2009년 5월 13일 수요정모 훈련공지

[임진영]

촉촉한 비가 초록색인가봐요. 모든 세상이 더욱 더 초록으로 물들었습니다.

지난 토요정모때 양주 언덕 코스에서 자신의 부족함을 새삼스럽게 느껴졌으리라 생각합니다.

이번 수요정모때 부족한 부분을 보완하고 흘린 땀을 수영으로 깨끗히 씻고 미소지으며 집으로 가세요.

* 일시 : 2009년 5월 13일 수요일 늦은 7시30분

* 장소 : 해태스포츠센타 8층 헬스장 및  10층수영장

* 준비물 : 운동복, 수영복(오리발 필히 지참), 잔차 

* 훈련내용 : 하체서킷훈련 + 롤러 + 런 + 수영

10층에서 일일쿠폰 내고 운동복으로 갈아입으신 후 8층 헬스장으로 내려오세요

(쿠폰은 총무 이희문씨에게 구입)

[그림자_우이리]

1등 참석!입니당

[(물개)성시양]

음 1등을 못했네 2등이라도 해야지 참석이요

[말톤존@문상익]

핀을 찿으러 가야겠네

[나무(안중군)]

참석합니다^^*

[탱크(박용진)]

참석합니다...5등이네요..

[케미-강준희]

핀수영은 배워보지도 해보지도 않아서리... 어쨌든 꼬마 여름방학 때 사준 오리발이라도 갖고 배워봐야겠네요... ㅋ

[ㅇ심이☆이영심~♬]

저는 아직도 왼팔이 온전치 않아서 이번 주까지는 꾸욱 참고 담주부터는 무리일런지는 모르겠지만 그래도 해 볼라요.