어깨통증 방치하면 큰 코 다쳐요

[세상끝까지]

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어깨통증 방치하면 큰 코 다쳐요

요즘엔 대부분의 직장인들이 컴퓨터를 사용하고 있다.

때문에 목통증이나 어깨통증이, 컴퓨터를 사용하면서 생긴 올바르지 못한 자세와 만성피로에 따른 간 기능 약화 때문이 아닌가 하고 지레 짐작하는 경우가 많다.

그러나 목통증이나 어깨통증은 많은 내외부적인 원인에 따라 통증이 나타나기 때문에 단순히 컴퓨터 사용과 잘못된 자세 때문에 생긴다고 보기는 어렵다.

실제 병원을 찾아 통증을 호소하는 이들의 원인을 보면, 어깨힘줄 염증 및 파열이 가장 많은 비중을 차지했고 흔히 '오십견'으로 불리는 유착성관절낭염, 관절와순 병변, 석회성 건염 순이다.

요즘엔 50세 이하의 비교적 젊은 연령대의 어깨통증 환자들이 증가하고 있다. 통증만 잡는 치료보다는 정확한 원인을 분석, 치료하고자 하는 인식의 변화로 어깨치료 전문병원을 찾는 이가 꾸준히 증가했기 때문으로 보인다.

'잊혀진 관절'에서 '주목받는 관절'로 인식되고 있는 것이다. 그래서 어깨통증은 정확하게 원인치료를 해야, 고통에서 벗어날 수 있다. 적극적이고 근본적인 치료가 효과적이라는 얘기다.

어깨통증을 일으키는 외부 원인으로는 목디스크와 당뇨, 류마티스 관절염, 심장병, 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%AD%C1%F7%BC%BA+%C3%B4%C3%DF%BF%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110309135350509" target=_blank [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="UI.toolTip(event)">강직성 척추염, 암, 여성의 경우 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C0%DA%B1%C3%B1%D9%C1%BE&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110309135350509" target=_blank [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="UI.toolTip(event)">자궁근종 등이 있다.

어깨 자체 내부 원인으로는 앞서 언급한 어깨힘줄 파열 및 염증, 석회성 건염, 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C3%E6%B5%B9%C1%F5%C8%C4%B1%BA&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110309135350509" target=_blank [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="UI.toolTip(event)">충돌증후군, 다방향성 불안정성 어깨 등이 있다.

또한 수술적 치료에 앞서 통증 초기에는 보존요법을 통해 건강을 지키는 지혜가 필요하다.

웰빙시대인 요즘 골프, 헬스, 배드민턴 등으로 건강을 다지는 이들이 많다. 그러나 건강상태나 나이를 감안하지 않고 의욕만 앞서 준비 운동 없이 갑자기 운동을 하면 자칫 일을 치를 수 있다.

그러므로 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 것을 명심하고 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 혈액순환을 원활하게 한 다음 운동을 시작해야 한다.

[여수백병원 백창희 원장]