우어~~~~
저녁에 남편이
'뭐 사갈까?' 이래서 바로
'응응 암거나 사와~~' 이랬는디
두둥~ 버거셋을 ㅠㅠ
완전 포식해주셨어요 ㅠㅠ
아~~ 밥하기 싫은 나날이여~
아기 예방 접종 하러 간 김에 체성분 검사하고 왔는데
지난 달보다 딸랑 1.2kg 빠졌네요 OTL
그래도 2주전에 친정 보건소에서 했을 때랑 비교해보면 1kg 빠진거니까
열심히 한 때 더 많이 빠졌다는데 의의를 두려구요 ㅎ
3월부터 지금까지 4개월 동안 6kg 빠졌어요
4개월에 6kg 이라니..흠흠.. 8kg은 되어주어야 하는데...흠..
그래도 열심히 할래요~~
낼 뵈어요~
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첫댓글 ㅎㅎㅎ 신랑님 완전 좋으시닷....ㅎㅎㅎ..... 4개월동안....그래도 많이 빼셨네요..화이팅하세여
꾸준히 열심히 하시니 근육량은 많이 늘고 지방은 줄었을거에요~ 계속 힘내세요^*^
맞아요~ 몸무게보다 체지방량이 중요하다는거..^^ 화이팅하세용~~~
적게 빼면서 꾸준히 하는게 더 좋아요^^ 요요위험이 줄어드니까요. 체성분검사하셨다면 체지방율을 따져보세요. 체중이 덜 줄어도 근육이 늘었다면 정말 좋은거죠^^ 홧팅~
저도 그날 검사 했었는뎅...전 3.2킬로 빠졌는데 근육도 함께 빠졌더라구요...ㅎㅎ 홧팅 해요..우리....