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<p><span data-ke-size="size18"><당뇨병 예방·관리 5대 생활수칙> - 질병관리청</span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18">1. 적정 체중과 허리둘레 유지하기</span></p><p><span data-ke-size="size18">2. 규칙적인 운동으로 신체 활동 늘리기</span></p><p><span data-ke-size="size18">3. 균형 잡힌 식단으로 골고루 제때 식사하기</span></p><p><span data-ke-size="size18">4. 좋은 생활습관 기르기</span></p><p><span data-ke-size="size18">5. 정기적인 검진통해 위험 인자 확인하기</span></p><p> </p>
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＜당뇨병 예방·관리 5대 생활수칙＞- 질병관리청
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