ
역시 이번에도 싸돌쟁이님 음식솜씨가 +_+ 와우 ~ 대단해요 ! 굴전 너무 이쁘게 잘 부치셨어요 ^^
사진용이에요ㅋㅋㅋㅋ 예쁘게 봐주셔서 감사합니당^_^